エピソード

  • Chamada EP.10 - Chutando o Balde

    Chamada EP.10 - Chutando o Balde
    2024/05/03
    Quem já ? Ou quem nunca? Chutou o Balde… Pois é ! Nessa vida as vezes se posicionar para a mudança é o que nos mantém com sanidade para seguir. Vamos abordar esse tema e compartilhar histórias da vida real que ninguém conta.
    続きを読む 一部表示
    1 分
  • EP. 08 - SAÚDE MENTAL

    EP. 08 - SAÚDE MENTAL
    2024/05/02
    Você dá a devida atenção aos sueis sentimentos e emoções? A sua saúde mental está priorizada no seu dia a dia? Nesse papo compartilhamos um pouco de como atuamos para minimamente nos mantermos “sóbrias” no dia a dia.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • Chamada EP. 08 - SAÚDE MENTAL

    Chamada EP. 08 - SAÚDE MENTAL
    2024/04/18
    Vamos abordar nossa saúde mental com dicas de como lidamos com ela no nosso dia a dia
    続きを読む 一部表示
    1 分
  • EP. 07 - SUSTENTABILIDADE

    EP. 07 - SUSTENTABILIDADE
    2024/04/16
    Tratamos nesse episódio sobre Consumo Consciente, você já avaliou no seu dia a dia que a Terra não tem Plano B? Vem com agente pra esse papo.
    続きを読む 一部表示
    57 分
  • Chamada EP.07 - SUSTENTABILIDADE

    Chamada EP.07 - SUSTENTABILIDADE
    2024/04/11
    Você no seu dia a dia pratica sustentabilidade? O nosso planeta não tem plano B, vamos bater um papo prático de como adotar medidas que contribuem para um consumo e descarte consciente, você topa? Vem com agente.
    続きを読む 一部表示
    2 分
  • EP.06 - EXERCÍCIO FÍSICO É PARA TODOS?

    EP.06 - EXERCÍCIO FÍSICO É PARA TODOS?
    2024/04/09
    Será que o exercício deve ser praticado por todos? Existem tantas modalidades e o benefício é tão incrível que as meninas vão bater um papo sobre o tema, você pratica exercício? Vem com agente
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • Chamada EP.06 - Exercício Físico é pra todo mundo?

    Chamada EP.06 - Exercício Físico é pra todo mundo?
    2024/04/05
    No seu dia a dia você separa um período pra se movimentar? Fazer exercício traz qualidade de vida e vale aquele que você mais gosta, se sim vem com agente no próximo episódio.
    続きを読む 一部表示
    1 分
  • EP.05 - ETARISMO

    EP.05 - ETARISMO
    2024/04/05
    E aí já chegou nos 40+? O que vem acontecendo com você em todos os sentidos, saúde, disposição, relações, trabalho e etc.. Vamos falar das nossas experiências com a idade que SIMMMM chegou.
    続きを読む 一部表示
    34 分