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Laura Hernández - SOS Podcast "Salven nuestras almas"

En este podcast, te invito a descubrir relatos poderosos de personas que, enfrentándose a su momento SOS, encontraron la fuerza para convertir su crisis en un nuevo comienzo.

Aquí encontrarás entrevistas auténticas, análisis profundos y reflexiones que iluminan el camino hacia la superación. Porque detrás de cada situación límite hay una historia de esperanza, valentía y triunfo esperando ser contada.

Si buscas inspiración y el coraje para reinventarte, este es tu lugar.

Acompáñame en este viaje de aprendizaje, crecimiento y bienestar.

La trayectoria de Laura Hernández no solo inspira, sino que conecta profundamente con una audiencia ávida de transformación y desarrollo personal.

El Podcast SOS con Laura promete atraer un público fiel y comprometido, creando una plataforma única para mensajes de valor.

Te invitamos a ser parte de esta experiencia transformadora, en un espacio donde la autenticidad y el impacto positivo son protagonistas.

Comparte nuestro contenido con amigos o familiares y juntos, podamos amplificar mensajes significativos mientras construimos una conexión genuina con una audiencia que busca crecer y evolucionar.

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🎙️ En este poderoso episodio de SOS con Laura Hernández, conversamos con Juan Carlos Matos, presidente de la emisora cristiana número uno en Puerto Rico, quien durante la pandemia del 2020 se convirtió en una voz valiente para miles de personas.

📡 En medio de un momento de vulnerabilidad global, cuando muchos callaron por miedo, él abrió los micrófonos de su emisora para educar, informar y dar espacio a médicos y especialistas que presentaban una visión alternativa sobre la vacuna contra el COVID-19.

💬 Hablamos sobre:

Cómo tomó la decisión de ir contra la corriente.

La importancia de una decisión informada.

El impacto emocional y social de la pandemia.

Su compromiso con el respeto a la diversidad de opiniones dentro de su equipo y su audiencia.

🙏 Un episodio que invita a la reflexión, al respeto mutuo y a valorar la libertad de conciencia en tiempos difíciles.

Puedes verlo completo en nuestros canal de Youtube https://youtu.be/Q56a88cr1tk

📌 Dale play, comenta tu opinión y comparte este mensaje con quienes buscan respuestas más allá de lo superficial.

#SOSPodcast #LauraHernandez #JuanCarlosMatos #Pandemia2020 #VacunasCOVID #LibertadDeConciencia #PuertoRico

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SOS "Salven nuestras almas" con Laura Hernandez

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Laura Hernández - SOS Podcast "Salven nuestras almas"

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🎙️ En este poderoso episodio de SOS con Laura Hernández, nuestra invitada es nada más y nada menos que Angelique "La Burbu" Burgos, una de las figuras más queridas de la radio y televisión en Puerto Rico.

En una conversación honesta y profunda, Burbu nos abre su corazón y comparte cómo cada etapa de su carrera —tanto los éxitos como los sinsabores— la han transformado como mujer. Hablamos de la importancia de conectar con el pueblo, de sus segmentos humanitarios, y del propósito que encuentra en servir desde los medios.

💫 Tocamos temas como:

Cómo los procesos difíciles nos enseñan más que los triunfos.

La decisión diaria de ser feliz, aun en los días más difíciles.

La espiritualidad como una herramienta de vida, no como religiosidad.

La promesa de dejar un legado de fe a sus hijos.

El valor de dar pasos de fe, incluso cuando no hay garantías.

Puedes verlo completo aquí: https://youtu.be/mwQxWATsMqQ

🙏🏼 “No es lo mismo creer en Dios que creerle a Dios” — una de las frases más poderosas que nos deja este encuentro que no te puedes perder.

💬 Si estás pasando por un proceso, este episodio te recordará que la fe, la decisión de avanzar y el amor propio son claves para salir adelante.

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SOS "Salven nuestras almas" con Laura Hernandez

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Laura Hernández - SOS Podcast "Salven nuestras almas"

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🎙️ SOS con Laura Hernández - Episodio con Manny Manuel
En este emotivo episodio, el cantante Manny Manuel nos abre su corazón y comparte cómo ha enfrentado los momentos más oscuros de su vida: desde tocar fondo emocionalmente hasta reconstruirse con fuerza, fe y voluntad.

💬 Hablamos sobre:
✔️ La lucha diaria contra las adicciones
✔️ La importancia del amor propio y la introspección
✔️ Cómo el ego puede ser un obstáculo… o una herramienta
✔️ Pensamientos intrusivos, ansiedad y los demonios silenciosos que muchos enfrentan
✔️ El rechazo familiar por su identidad y cómo eso marcó su camino
✔️ El valor de contar con una red de apoyo, aún cuando no se tiene una familia presente

Manny nos recuerda que todos llevamos luchas, visibles o no, y que cada día es una oportunidad para ganarlo con conciencia, fe y amor por uno mismo.

Puedes verlo completo aquí: https://youtu.be/gBryCUHEm1g

✨ "Romper con el ego es el comienzo de la verdadera transformación."

#SOSPodcast #MannyManuel #LauraHernandez #SuperaciónPersonal #Adicciones #SaludMental #AmorPropio #PodcastLatino

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En este episodio, exploramos en profundidad cómo el ayuno intermitente (intermittent fasting) puede convertirse en una herramienta poderosa para transformar tu salud física y emocional. A través de una conversación honesta, divertida y llena de experiencia real, hablamos sobre:

✅ Cómo el ayuno intermitente ayuda a combatir el estreñimiento y a mejorar la pérdida de peso de forma natural.
✅ Por qué la disciplina y la consistencia son la clave para ver resultados sostenibles.
✅ Qué sucede con el metabolismo a partir de los 30 y cómo el fasting puede ayudarte a equilibrarlo.
✅ Los beneficios de hacer ejercicio en ayunas y cómo adaptar la intensidad.
✅ El impacto del fasting en la agilidad mental, el enfoque y la estabilidad emocional.
✅ Qué es la autofagia y la ketosis, y cómo se activan tras 16 horas de ayuno.
✅ Errores comunes al romper el ayuno y cómo evitarlos.
✅ Suplementos que apoyan el proceso sin romper el fasting.
✅ Cómo reducir inflamación y mejorar tu sistema digestivo a través del ayuno.
✅ Y sobre todo, cómo convertir el fasting en un estilo de vida con propósito y bienestar.

Este episodio no es solo para quienes quieren bajar de peso, sino para quienes buscan claridad, equilibrio y longevidad. 💪🧠

📌 Disclaimer: No somos médicos. Este contenido se basa en experiencias personales y debe complementarse con orientación profesional.

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🎧 ¿Sabías que tus emociones, tu memoria y hasta tu apetito están más conectados de lo que imaginas?
En este episodio de Let That Shit Go, exploramos el fascinante mundo del sistema límbico: la parte de tu cerebro que regula tus emociones, tu comportamiento y tu bienestar físico y mental.

Laura Hernández te explica con lenguaje sencillo cómo el estrés, el trauma y tus hábitos diarios afectan directamente esta zona del cerebro… y cómo el intestino juega un papel clave en todo esto.

💥 Descubre:

• Qué es el sistema límbico y cómo funciona
• Por qué tu intestino y tu cerebro están en constante conversación
• Cómo la alimentación, el sueño y el movimiento impactan tus emociones
• Qué puedes hacer hoy para sanar desde adentro y vivir en equilibrio

🧠 Tu salud emocional empieza por entender tu cuerpo.
🎙️ Dale play, compártelo y empieza a cuidarte con conciencia.

Este episodio es auspiciado por True Colon Hydrotherapy, tu clínica de confianza para desintoxicar, aliviar el estreñimiento y mejorar tu salud intestinal.

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🌟 En este episodio de Let That Shit Go, Laura Hernández te invita a reflexionar sobre el verdadero significado de la prosperidad. ¿Crees que solo se trata de dinero? Descubre cómo la prosperidad económica, espiritual, emocional e intelectual están profundamente conectadas.

💬 Laura comparte cómo el estado de ánimo, la espiritualidad, los hábitos diarios y el propósito son piezas claves para alcanzar una vida plena. Aprende por qué tu actitud ante la vida, tu integridad personal y tu manera de servir a los demás pueden transformar tu camino al éxito.

✨ Este episodio es un recordatorio de que la prosperidad real nace desde el corazón y que no todo lo que brilla es oro.

🧠 ¡Escucha, reflexiona y suelta lo que no te deja avanzar!

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🎧 En este episodio de Let That Shit Go, Laura Hernández te habla de un tema poderoso: la fuerza de voluntad vs. la falta de motivación. ¿Alguna vez has querido lograr algo pero simplemente no encuentras el deseo de empezar? ¿Te sientes cansado, sin ánimos, pero sabes que tienes metas que cumplir?

💪 La fuerza de voluntad puede ser tu mayor aliada. Más fuerte que el cansancio, que la pereza, e incluso que la falta de motivación… si sabes cómo cultivarla. En este episodio, aprenderás:

✨ Qué es la fuerza de voluntad y cómo desarrollarla.
✨ Por qué no debes esperar a que la motivación llegue sola.
✨ Cómo identificar si realmente te falta motivación o si estás emocionalmente agotado.
✨ Estrategias prácticas para mantener el enfoque sin caer en frustración o agotamiento.
✨ La importancia de balancear el autocontrol con el deseo genuino de actuar.

🔔 Dale play, suscríbete y no olvides activar la campanita para recibir notificaciones de nuevos episodios. ¡Nos vemos cada lunes con un nuevo Let That Shit Go y los miércoles con SOS Podcast!

Recuerda que la voluntad la dominas tú.

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