エピソード

  • #26 Patty is back!
    2025/07/15

    Hey MOMS, sie ist zurück!


    Patty meldet sich aus dem Wochenbett und erzählt, wie es ihr in den ersten Wochen nach der Geburt ging.


    Es geht um Hormone, Stimmungsschwankungen und den Moment, in dem sie einen Selbsttest zur Wochenbettdepression gemacht hat. (Und ja, manchmal war sie beim Reden nah am Wasser gebaut.)


    Außerdem spricht sie über den Besuch der Hebamme: Was passiert beim Wochenbettcheck? Warum ist das so wichtig? Und wie läuft das eigentlich mit dem Stillen, wenn es nicht direkt klappt?


    Eine Folge für alle, die wissen wollen, wie es nach der Geburt wirklich sein kann – ohne Filter.


    Wenn du gerade selbst im Wochenbett bist oder einfach hören willst, dass du nicht allein bist: Hör rein.


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    1 時間 13 分
  • #25 Eltern sein heute: Care-Arbeit, Co-Parenting und Chaos? (mit Special Guest Ezy Lima)
    2025/07/08

    Hey MOMS – weiter geht’s mit unseren Special Guests!

    Diese Woche ist Ezy zu Besuch bei Melisa. Zweifach-Mama, Studentin, Contentcreatorin – und damit eine REAL MOM durch und durch.

    Wie jongliert man Uni, Kinder und Social Media? Wie klappt ein Auslandssemester mit Baby? Und warum musste Melisa mal wieder beim Giftnotruf anrufen?

    Außerdem dabei: ein Gespräch übers Schlafen (Team Uhr-im-Blick vs. Team "sie schläft halt, wenn sie will") und den täglichen Balanceakt zwischen Familie, Job, Uni und eigenen Träumen.

    All das und mehr in dieser neuen Folge!

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    1 時間 20 分
  • #24 Beziehungsprobe Baby (mit Special Guest Robi)
    2025/07/01

    Hey MOMS, Männeralarm im Podcast!


    Patty ist in der Babypause – und ‚der Verlobte‘ springt ein. Melisa und Robi reden darüber, wie ihre Tochter ihre Beziehung verändert.

    Es geht um unterschiedliche Wahrnehmungen, Streit über Essenszeiten (Stichwort: Brei-Gate) und wie man es trotzdem immer wieder hinbekommt. Einfach ein wilder Ritt durch die vergangenen Monate.


    Und es wird abenteuerlich: Robi und Melisa mussten einen kurzen Abstecher in die Kinderklinik machen. Was da los war? Hört jetzt rein!

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    1 時間 13 分
  • #23 Zeit für den Kaiserschnitt
    2025/06/24

    Hey MOMS, diese Woche wird’s emotional!

    Pattys geplanter Kaiserschnitt steht an und sie dachte bei der Pediküre kurz, dass sie den nicht mehr bekommt - weil das Baby sich auf den Weg macht. Aber: Fehlalarm. Das Baby ist noch drin.


    Wir sprechen über die letzten Vorsorgeuntersuchungen vor der Geburt und warum sich Pattys Frauenärztin weigert ein CTG zu schreiben.


    Außerdem natürlich wieder mit dabei, unser Dauerbrenner: Babyschlaf. Melisa kämpft sich weiterhin durch kurze Naps, lange Nächte undneue Schlafexperimente – mit Nerven am Limit. Oder eher übers Limit hinaus.


    Und wir wären nicht real, wenn wir bei Pattys Abschied nicht ugly gecried hätten. Aber keine Sorge, der Podcast geht weiter. Vorab nur so viel: Melisa hat ein paar Überraschungen geplant...

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    1 時間 7 分
  • #22 Ohnmacht und Wassereinlagerungen
    2025/06/17

    Hey MOMS, Sommerpause? Ohne uns! Wir senden weiter zuverlässig - trotz Hitzewelle.

    Melisa ist im Urlaub ohnmächtig geworden und wir fragen uns: „Woran hat et jelegen?“ War es die Hitze, der Stress oder einfach das Mamasein?

    Wir sprechen außerdem über finanzielle Absicherung fürs Kind Was sind sinnvolle Versicherungen? Und wie sieht es mit Sparplänen aus? Muss es direkt das Rundum-Sorglos-Paket sein oder reicht vielleicht auch nur eine Zahnzusatzversicherung, wie bei Patty?

    Natürlich darf auch das Lieblingsthema aller Eltern nicht fehlen: Schlafprobleme. Wie dunkel muss der Raum wirklich sein, damit das Kind friedlich schlummert – und wie bekommt man es überhaupt so dunkel? Ist es vielleicht an der Zeit, dass Melisa mal zur Schlafberatung geht?

    Zum Ende der Folge teilt Patty ein echtes Schwangerschafts-Klassiker-Update: Wassereinlagerungen haben sie doch noch erwischt! Und wir klären die mysteriöse Frage: Warum wachsen nach der Schwangerschaft eigentlich die Füße?

    Eine Folge mit allem, was das Elternleben (un)schön macht!

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    1 時間 4 分
  • #21 Endspurt zur Geburt: Wir packen die Kliniktasche
    2025/06/10

    Hey Moms, in dieser Folge kriegt Patty von Melisa die letzten Tipps für die Kliniktasche, die nicht auf den klassischen Listen stehen! Also holt die Notizblöcke raus und schreibt mit. Melisa erzählt aus ihrer Zeit im Krankenhaus - wie trockene Spätzle und Reis sie happy gemacht haben - während Patty bei dem Gedanken alles hochkommt! Aber Hauptsache Familienzimmer... Oder nicht?


    Wenn ihr wissen wollt, was euch wirklich erwartet, wenn ihr euch der Kliniktasche und dem Krankenhaus-Abenteuer stellt, hört selbst rein und macht euch euer eigenes Bild über die ersten Tage im Krankenhaus-Wahnsinn!



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  • #20 Babyglück und Beziehungskrise? Was sich mit Kind verändert
    2025/06/03

    Hey MOMS, hier sind sie: die Negative Moms!


    Melisas Tochter zahnt mal wieder und sorgt für schlaflose Nächte – kein Wunder, dass die angehende Sportroutine da ins Wanken gerät (auch wenn die Trainerin für mehr Aggressionen als für Feel-Good sorgt).


    Währenddessen kämpft Patty gegen Sodbrennen, Hitzewallungen und den Endspurt ihrer Schwangerschaft. Ihre Kliniktasche ist endlich gepackt – aber was gehört da eigentlich alles rein, außer Snacks und Nervennahrung?


    Außerdem reden wir ganz offen über die harten Beziehungsfragen im Babyalltag:

    Was tun, wenn der Partner das Kind einfach nicht beruhigt bekommt? Wie kann echte Entlastung aussehen – und was bedeutet Wertschätzung dem Partner und der Partnerin gegenüber?


    Reinhören lohnt sich! 🎙️🍼



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  • #19 Die Negativfolge: Wenn die Brüste hängen und der Po flach ist
    2025/05/27

    Folgenbeschreibung:


    Hey MOMS - was für eine Woche!! Patty hat die ultimative Horror-Woche hinter sich – von Begegnung mit Hebammen, etlichen Arztbesuchen und einer Menge Wartezeit.


    Bad Mom Melisa hat unterdessen ihre ganz eigene Mission: Offensive Wohnung Kindersicher machen. Und der After Still Body? Hier wird es Real, denn die Brüste sind nicht mehr wie früher und der Po? Den sucht sie immer noch.


    Ach ja, ein weiteres Highlight der Woche: Melisa hat endlich einen Reisebuggy gekauft!

    Sie hat sich dem Dschungel der Buggy-Welt gestellt und den richtigen gefunden. Oder doch nicht? Findet es heraus!


    Gürtel enger schnallen, es wird turbulent, real und wütend!



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