T4-E4: Si no es sostenibles en el tiempo, no funciona. Con Valerie Bula
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T4-E4: Si no es sostenibles en el tiempo, no funciona. Con Valerie Bula
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“Si no es sostenible, no funciona” …. Valerie habla de su experiencia y de su proceso de cambio de hábitos, obstáculos pensamientos y situaciones que suceden en medio de ese proceso . Tips para sobrellevar estas situaciones y cómo lograr unos hábitos que se sientan bien y que se sientan sostenibles 💥