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Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

著者： Marcos Vázquez
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このコンテンツについて

 Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Hinchazón abdominal, SIBO y Otros Problemas Digestivos, con la Dra. Miriam Ruiz

    Hinchazón abdominal, SIBO y Otros Problemas Digestivos, con la Dra. Miriam Ruiz
    2025/07/11
    Hoy hablo con la Dra. Miriam Ruiz, médico, dietista-nutricionista y autora de la Guía Reinicia. Algunos de los temas que tocamos: - Por qué nos hinchamos después de comer. - SIBO: causas y diagnóstico. - Estrés y salud digestiva. - Eje Intestino-Cerebro. - Pasos para mejorar tus problemas digestivos. Guía Reinicia - Toma las riendas de tu salud digestiva: http://fitnessrevolucionario.com/reinicia Nuestros patrocinadores (descuento FR10): - Koficafe: https://koficafe.com/ - Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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    54 分
  • Altura, Longevidad y Cáncer

    Altura, Longevidad y Cáncer
    2025/07/09
    En este video explico por qué las personas altas tienen más riesgo de cáncer y algunas estrategias para mitigar el riesgo. Mi libro Vive Más: https://amzn.to/4k9AzrH Puedes ver el video completo aquí: https://youtu.be/_jOOcS4SU6Y
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    8 分
  • Agua de Mar, Multivitamínico, Programa Fuerza, Mucha Fruta, BCAAs

    Agua de Mar, Multivitamínico, Programa Fuerza, Mucha Fruta, BCAAs
    2025/07/02
    Hoy respondo a las siguientes preguntas: - ¿Es bueno beber agua de mar? - ¿Son recomendables los multivitamínicos? - Programas de Fuerza como Starting Strength - ¿Es mala demasiada fruta? - BCAAs vs. Suero Nuestros patrocinadores (descuento FR10): - Webotanix: https://webotanix.com/ - Paleobull - Koficafe: https://koficafe.com/ - Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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    32 分

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