• The Weekly Catalyst, Episode 14: September 1, 2024

  • 2024/09/01
  • 再生時間： 14 分
  • ポッドキャスト

The Weekly Catalyst, Episode 14: September 1, 2024

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  • サマリー

  • Every week, I preview our group workouts ahead, and share one lesson from my 30 years coaching fitness. This week:

    The top 3 exercises for adults over 50
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あらすじ・解説

Every week, I preview our group workouts ahead, and share one lesson from my 30 years coaching fitness. This week:

The top 3 exercises for adults over 50
衛生・健康的な生活
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The Weekly Catalyst, Episode 14: September 1, 2024に寄せられたリスナーの声

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