Superkraft Stresskompetenz – Wie du als Lehrerin gelassener durch den Schulalltag gehst
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Superkraft Stresskompetenz – Wie du als Lehrerin gelassener durch den Schulalltag gehst
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Stress gehört zum Lehrerinnen-Alltag dazu – aber muss er dich wirklich ständig auspowern? In dieser Folge spricht Barbara mit Julia Gillessen (Jules), Grundschullehrerin, systemische Beraterin und Stressbewältigungstrainerin. Sie erzählt, wie sie selbst durch eine stressbedingte Erkrankung gegangen ist, welche Strategien ihr geholfen haben und wie auch du deine Superkraft Stresskompetenz entwickeln kannst.
Du erfährst:
✅ Warum Stress nicht dein Feind ist – wenn du ihn verstehst
✅ Welche typischen Stressmuster Lehrkräfte haben und wie du sie durchbrichst
✅ Konkrete Tipps, um mehr Ruhe, Energie und Balance in deinen Schulalltag zu bringen
🎟 Lust auf mehr? Dann sei beim Workshop „Superkraft Stresskompetenz“ am 28. Februar dabei! Hier geht’s zur Anmeldung 👉 myablefy.com/s/btb-lehrergesundheit
📲 Du willst mit Jules in Kontakt treten? Schau auf ihrer Website vorbei: www.julesgillessen.de
Teile die Folge mit deinen Kolleginnen, wenn du denkst, dass sie jemandem weiterhelfen kann! 💛🎧