-
The Psychological Side of Sport: How Your Mental State Affects Performance--with Dr. Kensa Gunter, PsyD, CMPC
- 2022/12/02
- 再生時間： 30 分
- ポッドキャスト
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
The Psychological Side of Sport: How Your Mental State Affects Performance--with Dr. Kensa Gunter, PsyD, CMPC
-
サマリー
activate_samplebutton_t1
あらすじ・解説
Dr. Kensa Gunter is a clinical and sport psychologist based in Atlanta, GA where she provides individual counseling, mental skills training, and consultation services to athletes and organizations. In this episode, we discuss:
- how psychological factors play into sport
- whether or not athletes are open to mental health discussions
- how to manage pre-competition anxiety
- How the idea of perfectionism play into an athlete’s mental health
- How athlete’s can balance the idea of wanting to win/be the best and also not beat themselves up if they don’t win.
- the definition of mental toughness and how can athlete’s harness it
Connect with Dr. Gunter or visit her website.
Join the Greenletes Facebook Group
IG: @greenletes
📕: Planted Performance