Ser gentil consigo é o primeiro passo da coragem | Liderança, Autocompaixão e Performance Sustentável
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Ser gentil consigo é o primeiro passo da coragem | Liderança, Autocompaixão e Performance Sustentável
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Você lidera, toma decisões importantes, cuida de pessoas… mas será que tem sido gentil consigo?
Neste episódio, Elaine Asato compartilha uma história real e íntima de uma amiga que descobriu, na prática, que liderar com alma começa com o autocuidado.
Inspirado no livro “É Possível Ir Além” e nas pesquisas de Brené Brown, este episódio traz uma reflexão profunda sobre a armadilha do autojulgamento em cargos de alta responsabilidade.
Se você sente que tem sido seu maior crítico…
Este episódio é um convite para respirar… pausar… e dar o primeiro passo da coragem: ser mais gentil com você.
👉 Inclui uma ação prática simples para aplicar hoje.
✨ Novo episódio toda terça-feira!
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