エピソード

  • Odcinek 19: Marzenia - Część 3
    2024/10/28

    Cześć! Tu Ania Sakowska. W tym odcinku zamykamy zarówno naszą serię o marzeniach, jak i cały pierwszy sezon! 🎬✨ Dziś porozmawiamy o tym, jak nie tracić motywacji, gdy droga do marzeń staje się trudna. Dowiesz się, jak radzić sobie z przeszkodami i nie poddawać się, nawet jeśli pojawią się trudności. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wytrwać w dążeniu do swoich marzeń, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! 💪🌈

    Pamiętaj o subskrypcji – wrócimy z nowymi inspirującymi treściami! 🎧❤️ Do usłyszenia w nowym sezonie! 🎙️✨

    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Odcinek 18: Marzenia - Część 2
    2024/10/21

    Cześć! Tu Ania Sakowska. Dzisiaj kontynuujemy naszą podróż w głąb marzeń i skupiamy się na tym, jak przejść od inspiracji do działania. Porozmawiamy o konkretnych krokach, które możesz podjąć, by realizować swoje najgłębsze pragnienia, oraz o tym, jak pokonywać przeszkody na drodze do ich spełnienia. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak z marzeń zrobić konkretne cele, ten odcinek jest dla Ciebie! 🎙️✨


    続きを読む 一部表示
    28 分
  • Odcinek 17: Marzenia - Część 1
    2024/10/14

    Cześć! Tu Ania Sakowska. W tym odcinku zaczynamy przygodę z tematem marzeń – ich siłą i wpływem na nasze życie. Zastanowimy się, czym tak naprawdę są marzenia i jak pomagają nam odnaleźć cel i inspirację do działania. Dowiesz się, jak rozpoznać swoje prawdziwe marzenia i co odróżnia je od chwilowych pragnień. Jeśli chcesz odkryć, co naprawdę napędza Twoje serce, ten odcinek jest dla Ciebie! 🎙️✨

    続きを読む 一部表示
    30 分
  • Odcinek 16: Poczucie własnej wartości – Część 2
    2024/10/07

    Witajcie! Tu Ania Sakowska. W tym odcinku kontynuujemy temat poczucia własnej wartości. Porozmawiamy o konkretnych technikach i strategiach, które pomogą Ci wzmocnić swoją samoocenę. Zajmiemy się również wyzwaniami, które często zagrażają naszemu poczuciu własnej wartości, oraz jak skutecznie z nimi walczyć. Jeśli chcesz budować silne poczucie własnej wartości, które pozwoli Ci lepiej radzić sobie w codziennym życiu, to ten odcinek jest dla Ciebie! 🎙️✨

    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Odcinek 15: Poczucie własnej wartości – Część 1
    2024/09/30

    Witajcie! Tu Ania Sakowska. W tym odcinku rozpoczynamy serię na temat poczucia własnej wartości – kluczowego elementu wpływającego na nasze codzienne życie. Omówimy, czym tak naprawdę jest poczucie własnej wartości i jakie są jego fundamenty. Dowiesz się, jak nasze myśli i przekonania kształtują naszą samoocenę oraz jak rozpoznać, czy Twoje poczucie własnej wartości wymaga wzmocnienia. Posłuchaj, aby zrozumieć, jak nad tym pracować i zacząć budować pozytywne relacje ze sobą. 🎙️✨

    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Odcinek 14: Wdzięczność – Część 2
    2024/09/23

    Witajcie! Tu Ania Sakowska. W tym odcinku kontynuujemy naszą rozmowę o wdzięczności i jej ogromnym wpływie na nasze życie. Omówimy praktyczne sposoby wprowadzania wdzięczności do codziennego życia oraz jak regularne jej praktykowanie może poprawić naszą psychikę i relacje. Dowiesz się, jak małe gesty wdzięczności mogą przynieść większą harmonię i zadowolenie. Posłuchaj i zobacz, jak wdzięczność może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie! 🎙️✨

    続きを読む 一部表示
    32 分
  • Odcinek 13: Wdzięczność - Część 1
    2024/09/16

    Witajcie! Tu Ania Sakowska. W trzynastym odcinku podcastu ROZWOJOWE ABC CZYLI POGADUCHY U ANUCHY rozpoczynamy nową serię poświęconą mocy wdzięczności. Porozmawiamy o tym, czym jest wdzięczność i dlaczego warto ją pielęgnować. Omówimy, jak praktykowanie wdzięczności może pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne, relacje i ogólne poczucie szczęścia. Jeśli chcesz zrozumieć, jak wdzięczność może zmienić Twoje życie na lepsze, ten odcinek jest dla Ciebie!

    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Odcinek 12: Nasze wewnętrzne przekonania - Część 3
    2024/09/09

    Witajcie! Tu Ania Sakowska. W dwunastym odcinku podcastu ROZWOJOWE ABC CZYLI POGADUCHY U ANUCHY kończymy serię poświęconą wewnętrznym przekonaniom. Omówimy, jak nasze wewnętrzne przekonania wpływają na nasze decyzje, relacje i ogólne samopoczucie. Przedstawię także przykłady, które pomogą Wam zrozumieć, jak różne przekonania mogą kształtować nasze działania i sposób postrzegania świata. Jeśli chcesz zgłębić, jak Twoje przekonania manifestują się w życiu i jak możesz je świadomie zmieniać, ten odcinek jest dla Ciebie!

    続きを読む 一部表示
    30 分