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サマリー
あらすじ・解説
Dans cet episode, j’évoque :
- L’importance de démarrer l’année en douceur, de faire des pauses, de trouver son rythme pour ne pas s’épuiser.
- Des conseils pour conserver l’équilibre et éviter la surcharge cette année.
- Quoi faire en urgence quand tout s’affole.
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