エピソード

  • #25 Selbstsabotage: Der Saboteur in uns.

    #25 Selbstsabotage: Der Saboteur in uns.
    2025/07/15
    Es ist gar nicht notwendig, dass andere uns Steine in den Weg legen, das schaffen wir oft auch selbst. Denn wir alle haben selbstsabotierende Muster. Gemeint sind Verhaltensweisen, die wir immer wieder an den Tag legen, obwohl sie uns schaden.
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  • #24 Verantwortungsgefühl: Jetzt reicht’s!

    #24 Verantwortungsgefühl: Jetzt reicht’s!
    2025/07/08
    Fühlst du dich manchmal für Dinge verantwortlich, die gar nicht deine Verantwortung sind? Wie zum Beispiel für die Stimmung im Team oder dafür, dass dein Kollege sein Projekt nicht vergeigt? Wer häufig in die Überverantwortung geht, hat nicht nur viel Mental Load, sondern sorgt auch dafür, dass andere es sich in der Unterverantwortung bequem machen können.
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    50 分
  • #23 Scheitern: Ohne Fehler geht's nicht.

    #23 Scheitern: Ohne Fehler geht's nicht.
    2025/07/01
    Niemand freut sich darüber, an etwas zu scheitern – ganz im Gegenteil. Swantje und Anna erzählen von ihren schlimmsten Fehlern, bei denen sie am liebsten im Boden versunken wären. Es geht um falsche Jobs, viele Ähhhhhs, unglückliche Investitionen und versehentliche Aktienkäufe in Millionenhöhe. Aber wäre all das nicht passiert, hätten die beiden auch nicht daraus lernen können.
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    59 分
  • #22 Hab einen unterstützenden Partner oder keinen.

    #22 Hab einen unterstützenden Partner oder keinen.
    2025/06/24
    Die meisten Menschen unterschätzen, wie hoch der Einfluss des Partners oder der Partnerin auf ihren beruflichen Erfolg ist. Deshalb heißt es diese Woche: Augen auf bei der Partnerwahl. Auch was bestimmte Muster und Verhaltensweisen innerhalb einer Beziehung angeht.
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    59 分
  • #21 Raus aus dem Chaos: So geht Selbstmanagement.

    #21 Raus aus dem Chaos: So geht Selbstmanagement.
    2025/06/17
    Bist du gestresst, fühlst dich wie im Hamsterrad oder schiebst dauernd Dinge vor dir her? Dann ist diese Folge für dich.
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    56 分
  • #20 Selbstvertrauen: Was tun, wenn's fehlt?

    #20 Selbstvertrauen: Was tun, wenn's fehlt?
    2025/06/10
    Glaubst du daran, dass du den Herausforderungen deines Lebens gewachsen bist? Oder zweifelst du manchmal an dir, fühlst dich nicht gut genug und hast Angst, zu versagen?
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    49 分
  • #19 Psycho-Tricks im Job: Funktioniert das?

    #19 Psycho-Tricks im Job: Funktioniert das?
    2025/06/03
    Das Methoden-Köfferchen manipulativer Menschen ist prall gefüllt: emotionale Erpressung, falsche Versprechungen, verbale und körperliche Dominanzgesten, Gaslighting und vieles mehr. Und oft weiß man nicht, wie man am besten darauf reagiert. Oder man merkt erst im Nachhinein, dass man manipuliert wurde.
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    41 分
  • #18 Schön fleißig, schön blöd: So geht‘s nicht nach oben.

    #18 Schön fleißig, schön blöd: So geht‘s nicht nach oben.
    2025/05/27
    „Ohne Fleiß, kein Preis.“ – Stimmt das? Oder ist es eine Lüge, die man vor allem Frauen erzählt, damit sie fröhlich summend all die Aufgaben verrichten, die wenig Prestige und Aufmerksamkeit versprechen?
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    46 分