『Supercharge your life』のカバーアート

Supercharge your life

Supercharge your life

著者： Anahita & David
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このコンテンツについて

 Supercharge your life – Dein Podcast für Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und ein authentisches Leben. Hier dreht sich alles um die großen Fragen: Wer bist Du wirklich? Was willst Du? Und wie kannst Du Dein Leben so gestalten, dass es nicht nur funktioniert, sondern Dich erfüllt? Mit inspirierenden Gedanken, praktischen Impulsen und einer Prise Humor nehmen wir Dich mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Egal, wo Du gerade stehst – dieser Podcast hilft Dir, Dein Potenzial zu entfalten und Deinen Weg zu gehen. Bereit, Dein Leben zu superchargen? Dann hör rein und lass Dich inspirieren!Anahita & David 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #53 Konsumiert, kontrolliert, konditioniert

    #53 Konsumiert, kontrolliert, konditioniert
    2025/05/26
    Du rennst, leistest, vergleichst dich – und fragst dich trotzdem ständig, warum sich das alles nicht echt anfühlt? In dieser Folge gehen wir den unsichtbaren Mechanismen auf den Grund, mit denen unsere Gesellschaft dich ganz still davon abhält, dein volles Potenzial zu leben. Von Konsumdruck über Leistungswahn bis hin zu Social Media und Ideologien – wir schauen dahin, wo es weh tut, aber auch dahin, wo dein Weg zurück zu dir beginnt. Klar, ehrlich, und direkt aus dem Leben.
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    21 分
  • #52 Die stille Sabotage im Alltag

    #52 Die stille Sabotage im Alltag
    2025/05/19
    In dieser Folge geht’s ans Eingemachte: Vermeidungsstrategien. Diese kleinen, fiesen Mechanismen, mit denen wir uns selbst austricksen – oft ohne es zu merken. Ich spreche darüber, wie Vermeidung eigentlich funktioniert, warum Angst dabei so eine zentrale Rolle spielt und wie sich immer wiederkehrende Muster als stiller Saboteur in unser Leben schleichen. Locker, ehrlich und mit einer Prise Selbstironie nehme ich dich mit auf eine Reise zu den Stellen, an denen wir gern wegschauen. Und genau da beginnt oft die Veränderung. Hör rein, wenn du das Gefühl kennst, dir selbst im Weg zu stehen – oder einfach wissen willst, was hinter deinem ständigen Aufschieben steckt.
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    17 分
  • #51 Dein Denken ist kein Fakt

    #51 Dein Denken ist kein Fakt
    2025/05/12
    In dieser Folge geht’s um etwas, das wir alle kennen – diesen inneren Lärm, der uns Tag für Tag begleitet. Wir schauen dahin, wo’s weh tut: zu den Gedanken, die dich bremsen, klein machen und dir das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein. Du erfährst, wie diese Muster entstehen, warum sie so hartnäckig sind und was wirklich dahintersteckt. Und vor allem, wie du anfangen kannst, sie zu durchschauen – nicht, um perfekt zu werden, sondern um endlich wieder bei dir selbst anzukommen. Klar, direkt und ohne Umwege.
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    19 分

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