エピソード

  • Episode 31 - QA part 2 !! マチアプ入れるべき?恋愛経験談
    2025/07/13

    hello !! Happy Sunday!

    今日のエピソードは、第二弾となるQA sessionです!お便りフォーム、Instagramで質問いただいていたものをお答えしました💖

    • マチアプは入れるべき?
    • 経験談
    • お洋服を洗う時の洗剤について
    • お弁当は作ってる?

    などなど盛りだくさん話してます!


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    33 分
  • Episode30 - 30歳までにしたい30個リスト Part3
    2025/06/29

    Happy Sunday Everyone💛


    今回は30歳までにしたい30個のことPart3!

    ついにこのシリーズの最終回を迎えました🥳


    私たちが30歳までにしたいこと最後の10個は趣味や恋愛、

    そして日本の文化などについて話しています。

    意外と30個って多いように思えて、書き出すとあっという間に埋まってしまうはず!

    もし30個もない方は、ChatGPTに相談するのもオススメ✨


    今日6/29(日)はとても気が良い日なので

    是非みんなも書き出して自分整理をしてみてね!




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    43 分
  • Episode 29 - 30歳までにしたい30個リスト PART 2
    2025/06/15

    Happy Sunday Morning!!

    今回は30歳までにしたい30個のこと、PART 2 ☁️

    キャリア、恋愛、旅、自己投資、まだ達成できてない夢…。

    「30」という節目が見えてきた今だからこそ、"今のうちにやっておきたいこと"をひとつずつ言葉にしてみました!


    皆さんはどんなことをしたいですか?


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    46 分
  • Episode 28 - 30歳までにしたい30個リスト
    2025/06/01

    Happy Sunday girls🩷


    今回は「30 under 30」30歳までにしたい30のことPart 1

    のエピソード。やりたいことってたくさんあるけどリストにしたり

    可視化できるものに書いたりしないと意外と実践できないよね。


    そこで今回は、私たちが30歳までにやりたい30個のリストを真剣に書き出してみました!

    とても現実味を帯びた、30個のリストになっていて貯金や家族、結婚そして出産など

    アラサー女子2人がリアルに挑戦したいリストになっているので、一緒に聞きながら

    みんなもぜひリストアップしてみてね!✨


    今回も3回にわたってのエピソードになっているので、

    来週のpart2もお楽しみに〜!see you next week!💛


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    40 分
  • Episode 27 - 「わたしアップデート計画」PART3
    2025/05/25

    Happy Sunday Angels!


    今回は「わたしアップグレード計画」第3回目のエピソード。ライフスタイル面でできる自己投資についてお話ししてます!


    特にKanaのマンスリープランニングがNozomiには刺さり、すでに実践済み!どんなジャンルでも自己投資はできるのでどんどんやりたいこと、興味のあることに実践し一緒に自分をアップグレードしていきましょう˚✧₊⁎


    それではまた来週からも3 part seriesが始まるので、お楽しみに〜!See you next week ☺️


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    21 分
  • Episode 26 -「わたしアップグレード計画」PART2
    2025/05/18

    Happy Sunday!

    今回初めて始めた 3 パートシリーズの「わたしアップグレード計画 」Part 2 トピックは美容とファッション。ちょっとの意識でどんどんセルフアップグレードできると思うので、ぜひ試してみて!


    COS 白 Tee - https://www.cos.com/ja-jp/women/womenswear/tops/product.the-clean-cut-t-shirt-white.0960679001

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    21 分
  • Episode 25 -「わたしアップグレード計画」PART1
    2025/05/17

    Good Morning Angels xx

    Welcome back to our new episode!


    今回はSBC初となるシリーズトーク🎙️

    今回のテーマは「わたしアップグレード計画」

    アラサーって、恋に仕事に忙しくME TIMEを忘れがちじゃない?

    そんな人こそME TIMEの時間を作ってセルフアップデートして

    自分の身も心もさらに磨く計画一緒に立てよ!と言った内容になってるよ♡


    今回のPART1はキャリアのための資格や自己啓発のための本について紹介しているよ。実際に社会人になってから資格をとって、それを仕事に生かしたKanaとNozomiの実体験や私たちのお勧めの自己啓発本をエピソードで紹介しています。


    このエピソードを聞いて、一緒に自分をアップグレードしちゃお✨


    BOOK RECCS:

    仕事を人生の目的にするな

    エレガントな毒の吐き方

    嫌われる勇気

    20代で得た知見


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    22 分