في هذه الحلقة التثقيفية، يتعمق ديفيد ريسينوس في تعقيدات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ودوره الهام في وظائف الدماغ. بناءً على مناقشات سابقة، تستعرض هذه الحلقة العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الدماغ، مع التركيز بشكل خاص على أحماض أوميغا 3 الدهنية.

تُسلّط الحلقة الضوء على أهمية العناصر الغذائية الرئيسية، مثل فيتامين ج، الموجود في الحمضيات والتوت، والخضراوات الورقية الغنية بالحديد. تُعد هذه العناصر الغذائية حيوية لصيانة الخلايا وتحسين الوظائف الإدراكية. أحماض أوميغا 3 الدهنية موجودة في الأسماك، مثل السلمون والسردين والتروت والتونة والرنجة والماكريل والأنشوجة.

مع نصائح عملية حول كيفية دمج هذه الأطعمة في الروتين اليومي، يُقدّم ديفيد للمستمعين رؤى قيّمة حول الإدارة المثلى لصحة الدماغ. انضموا إليه وهو يكشف أسرار الحفاظ على القدرات الإدراكية القوية من خلال التغذية والمكملات الغذائية الطبيعية.

In this poignant episode of Therapy Matters, host David Recinos, a licensed clinical social worker, delves into the topic of child sexual abuse. Highlighting the severe impact on young victims, he discusses both the psychological and physical scars that abuse leaves behind. The episode emphasizes the importance of creating safe spaces for children to express their emotions and the necessity of professional intervention.

David sheds light on alarming global statistics and shares his personal experiences with child protective services, revealing systemic failures that often leave the vulnerable unprotected. He advocates for improved interventions and provides insights into therapeutic approaches, such as trauma-focused cognitive behavioral therapy, to help victims cope and heal.

By raising awareness and educating listeners, this episode aims to foster understanding and support for those affected by this pervasive issue, urging everyone to play a role in protecting the innocent and aiding their recovery.

בפרק מרגש זה, עובד סוציאלי קליני מורשה דיוויד רסינוס מתעמק בבעיה החמורה של התעללות מינית בילדים והשפעתה הטראומטית על קורבנות צעירים. למרות המאמצים להגן על ילדים, מקרים רבים לא נבדקו עקב ליקויים מערכתיים. דוד חולק את ניסיונו המקצועי, ומדגיש את הקשיים איתם מתמודד כל קורבן, את השכיחות המדאיגה של התעללות ואת הקושי למצוא ריפוי והחלמה.

נקודת המבט הייחודית של דיוויד מציעה לעיניים מבט כנה במוחו של ילד עם תסמיני TEPT, תוך שימת דגש על הצורך בסביבות בטוחות שבהן הם יכולים לבטא את רגשותיו. הפרק מדגיש את חשיבות הדיאלוג הפתוח, התמיכה האמפטית של ההורים והטיפול הנפשי המקצועי הניתן לילדים בטראומה.

הקהל יבין טוב יותר את ההשלכות הפסיכולוגיות של חוויות טראומטיות אלו וירגיש מעודד לקדם שינויים במערכות ההגנה על ילדים ברחבי העולם. "שוברים שתיקה" משמשת כשיא מכריע לשיא החברה בהגנה על צעירים פגיעים.

עוד עליי: davidrecinoslcsw.com דרכים אחרות להאזין: Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiC... iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-th... Apple Itunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast/Amazon Music: https://www.iheart.com/podcast/338-th...