Liebe She She Power Community!

Wer von euch hat den Film „Wunderschöner“ von und mit Caroline Herfurth schon gesehen? Ich hatte das Vergnügen, mich mit der wunderbaren Schauspielerin Dilara Aylin Ziem auszutauschen und einen jungen Blick auf die Film- und Medienbranche zu gewinnen.

Dilara feierte ihr Debüt im ersten Teil des Kinofilms „Wunderschön“ mit damals 16 Jahren und nimmt uns in diesem „She She Power Talk“ mit auf ihre inspirierende Reise zur etablierten Schauspielerin, die sie von der Schulbank direkt auf die Leinwand brachte.

Sie spricht offen über die Herausforderungen, die die Branche mit sich bringt, und teilt ihre wertvollen Erkenntnisse, wie sie es schafft ein ausgewogenes Leben zu führen und mit dem Thema Druck umzugehen.

Darüber hinaus nutzt Dilara ihre Plattform, um wichtige Themen wie Diversität und Selbstakzeptanz anzusprechen. Sie setzt sich für einen selbstbewussten Umgang mit Körperbildern ein und kämpft gegen unrealistische Schönheitsideale.

Wir sprechen in diesem She She Power Talk über ihren Weg zum Schauspiel, ihren großen Willen zum Film zu kommen und ihren gesunden Umgang mit der Branche.

In dieser Episode erfährst du:

🔸 Wie Dilara zum Film gekommen ist

🔸 Wie lange sie der Wunsch Schauspielerin zu werden schon begleitet

🔸 Wie ihre ersten Schritte diesem Wunsch näher zu kommen aussahen

🔸 Wie ihre erste Erfahrung beim Film aussah. Vorstellung vs. Reality

🔸 Wie es zu ihrem Kinodebüt bei „Wunderschön“ kam

🔸 Was sie an der Arbeit mit Caroline Herfurth so wertschätzt und für sich in den Alltag mitnimmt

🔸 Wie sich ihr Umgang mit Absagen verändert hat

🔸 Was Dilara unterstützt geerdet zu sein und im Gleichgewicht zu bleiben

🔸 Wie sie drehfreie Zeit lebt nutzt

🔸 Was ihr wirklich wichtig ist

Dieses Gespräch ist eine Einladung – zum Fühlen, Reflektieren und Verbinden.

So schön mit dir zu sprechen und dich kennenzulernen liebe Dilara. Von ganzem Herzen wüsnche ich dir weiterhin alles Gute auf deinem Weg.

Welche Erkenntnisse hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Teile deine Gedanken und lass uns den Dialog weiterführen.

Jeder She She Power Talk ist eine Verbindung mehr von Frau zu Frau und ein Stück Nährboden zur Kultivierung von Mitgefühl und Freundlichkeit, Begegnung, Inspiration und Kraft, Verbundenheit und Solidarität unter Frauen.

Wenn dir diese Episode gefallen hat, unterstütze den Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung und einem Abo, und teile sie mit einer Frau.

Du findest den She She Power Podcast mit all seinen Gästinnen auch auf Instagram @sheshepowerpodcast

Ich bedanke mich von Herzen bei meiner heutigen Gästin Dilara Aylin Ziem für das Teilen und Teilhaben lassen an ihrem Weg und bei Dir fürs Zuhören.

Lasst uns verbinden und solidarisch unterstützen. Frauen für Frauen!

Bis zum nächsten Mal bei She She Power!

Love & Light,

Deine Gabriela

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Folge Dilara auf Instagram @dilaraaylinziem

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Angebote, Coaching, Kurse zum Thema Achtsamkeit findest du auf https://www.sheshepower.com

Jetzt Platz sichern für den Wochenend-Workshop für Frauen 24.-25.5. in Berlin

Liebe Hörerinnen, liebe Frauen, liebe Flintas,

ich habe selten so gelacht, wie bei diesem She She Power Talk mit der Künstlerin Dënalisa Shijaku. Diese Folge hinterlässt Mut und schenkt dir ein Lächeln innerer Freundlichkeit und Gelassenheit, die dir zuflüstert, sei du selbst und mach dein Ding.

Vor zwei Jahren haben wir uns auf Dënalisas Vernissage kennengelernt. Auf dieses Kennenlernen folgt ein tiefes Gefühl von Verbundenheit, das anhielt bis heute.

Wer Dënalisa Shijaku auf Instagram folgt, bemerkt schnell, dass diese Malerin und Kreatorin, nicht nur Kunstwerke schafft, sondern auch selbst mit ihrer kreativen Schöpfung verschmilzt. Ihre Kunstdarbietungen, ebenso wie ihr Account sind farbenfroh, verspielt und voller Lebendigkeit.

Mir persönlich gefällt, das Spiel und die Verschmelzung und somit die Auflösung (vorgegebenen) Grenzen zwischen Kunst und Künstlerin.

In diesem She She Power Talk erfährst du:

🔸 Wie Dënalisa zur Kunst kam und welche Inspirationen sie auf ihrem Weg begleitet haben.

🔸 Ihre ersten Schritte in die Sichtbarkeit und die Herausforderungen, die sie dabei meistern musste.

🔸 Was sich seit Anbeginn ihrer künstlerischen Laufbahn bis jetzt verändert hat und wie sie gewachsen ist.

🔸 Warum das letzte Jahr eines ihrer intensivsten war und welche Veränderungen es in ihrem Leben hervorgerufen hat.

🔸 Warum Dënalisa die sozialen Medien als Segen sieht und wie sie diese Plattformen nutzt, um ihre Kunst und Botschaft zu verbreiten.

🔸 Was ihr Geheimrezept für kreativen Erfolg ist und welche Rituale sie pflegt.

🔸 Warum Authentizität und Verletzbarkeit für sie die Schlüssel zum Erfolg sind und wie sie damit umgeht.

🔸 Wieso es wichtig ist, nicht nur Hilfe anzunehmen, sondern auch jederzeit aktiv nach Hilfe zu fragen.

🔸 Was Dënalisa an ihrer Arbeit besonders liebt und welche Momente ihr am meisten Freude bereiten.

🔸 Wie du aus Hindernissen lernen kannst und sie als Sprungbrett für persönliches Wachstum nutzen kannst.

🔸 Grenzen setzen lernen und sich selbst kennen und respektieren.

🔸 Dass es kein richtig oder falsch gibt – das Wichtige ist, die Entscheidungen zu treffen, die für einen selbst stimmig sind.

Lass dich von Denalisas Zeitgeist, ihrem Humor und ihrer Kunst inspirieren!

Was für ein Fest mit dir zu sprechen liebe Dënalisa. Ich fühle unsere Verbundenheit und Vertrautheit von der ersten Stunde an. Danke für das Gepräch, deine Zeit und das gemeinsame Lachen, das in meinem Herz ein Feuerwerke zündet.

Mögen viele Frauen den Weg zu dir finden und an deiner wertvollen Arbeit und Kunst teilhaben.

Wie hat dir diese Folge gefallen?

Jeder She She Power Talk ist eine Verbindung mehr von Frau zu Frau und ein Stück Nährboden zur Kultivierung von Mitgefühl und Freundlichkeit, Begegnung, Inspiration und Kraft, Verbundenheit und Solidarität unter Frauen, weiblich gelesenen Personen, Flintas.

Wenn dir dieser She She Power Talk gefallen hat, unterstütze den Podcast unbedingt mit einer 5-Sterne-Bewertung und einem Abo, oder teile sie mit einer Frau, die diese Inspiration heute wertschätzt.

Ich bedanke mich von Herzen bei meiner heutigen Gästin Dënalisa Shijaku für das Teilen und Teilhabenlassen an ihrem Weg und bei Dir fürs Zuhören.

Bis zum nächsten Mal bei She She Power!

Liebe & Licht,

Deine Gabriela

________________________________________________ Instagram: @sheshepowerpodcast https://www.sheshepower.com ->Sei dabei! Präsenz Workshop Wochenende im Mai Women Only in Berlin - Erwecke dein Neues Ich ________________________________________________Mehr zu Dënalisa

Insta @denalisa.shijaku

https://www.denalisashijaku.com

Im kommenden She She Power Talk begrüße ich die wundervolle Content Creatorin und Food Bloggerin Anna Lena Schmidt. Seit über 10 Jahren begeistert sie ihre wachsende Community auf Instagram mit bunten, kreativen und köstlichen vegetarischen Gerichten und Einblicken in ihren achtsamen Familienalltag.

Anna nimmt uns mit auf ihre Reise vom Backen zur Leidenschaft für visuelle Food Art und der kreativen, intuitiven Entfaltung im ganzheitlichen Kochen.

In dieser Folge reflektiert sie über die Themen Offenheit, Vertrauen und Wandel und teilt, wie sich nach der Geburt ihrer Tochter ihr Leben und ihre Perspektiven verändert haben. Welche neuen Träume sind entstanden? Wie beeinflusst das gemeinsame Aufwachsen ihren kreativen Prozess? Und was bedeutet für sie ein gesundes Verhältnis zu Essen, das sie auch ihrer Tochter vermittelt?

Diese Folge ist eine Einladung, dein Mindset zum Kochen zu resetten und Neues auszuprobieren – und das ganz ohne Angst vor Urteilen anderer!

In diesem She She Power Talk erfährst du:

🔸 Wie Annas Weg zur Food Bloggerin und Content Creatorin begann und was sie motiviert

🔸 Wie sie ihren kreativen Ausdruck im Kochen fand

🔸 Welche Sehnsüchte durch die Geburt ihrer Tochter laut wurden

🔸 Wie ihre kleine Familie den mutigen Schritt gewagte auszuwandern

🔸 Wie deine Offenheit geweckt wird, wenn du deine Komfortzone verlässt

🔸 Wie du Raum für gesunde Ernährung und eine positive Beziehung zu Essen schaffst

🔸 Was achtsamer Umgang mit sozialen Medien für Anna bedeutet

🔸 Warum es sich lohnt, Veränderungen anzunehmen und loszulassen

🔸 Welche Zukunftspläne Anna verfolgt

Diese Episode ist wie eine sonnige Decke der Inspiration und eine Einladung, mutig und entschlossen deinen eigenen Weg zu gehen und dein Vertrauen in das, was du tust, zu nähren. Jeder She She Power Talk stärkt die Verbindung von Frau zu Frau und schafft einen Nährboden für Mitgefühl, Freundlichkeit, Inspiration und Solidarität.

👉 Hör rein und schenke She She Power ein ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Ranking, wenn dir diese Folge gefallen hat!

Ein herzliches Dankeschön an meine heutige Gästin Anna Lena Schmidt für das Teilen ihrer Erfahrungen, und an dich fürs Zuhören.

Bis zum nächsten Mal bei She She Power!

❤️ Love & Light,

Deine Gabriela

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Zu Anna Lena Schmidt

Instagram @anna.culina

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Folge dem Podcast auf Instagram: @sheshepowerpodcast

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Workshop Wochenende für Frauen: "Erwecke dein Neues Ich" jetzt buchbar 20% für She She Power Hörerinnen Rabattcode: #SHESHEPOWERSPRING

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Liebe Flintas,

dieser She She Power Talk ist ein Grund zur Freude, denn er weist dir den Weg zu deiner inneren Freiheit. Mein Herz schlägt voller Dankbarkeit für dieses nährende Gespräch mit Anna Hahn.

Anna und ich teilen eine Leidenschaft: die Begeisterung für Meditation. Anna Hahn hat durch die Meditation den Yogaweg entdeckt und folgt seither dem Weg der Freude. Sie ist Meditationslehrerin und Ausbilderin, Life Coachin und teilt auf ihrem Instagram-Profil @meditationsliebe Einblicke sowie Erfahrungswerte zum Thema Meditation, Yoga und Geistesschulung. Außerdem hostet sie ihren gleichnamigen Podcast und bietet ihren Hörer:innen kostenlose Meditationen an.

In diesem She She Power Talk erfährst du:

🔸 Wie ihr Weg von der Industrie zur Meditation führte

🔸 Wie sie sich der Kraft ihrer Gedanken bewusst wurde und was dies in ihrem Leben verändert hat

🔸 Was Anna begeistert und wie du selbst herausfinden kannst, was dich wirklich begeistert

🔸 Was es mit dem Weg der Freude auf sich hat

🔸 Wie sich der Weg zu Harmonie und Einheit (Yoga) anfühlt

🔸 Wie Meditation Annas Leben nachhaltig verändert (hat) und nährt

🔸 Warum die Gegenwart die Quelle des Glück ist

🔸 Welchen Einfluss eine regelmäßige Praxis auf unseren Geist und auf alle Beziehungsebenen hat

🔸 Weshalb jede Einzelne von uns wirksam ist

Und so viel mehr!

Dieses Gespräch ist eine Offenbarung an die Kraft der Meditation und darf dir Mut und Vertrauen schenken.

So eine große Freude mit dir zu sprechen liebe Anna. Ich fühle mich dir sehr verbunden und freue mich in diesem She She Power Talk unserer Begeisterung für Meditation Raum zu geben. Deine Präsenz und Klarheit berührt mein Herz.

Ich bin voller Freude und hoffe, dass unsere Freudefunken und die gelebte und verkörperte Achtsamkeit dich (liebe Hörerin) Neugiergig macht auf mehr. Mögen viele Frauen den Weg zu dir, liebe Anna finden und an deiner wertvollen Arbeit teilhaben.

Welche Erkenntnisse hast du aus dieser Folge mitgenommen? Wie hat dir diese Folge gefallen?

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Wenn dir dieser She She Power Talk gefallen hat, unterstütze den Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung und einem Abo, oder teile sie mit einer Frau, die diese Inspiration heute wertschätzt.

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Ich bedanke mich von Herzen bei meiner heutigen Gästin Anna Hahn für das Teilen und Teilhabenlassen an ihrem Weg und bei Dir fürs Zuhören.

Bis zum nächsten Mal bei She She Power!

Love & Light,

Deine Gabriela

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Podcast: Meditationsliebe

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NEWS

MBSR Kurse ab März

Coachings & Workshops für Frauen

Stell dir vor, du tauchst in ein Gespräch ein, das dich von innen wärmt, zum Nachdenken anstimmt und dir Verbindungen schenkt. Eine Folge, die dich inspiriert, ermutigt und deinen Blick weitet.

Willkommen bei She She Power Podcast!

Meine heutige Gästin im She She Power Talk ist die Schauspielerin Jane Chirwa.

Diese wunderschöne Frau strahlt Ruhe, Vertrauen und Wärme aus. Jane zuzuhören inspiriert und bewegt.

Wir sprechen über ihren Weg zur Schauspielerei, über die Kraft von Musik und Tanz, über den Wandel der Branche, Rassismus, Aktivismus, und die Suche nach dem eigenen Weg.

In dieser Episode erfährst du:

🔸 Wie Scham unser Leben beeinflusst und wie wir uns davon lösen können

🔸 Warum Offenheit und Neugierde essenziell für persönliches Wachstum sind

🔸 Wie uns Reflexion zu Bewusstheit und Klarheit führt

🔸 Warum es so wichtig ist, sich selbst (gut) zu verstehen und welchen unterschied ein bewusst geführtes Leben macht

🔸 Was uns stärkt unseren eigenen Weg zu gehen

🔸 Welche Rolle Musik, Tanz und Theater für die eigene Befreiung und Entfaltung spielen können

🔸 Wie frühe Erfahrungen von Jane in der Schauspielschule zur politischen Auseinandersetzung führten

🔸 Warum Rassismus in der Filmbranche immer noch ein Problem ist und was sich ändern muss

🔸 Wie der Mord an George Floyd ein Wendepunkt war – persönlich und gesellschaftlich

🔸 Warum wir auferlegte Normen hinterfragen und verlernen sollten

🔸 Was unterdrückte Gefühle mit uns machen und wie wir lernen, sie zuzulassen

🔸 Wie wir uns von limitierenden Glaubenssätzen lösen, und unseren Horizont erweitern können

🔸 Warum die Balance zwischen Beruf und Privatleben eine besondere Herausforderung ist

🔸 Was Privilegien mit unserer Wahrnehmung und Verantwortung zu tun haben

🔸 Wie sich White Fragility zeigt und was wir daraus lernen können

🔸 Warum Bildung der Schlüssel zur Emanzipation ist

🔸 Warum Frauen sich verbinden und unterstützen sollten

Dieses Gespräch ist eine Einladung – zum Fühlen, Reflektieren und Verbinden.

So schön mit dir zu sprechen liebe Jane. Du bist und bleibst für mich eine faszinierende Frau mit einem einzigartigen Stil dem besten Musikgeschmack. Dich wiederzusehen hat mein Gemüt sehr, sehr erhellt. Danke dafür!

Welche Erkenntnisse hast du aus dieser Folge mitgenommen? Teile deine Gedanken und lass uns den Dialog weiterführen.

Jeder She She Power Talk ist eine Verbindung mehr von Frau zu Frau und ein Stück Nährboden zur Kultivierung von Mitgefühl und Freundlichkeit, Begegnung, Inspiration und Kraft, Verbundenheit und Solidarität unter Frauen.

Wenn dir diese Episode gefallen hat, unterstütze den Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung und einem Abo, oder teile sie mit einer Frau, die diese Inspiration gerade brauchen könnte. Folge @sheshepowerpodcast auf Instagram und verpasse keine Gästin!

Let's stay connected and support each other! Frauen für Frauen! Join the She She Power Club!

Ich bedanke mich von Herzen bei meiner heutigen Gästin Jane Chirwa für das Teilen und Teilhabenlassen an ihrem Weg und bei Dir fürs Zuhören.

Lasst uns verbinden, wachsen und gemeinsam die Welt verändern – Frauen für Frauen!

Bis zum nächsten Mal bei She She Power!

Love & Light,

Deine Gabriela

________________________________________________Alles zu Jane Chirwa:

Instagram: @jane.chirwa https://www.instagram.com/jane.chirwa/?hl=de

Agency: https://zta-management.com/from-z-to-a/jane-chirwa/

Außerdem ist sie im Film Schwesterherz / The Good Sister von Sara Miro Fischer auf Berlinale zu sehen

Ich beginne diese Folge mit dem kraftvollen Zitat von Maya Angelou: „Jedes Mal, wenn eine Frau für sich selbst eintritt, tritt sie für alle Frauen ein.“ (Bitte verzeih mir die überdeutliche, nicht amerikanische Aussprache ihres Namens.)

In dieser Folge geht es um das Verbinden unter Frauen. Gemeinsam wollen wir Gegenkräfte wie Liebe, Verbundenheit, Vertrauen, Mitgefühl, Gleichmut, Freude und Frieden stärken. Gerade 2025 ist gelebte Solidarität und Feminismus essenziell, um unsere Freiheit zu bewahren und für Frieden und Demokratie einzutreten.

Für dieses Jahr lade ich dich dazu ein, dich auf eine heilsame Ausrichtung zu konzentrieren, und nicht klassischen Vorsätzen wie „mehr Sport machen“, nach zu eifern. Es darf vielmehr darum gehen, Routinen zu schaffen und Kontinuität in deine Meditations- und Achtsamkeitspraxis zu bringen, um Frieden in dir selbst zu nähren.

In einer Zeit, in der sorgenvoll Gedanken, Ängste und Kummer oft überhandnehmen, lade ich dich in meiner angeleiteten Meditation (ab Minute 16:32) ein, diese Gedanken zu untersuchen. Lerne, sie als das zu erkennen, was sie sind: Gedanken, die entstehen und vergehen.

Erinnere dich an einen klaren blauen Himmel, der gelegentlich von Wolken verdeckt wird – doch dahinter bleibt diese ruhige Stille stets vorhanden. Dieser klare Himmel wohnt in dir. Du kannst lernen, dieser Klarheit näherzukommen und in dir Frieden finden. Frieden nährt Freude und wo Frieden wohnt, entspringen keine Kriege.

Diese Meditation ist eine Erinnerung an die friedliche Natur unseres Geistes und eine Übung, uns nicht von Gedanken und Emotionen übermannen zu lassen.

Ich lade dich ein, mir mitzuteilen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – dein Feedback bedeutet mir viel!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo und eine 5-Sterne-Bewertung. Teile sie gerne mit einer Frau, die She She Power noch nicht kennt, und lass uns das Netzwerk von Frauen für Frauen weiter wachsen lassen.

Bis zum nächsten Mal bei She She Power!

Love & Light

Deine Gabriela

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mehr zu mir und meiner Arbeit findest du auf: https://www.sheshepower.com

Folge mir auf Instagram: @sheshepowerpodcast https://www.instagram.com/sheshepowerpodcast/?hl=de

& @gabrielalindl

Ich war selten so aufgeregt bei einem Interview. Ob ich ein bisschen verliebt bin in diese Frau. Auf jeden Fall!

Kim Hoss. Künstlerin, Aktivistin, Podcasterin, Influenzerin und für mich persönlich der Inbegriff von Liebe, Kunst und Achtsamkeit. Kim setzt sich für gesellschaftskritische Themen ein und diskutiert z.B. in ihrem Podcast "Herz & Sack" über Patriarchat und Feminismus. Mit "The Sirens Collective" engagiert sie sich seit 2023 gegen sexualisierte Gewalt, indem sie mit Expert*innen und Überlebenden spricht. Kims Arbeit verbindet Humor, Authentizität, einen starken Kampfgeist, Leichtigkeit und vor allem eins: Gefühl.

Ich freue mich sehr über diesen She She Power Talk, der mich um meinen Speichelfluss gebracht hat. Bester Start ins neue Jahr!

In dieser Folge erfährst du:

🔸 Warum Verbundenheit unter Frauen nicht nur schön, sondern wichtig ist

🔸 Wie du aus Fehlern lernen darfst

🔸 Wie (und wann) Kim zu sich gefunden hat und welche Häutungen sie in ihrer Entfaltung und Transformation erfahren hat

🔸 Alkoholkonsum versus Nüchternheit - Warum Kim heute auf Alkohol verzichtet und was sich dadurch verändert (hat)

🔸 Wie du zurück zu deiner Intuition findest

🔸 Was Kim unterstützt hat ungesunde Muster zu verabschieden

🔸 Wohlwollende Kommunikation: Macht der Worte, worauf du bei Selbstgesprächen achten solltest

🔸 Wendepunkte: Was passiert, wenn du das anerzogene patriarchale System hinterfragst und durchbrichst

🔸 Wie Kim von ihrer ADHS Diagnose erfahren hat

🔸 Was Selbstfürsorge im Innen verändert

🔸 Warum es so wichtig ist Hilfe anzunehmen

🔸 Was du durch gesundheitliche Einschränkungen lernen kannst

🔸 Just do it: Wie der Anfang gelingt

🔸 Warum du laut über Ideen, Visionen sprechen darfst

🔸 Warum wir uns mit verschiedenen Generationen unterhalten sollten

🔸 Was es mit der Wirkung des Gesetzes der Anziehung auf sich hat

🔸 Wie wichtig Grenzen setzten ist

🔸 Wie sich Kim als Großmutter sieht

🔸 Warum es dir egal sein darf, was andere über dich denken

🔸 Was Kim in anderen Menschen weckt und welche Resonanz sie erhält

🔸 Welche Achtsamkeitsrituale und Anker Kim im Alltag nutzt

Ich gehe verbunden und sehr inspiriert aus diesem Interview mit Kim. Was bleibt ist eine warme Decke Gefühl, Mut und Dankbarkeit für diese Begegnung mit dieser so einzigartigen Frau.

Was hast Du aus dieser Folge für dich mitnehmen können? Ich freue mich sehr über dein Feedback.

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Love & Light

Deine

Gabriela

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Alle Infos zu Kim Hoss

HP: https://kimhoss.de

Instagram: https://www.instagram.com/kim_____hoss

Youtube: https://www.youtube.com/c/kimhoss/videos

Podcasts: Herz & Sack, The Sirens Collective, So ist das Leben, VIVA CON AGUA Pocast tba, Die Podcast Oma

und vieles mehr... Check that woman out!

Diese Folge zum Jahreswechsel darfst du jederzeit hören. Sie ist ein Reminder auf was du in 2025 gern verzichten kannst, oder tun solltest um ein unglückliches Leben zu führen.

Außerdem teile ich wieder Lektüre die mich beschäftigt von Schutzbach zu Fallwickl und stelle die Frage in den Raum was wohl passieren würde, wenn wir Frauen aufhören würden uns zu kümmern und alles zusammenzuhalten.

Hier zu den 12. Punkten die dich im neuen Jahr garantiert unglücklich machen:

1. 1. Sei unzuverlässig.

   2. Sei egoistisch.

   3. Gib möglichst schnell alles auf.

   4. Halte an ungesunden Mustern und Gewohnheiten fest.

   5. Scheiß auf Selbstfürsorge.

   6. Wahre deine Grenzen NICHT.

   7. Verzichte auf Wasser. Trink nur noch Alkohol.

   8. Verbringe jede freie Minute auf den sozialen Medien.

   9. Umgib dich mit negativen Menschen.

   10. Lebe in der Vergangenheit.

   11. Sei undankbar.

   12. Lass die Finger von Leichtigkeit und Freude.

Lass mich unbedingt wissen wie dir diese Folge gefallen hat!

Wusstest du schon, dass @sheshepowerpodcast jetzt auch auf Instagram ist! Hier entsteht ein Frauenunterstützungsnetzwerk gerne folgen und weitersagen.

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Teile diese Folge gern mit einer Frau, die She She Power noch nicht kennt.

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Ich bedanke mich bei Dir für dein Zuhören und sage bis zum nächsten Mal!

Love & Light

Gabriela

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Genannte Literatur im Podcast:

Mareike Fallwickl – Und alle so still

Franziska Schutzbach – Revolution der Verbundenheit