Todos hemos trabajado con alguien que parece drenar la energía del equipo: críticas constantes, chismes, falta de cooperación… El compañero tóxico puede afectar el ambiente laboral y tu bienestar emocional.

En este episodio de Un diván con recursos, exploramos cómo identificar estas conductas, su impacto en el trabajo y, lo más importante, estrategias para manejar la situación sin desgastarte. ¿Cómo poner límites? ¿Es posible cambiar la dinámica?

Acompáñanos en esta charla y descubre herramientas para proteger tu paz y mantener un entorno laboral saludable. ¡No te lo pierdas!

Hoy en día, las empresas reúnen a distintas generaciones con formas únicas de pensar, comunicarse y trabajar. En este episodio de Un diván con recursos, exploramos cómo la diversidad generacional impacta en los equipos de trabajo, los desafíos que pueden surgir y, sobre todo, las oportunidades que brinda esta combinación de experiencias y perspectivas.

¿Cómo lograr una convivencia armoniosa entre generaciones? ¿Qué podemos aprender unos de otros? Acompáñanos en este podcast y descubre claves para potenciar la colaboración y el éxito en equipos multigeneracionales. ¡No te lo pierdas!

El teletrabajo llegó para quedarse, pero con él también han surgido nuevos desafíos emocionales y profesionales. En este episodio de Un diván con recursos, exploramos el síndrome de la oficina vacía, ese sentimiento de aislamiento, desconexión y falta de motivación que muchos experimentan al trabajar desde casa.

¿Cómo afecta a nuestro bienestar y productividad? ¿Qué estrategias podemos usar para mantener el equilibrio entre la vida personal y laboral? Acompáñanos en esta conversación y descubre cómo hacer del teletrabajo una experiencia más saludable y llevadera. ¡No te lo pierdas!

En este episodio de Un diván con recursos, abordamos un problema serio y muchas veces silenciado: el mobbing en el trabajo. ¿Qué es el acoso laboral? ¿Cómo identificarlo y qué hacer si eres víctima o testigo de esta situación? Analizamos las señales, el impacto en la salud emocional y profesional, y compartimos estrategias para enfrentarlo. Acompáñanos en esta conversación y descubre cómo construir entornos laborales más sanos y respetuosos.

Episodio 4: Las relaciones de pareja en el trabajo - Amor y desafí­os en la oficina

En este episodio de Un diván con recursos, exploramos un tema que genera tanto interés como debate: las relaciones de pareja en el trabajo. ¿Es posible separar lo personal de lo profesional? ¿Cuáles son los retos y beneficios de compartir espacio laboral con tu pareja? Analizamos los riesgos, las claves para mantener el equilibrio y cómo estas relaciones pueden impactar el clima laboral. Acompáñanos en esta conversación y descubre consejos para manejar el amor en el entorno de trabajo sin que afecte tu carrera.

La motivación en el trabajo

Episodio 2 El síndrome de Burnout

La envidia en la oficina