エピソード

  • Cómo manejar mis emociones

    Cómo manejar mis emociones
    2024/10/03

    En el episodio 3 hablamos de emociones, esas gran desconocidas. Todas las emociones son necesarias porque cumplen una función: protegernos. ¿De qué nos protegen? ¿Para qué me sirve tener miedo, por ejemplo? ¿Qué pasa en mi mente cuando estoy asustada/o?
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    24 分
  • Cómo ayudar a mi hijo a tener una sana autoestima

    Cómo ayudar a mi hijo a tener una sana autoestima
    2024/09/25

    En el episodio 2 exploramos los factores que intervienen en la construcción de una sana autoestima en la infancia. Por medio de ejemplos veremos cómo responder adecuadamente ante situaciones cotidianas, las cuales determinarán el camino hacia una pobre o una sana autoestima.
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    48 分
  • El sistema de apego en la infancia

    El sistema de apego en la infancia
    2024/09/22

    En el episodio 1 exploramos la importancia del apego en la infancia y su impacto en la vida adulta. Se destacan las características de los distintos tipos de apego tanto en niños como en adultos y la importancia de una relación equilibrada con nuestros cuidadores principales para el correcto desarrollo.
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    21 分