Dans cet épisode, j'effectue un petit retour dans le passé en vous listant ces points qui, selon moi, se rapportent à l'enfance (et me manquent un peu !). La naïveté, l'absence de responsabilité, l'émerveillement, etc, toutes ces choses qui nous rendent parfois nostalgique et nous donnent envie de revenir à cette époque. Toutefois, quand on est enfant, on a souvent l'envie de grandir plus vite, de brûler les étapes. C'est ce dont je parle dans ce podcast ainsi que de la désillusion qui nous tombe dessus, lorsqu'on réalise que la vie d'adulte n'est pas si parfaite que cela. Pour finir, je vous montre tout-de-même les points positifs de grandir ! Car oui, devenir adulte, ça a du bon aussi !

J'espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à le noter et à le partager !

Enjoy ;)

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Musique d'intro / outro :

Titre: Kalon

Auteur: Extenz

Source: https://soundcloud.com/extenz

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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Dans cet épisode, je vous partage quelques faits sur moi pour vous aider à un peu mieux me connaître. Vous avez certainement vu passer la trend tiktok "You know me" et j'ai souhaité reprendre ce concept en podcast ! Aujourd'hui, pas de conversation profonde ou de réflexion, c'est un épisode simple et tranquille. En espérant qu'il vous plaise,

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La rentrée approche et, avec celle-ci, la reprise des bonnes habitudes. Les vidéos de type "That girl" refont donc surface. Celles-ci nous mettent en avant un mode de vie sain, équilibré et productif. Si ces vidéos peuvent se montrer motivantes, intéressantes et même enrichissantes, elles peuvent aussi nous pousser à la comparaison et nous faire culpabiliser de ne pas être assez ou de ne pas faire assez.

Dans cet épisode, j'aborde les bons et les mauvais côtés de cette tendance et je vous donne quelques conseils pour avoir un mode de vie sain et productif sans pour autant tomber dans l'extrême et la pression. Vouloir en faire trop, aller toujours plus loin sans jamais se satisfaire de ce que l'on a et se rendre compte de tous les efforts que l'on fournit déjà chaque jour, c'est un souci que je connais bien et c'est le sujet de ce podcast !

Je vous souhaite une bonne écoute,

Enjoy :)

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