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Recovery Story Telling: Christiane Werum über Borderline und ihren Genesungsweg
- 2024/10/19
- 再生時間: 31 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Christiane wurde im Alter von 35 Jahren mit Borderline diagnostiziert und erlebte im Verlauf ihres Lebens mehrere Krisen mit Klinikaufenthalten. In der vierten Folge des Projektes “Recovery Story Telling” reflektiert sie im Gespräch mit Isabella ihren ganz persönlichen Genesungsweg und schildert, was für sie auf diesem besonders hilfreich war – von einer Kombination aus DBT und Schematherapie über einen strukturierten Tagesablauf bis hin zu einem offenen Umgang mit ihrer Erkrankung. Heute arbeitet Christiane als Genesungsbegleiterin sowie beim Psychiatrie-Verlag und ist viel in der Aufklärungsarbeit tätig.
Bei unserem Projekt "Recovery Story Telling“ berichten genesene Betroffene von ihrem Gesundungsweg, machen anderen Mut und zeigen Fachleuten, was wirklich hilft.
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00:00 Intro 01:09 Einleitung 1:52 Erste Krisenerfahrungen 3:50 Wie ging es dir mit der Diagnose? 6:14 „Wenn ich so weitermache, hört es nie auf.“ 9:30 Dialektisch-Behaviorale Therapie & Schematherapie 13:04 Heutiger Umgang 15:34 Strukturierter Tagesablauf, Schlaf, Ernährung und Bewegung 18:21 Nachbeelterung 21:02 Ehrlichkeit zu sich selbst und zu anderen 23:28 Entstigmatisierung und psychische Vorsorge 26:28 Tätigkeiten und Engagement 29:45 Recovery bedeutet für mich…