Un épisode qui explore notre besoin de signes pour avancer, comprendre ou se rassurer. À travers une histoire personnelle, j'invite à questionner la frontière entre intuition et illusion, passion et contrôle. Et si les signes n’étaient que des reflets d’un feu déjà allumé en nous ? Une invitation à écouter l’élan intérieur, au lieu d’attendre une permission extérieure pour plonger.

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Et si notre corps savait exactement ce dont il a besoin, mais que tout autour de nous nous empêchait de l’entendre ? Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l’alimentation, entre hypersensibilité, contrôle, tentatives de guérison, et reprise de pouvoir. Pourquoi mange-t-on ce qu’on mange ? Comment retrouver une boussole intérieure dans un monde saturé de normes, de marketing, de régimes et d’injonctions contradictoires ? Une invitation à écouter ce que notre corps murmure, même quand l’industrie crie plus fort.

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où une séparation ne fait plus mal. Longtemps, j’ai eu besoin de justifier mes départs, de les dramatiser ou de les fuir. Mais un jour, j’ai compris qu’on pouvait aussi quitter une personne, un lieu ou un travail avec clarté et douceur. Ce n’est pas qu’on aime moins, c’est qu’on s’aime un peu plus. Derrière la peur de partir, il y avait chez moi une peur de l’inconnu et du regard des autres. Aujourd’hui, je choisis de partir en conscience, sans accuser, sans fuir, simplement parce que c’est juste. Et j’ai envie de partager ce chemin vers des séparations apaisées.