• Running miles with heart disease CHD S2 episode 12

  • 2023/11/22
  • 再生時間： 20 分
  • ポッドキャスト

Running miles with heart disease CHD S2 episode 12

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  • サマリー

  • Should you run an ultra? time, money, and family?

    day 1, 15 miles

    day 2, rest

    day 3, workout

    day 4, 1 hour run

    day 5, 1 hour run

    day 6, rest

    day 7, 36 miles
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あらすじ・解説

Should you run an ultra? time, money, and family?

day 1, 15 miles

day 2, rest

day 3, workout

day 4, 1 hour run

day 5, 1 hour run

day 6, rest

day 7, 36 miles
ランニング・ジョギング
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