エピソード

  • 150. 5 cosas que nos enseña el baño sobre autoestima
    2024/09/30

    ¿Te imaginas si el baño pudiera enseñarnos a amarnos? 💫

    Por cierto, he creado una canción especial que acompaña al vídeo y sonará a lo largo del mismo.

    Aquí te dejo la letra completa:


    Reflejo de Amor


    Hoy me miro en el espejo,
    veo más que mi reflejo,
    las cicatrices que el tiempo dejó,
    pero también la fuerza que creció.

    Entre desorden y silencio,
    se oculta el brillo que llevo dentro,
    ya no me olvido, hoy me cuido,
    y mi mundo empieza a cambiar conmigo.


    Es el amor que merezco dar,
    es la voz que me empieza a hablar,
    y en cada rincón de mi corazón,
    descubro mi propia canción.


    Porque soy el reflejo de amor,
    que al fin aprendí a regalarme,
    ya no busco en otros mi valor,
    lo encuentro en cada paso al cuidarme.
    Cada palabra, cada acción,
    me llena el alma de compasión.
    Hoy mi espejo brilla con razón,
    soy el reflejo de amor.


    Deshago el peso de lo innecesario,
    dejo atrás lo que no es necesario,
    cada espacio en mi vida se limpia,
    como mi alma que al fin respira.

    Visto para sentirme libre,
    ya no espero lo que no recibe,
    en cada gesto, en cada intención,
    voy sanando mi corazón.


    Es el amor que merezco dar,
    es la voz que me empieza a hablar,
    y en cada rincón de mi corazón,
    descubro mi propia canción.


    Porque soy el reflejo de amor,
    que al fin aprendí a regalarme,
    ya no busco en otros mi valor,
    lo encuentro en cada paso al cuidarme.
    Cada palabra, cada acción,
    me llena el alma de compasión.
    Hoy mi espejo brilla con razón,
    soy el reflejo de amor.


    Hoy me abrazo, me reconozco,
    en mi mirada soy mi propio tesoro.
    Sin prisa ni miedo, voy floreciendo,
    lo que soy, por fin lo estoy viendo.


    Porque soy el reflejo de amor,
    que al fin aprendí a regalarme,
    ya no busco en otros mi valor,
    lo encuentro en cada paso al cuidarme.
    Cada palabra, cada acción,
    me llena el alma de compasión.
    Hoy mi espejo brilla con razón,
    soy el reflejo de amor...
    de mi amor.


    Está hecha con mucho amor, espero que te encante tanto como a mí.

    Te mando un abrazo gigante.

    ✨ Todas las propuestas activas están disponibles aquí: https://www.sencillezplena.com/ahora
    ✨ Además, sigo regalando el taller que acompaña al libro El alma del baño. Solo tienes que enviarme el justificante de compra del libro a info@sencillezplena.com y recibirás la grabación.

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    15 分
  • 149. 11 preguntas que transforman la perspectiva del orden en casa
    2024/09/24

    Dicen por ahí que «quien pregunta no se equivoca» porque, a veces, las preguntas no están ahí para darnos respuestas rápidas, sino para abrir caminos insospechados y mostrarnos aspectos de la vida que ni siquiera sabíamos que necesitábamos explorar.

    Una pregunta bien formulada tiene la capacidad de detenernos justo en ese momento en que estamos a punto de aceptar lo que «es» como algo definitivo. Nos lleva a reconsiderar nuestras certezas y, si somos lo suficientemente valientes, a abandonar las respuestas prefabricadas que hemos arrastrado por la vida.

    👤 SOBRE MÍ:

    Cansada de rechazarme y de rechazar todo el desorden que me rodeaba, me rendí.

    Entonces, cuando lo miré con curiosidad, descubrí que cada desorden escondía un regalo que apuntaba hacia el orden con alma.

    Ahora acompaño a personas a seguir ese camino en el que reconocemos quiénes somos y creamos armonía duradera desde ahí. 🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora

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    15 分
  • 148. Priorizar a nuestros hijos/as no siempre es la opción más amorosa
    2024/09/17

    Hola, En este vídeo comparto una reflexión sobre opciones y prioridades. Porque no siempre aquello que creemos que es más amoroso lo es. Hablamos también de las formas de tomar decisiones en la familia. Y aprovecho para mandarte un abrazo :) 👤 SOBRE MÍ:

    Cansada de rechazarme y de rechazar todo el desorden que me rodeaba, me rendí.

    Entonces, cuando lo miré con curiosidad, descubrí que cada desorden escondía un regalo que apuntaba hacia el orden con alma.

    Ahora acompaño a personas a seguir ese camino en el que reconocemos quiénes somos y creamos armonía duradera desde ahí. 🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora

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    11 分
  • 147. Tips para la Vuelta al Cole | Trucos de orden para la vuelta a la rutina con peques
    2024/09/11

    En este episodio exploramos con Gema Díaz organizadora y mamá del tres el apasionante mundo de la vuelta al cole y cómo gestionar la rutina familiar.

    Hablamos de estrategias sobre la organización en el hogar, la importancia de las rutinas con ejemplos y cómo los diferentes temperamentos de los/as hijos/as afectan la dinámica familiar.

    Vemos aspectos sobre el espacio, la autonomía, la participación, entre otras cosas.Espero que la disfrutes.


    👤 SOBRE MÍ:


    Me llamo Lucía Terol y acompaño procesos de orden y armonía desde hace 12 años.

    Cansada de rechazarme y de rechazar todo el desorden que me rodeaba, me rendí.

    Entonces, cuando lo miré con curiosidad, descubrí que cada desorden escondía un regalo que apuntaba hacia el orden con alma.

    Ahora acompaño a personas a seguir ese camino en el que reconocemos quiénes somos y cómo creamos armonía duradera desde ahí. 🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora/


    🟣 Quizá te interese el reto gratuito casa única, casa ordenada: https://sencillezplena.com/casas/


    Si el orden en casa genera conflicto necesitamos revisar el orden en casa para que sea algo que genere conexión.

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    51 分
  • 146. Ordenar objetos con vínculo emocional heredados | 12 CLAVES (físico, organización y espiritual)
    2024/08/05
    Hace poco me daba cuenta de que hace 12 años que acompaño procesos de orden. A lo largo de este tiempo he aprendido mucho. Y quería reconocer y agradecer todos los descubrimientos compartiendo sobre un tema del que no se suele hablar. Vamos a hablar de los objetos con vínculo emocional heredados, esos que pertenecieron o nos recuerdan a alguien que falleció. Este es un tema complejo y es importante que te advierta de que nada de lo que yo diga aquí en un vídeo de unos minutos va a responder a todas las dudas que alguien pueda encontrarse en un proceso así. Al mismo tiempo he generado una sesión dinámica y creo que bastante completa para atender a distintos aspectos de esta aventura. Desde aquellos más físicos, hasta aquellos más espirituales. Confío en que te inspire en esta maravillosa aventura del orden fuera y dentro. Y así me despido. Te mando un abrazo gigante Lucía PD: Al principio nombro que serán 12 claves y parece que en el vídeo solo salen 11 escritas. La 12 la nombro, aunque no pongo el cartel es: pide ayuda si lo necesitas. Una de esas de sentido común que se pueden olvidar. PPD: Aquí encuentras las propuestas activas ahora aquí: https://sencillezplena.com/ahora/PPPD: Tienes la versión en vídeo aquí: https://youtu.be/_WJs2tffu78 PPPD: Esta sesión en parte de una sesión que ha movido bastante a algunas personas que estuvieron en directo y han aplicado. Mi invitación es a que si la escuchas lo hagas hasta el final para poder tener la visión completa.
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    49 分
  • 145. Nuestras circunstancias perfectamente imperfectas
    2024/07/04
    Nuestras circunstancias nunca son perfectas. Siempre falta algo. Y solemos desplazar a un futuro aquello que brilla en presente. Esto no quiere decir que en tu presente haya espacio para todos nuestros deseos. Lo que veo es que en nuestro presente hay espacio, si se lo dejamos, para nuestros anhelos del alma. 🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
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    3 分
  • 144. ¿Puedo tener una biblioteca como la de la Bella y la Bestia?
    2024/06/17
    Este audio es una respuesta a una pregunta que recibí. Hablamos sobre los libros. Sobre intenciones. Sobre aquellas verdaderas y aquellas que no lo son. Sobre tomar decisiones. Sobre el plumero de la Bella y la Bestia. Y sobre orden con alma. 🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
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    4 分
  • 143. ¿Cómo nos puede ayudar la visión taoísta con nuestros conflictos mundanos?
    2024/06/14
    Te dejo aquí el texto: “Conocer a otros es inteligencia; conocerse a sí mismo es verdadera sabiduría. Ser maestro de otros es fuerza; ser maestro de sí mismo es verdadero poder. Si comprendes que tienes suficiente, eres auténticamente rico. Si permaneces en el centro y abrazas la muerte de todo corazón perdurarás siempre.” Tao Te Ching de Lao-Tse 🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
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    7 分