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Kathy est une double olympienne en triathlon. Elle a participée au jeux de Beijing en 2008 et de Londres en 2012.

On parle bien sur de son parcours sportif, tout les sports qu’elle a pratiquée, et que même au début, c’était pas mal précurseur les trois sports combinés: la natation, le vélo et la course à pied.

Le chemin pour se rendre aux olympiques, les qualifications et comment se sont passé ses expériences en Chine et en Angleterre pour ces évènements qui ont marqués sa vie.

On parle de comment son entreprise Bougebouge a commencé, qui font des évènements de course à pied mais aussi plusieurs autres sports.

De tout ces évènements qu’elle organise avec son équipe de bénévoles et tout.

Et ses projets d’expansion.

Une femme passionnée qui a beaucoup d’énergie, et qui est vraiment passionnée pour redonner aux nouvelles générations et à tous.

Bonne écoute!

https://www.bougebouge.com/evenements/

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Sylvain est un facteur en premier qui a décidé de se lancer dans le sport un peu sur le tard avec sa conjointe, après plusieurs d’années à faire des randonnées en montagne.

Sylvain est un gars que le plaisir doit passer avant tout.

Notre première interaction était d’ailleurs à ce niveau: pourquoi qu’on parle seulement des meneurs de course?

On parle de ses accomplissements sportif qu’il partage toujours avec sa conjointe: des demi-marathons de route, des demi en sentiers voir jusqu’à 35km.

Il retourne cette année faire le 26km de l’Utcc en Gaspésie au Mont Xalibu!

L’idée du marathon, ou 50km en sentier lui trotte dans la tête: potentiellement un jour, sinon il est plus que satisfait avec ce qu’il fait.

Il reçoit plusieurs témoignages des amis/es qu’il inspire!

Bonne écoute!

Voici un texte qu’il avait écrit pour Distance +/ Ravito

https://ravito.distances.plus/pays/canada/quebec/quebec-capitale-nationale/defier-la-faineantise/

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Nathalie est nouvelle auteure, elle a écrit un livre au auto-publication qui s’appelle: Rassemble ceux qui te ressemblent.

Avant tout, on parle bien sur de son parcours sportif: ça fait plus de 30 ans qu’elle pratique la course à pied et c’est une vraie passionnée.

Le tout a commencé avec un trouble alimentaire … elle se fessait vomir après avoir mangé. Sa psychologue lui a proposée de faire du sport: en plus de l’avoir aidée à passer au travers son trouble alimentaire, ça lui a redonner confiance et elle a découvert une nouvelle passion.

(Elle a oubliée de mentionner que son premier marathon et 50km: elle a courue au profit de ANEB. Anorexie et boulimie Québec. Ainsi qu’un autre évènement pour profit des banques alimentaires pour Moisson Montréal.)

Le projet du livre est venue suite au deuil de sa mère. Puisqu’elle a des enfants, elle s’est dit que de leur léguer un livre, ce serait vraiment quelques choses de super.

Puisque pour elle, le chagrin a été relativement difficile à passer.

Elle a rencontrée 30 personnes impliquées dans la course sur une période de 3 ans.

Chacun des reportages figure dans son livre.

Ça commençait via une sortie de course partagée, et ensuite elle les recevait chez elle pour un interview.

(Personnellement, je n’ai pas eu le temps de terminer la lecture: mais l’angle est super intéressant.)

Pour avoir une copie, le meilleur moyen c’est de lui écrire via facebook et messenger: elle va vous l’envoyer par la poste.

Une femme super inspirante qui se lance dans sa première course en sentier à Gaspesia prochainement avec ses amies.

Vraiment une belle perle de notre communauté à découvrir si vous ne la connaissez pas déjà.

Bonne écoute!