エピソード

  • On en parle du voyage ?
    2025/02/21

    ​​Hello tout le monde ! 👋🏼

    Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies.


    Vous avez bien bouclé vos valises ? Vos sacs sont prêts ? Alors rejoignez-nous dans ce nouvel épisode sur le thème du voyage! Conseils, astuces, anecdotes, vous trouverez tout ce que vous cherchez !


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    Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une bonne écoute ! 😉


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    37 分
  • On en parle de la santé mentale ?
    2025/02/14

    ​​Hello tout le monde ! 👋🏼

    Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies.


    Dans ce premier épisode dans lequel on parle santé mentale, on reçoit Lise, psychologue et amie, qui nous éclaire sur son rôle de psychologue.

    Quel parcours a-t-elle fait pour débuter dans ce métier ? A qui est destinée la thérapie ? Quels conseils a-t-elle à donner ? Toutes ces questions et bien d'autres sont évoquées dans cet épisode !


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    Gabrielle, Kenza, Manon et Lise, vous souhaitent une bonne écoute ! 😉


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    38 分
  • On en parle des phobies ?
    2025/02/07

    ​​Hello tout le monde ! 👋🏼

    Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies.


    Dans cet épisode, on parle de nos phobies (wow quel scoop!), mais aussi plus généralement de ce que c'est une phobie, d'où ça vient, et comment on peut s'en délivrer.


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    Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une bonne écoute ! 😉


    Sources:

    https://www.msdmanuals.com/fr/professional/troubles-psychiatriques/anxiété-et-troubles-liés-au-stress/phobies-spécifiques

    https://fr.wikipedia.org/wiki/Phobie

    https://www.midilibre.fr/2016/04/28/le-top-10-des-phobies-les-plus-improbables,1324320.php

    https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/phobie.html

    https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/troubles-anxieux-anxiete/comprendre-troubles-anxieux-anxiete

    https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/guide_medecin_troubles_anxieux.pdf



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    30 分
  • On en parle de la médecine ?
    2025/01/31

    ​​Hello tout le monde ! 👋🏼

    Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies.


    Dans cet épisode, on reçoit Sofiane, externe en médecine, qui a gentiment accepté de venir répondre à nos interrogations sur ce vaste domaine. 🩺


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    Gabrielle, Kenza, Manon et Sofiane, vous souhaitent une bonne écoute ! 😉


    Si vous voulez en apprendre plus : Dr. Zoé, chaîne YouTube : https://youtu.be/XAAuAbntF5c?si=Kk1dV4PQLGmwjime


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    44 分
  • On en parle des ruptures ?
    2025/01/24

    Hello tout le monde ! 👋🏼

    Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies.


    Ahhhh les peines de coeur... Aujourd'hui, on discute d'un sujet pas très fun à vivre : la rupture amoureuse.

    Sortez les mouchoirs et le chocolat, enroulez-vous dans un petit plaid bien au chaud, et venez faire le tour de nos peines de coeur avec nous...


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    Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une bonne écoute !



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    32 分
  • On en parle de la beauté ?
    2025/01/17

    Hello tout le monde ! 👋🏼

    Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies.


    On se retrouve dans ce nouvel épisode avec MARGOT, la petite soeur de Manon que vous avez déjà entendu dans l'épisode sur les études il y a quelques semaines ! Aujourd'hui, on s'est réunies pour parler de notre rapport à la beauté, grand sujet pour lequel il y a tant à dire...


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    Gabrielle, Kenza, Manon et Margot vous souhaitent une bonne écoute !



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    43 分
  • On en parle de la sexualité ?
    2025/01/10

    Hello tout le monde ! 👋🏼

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    Aujourd'hui dans un nouvel épisode : exploration sans tabou des multiples facettes de la s.eggs.ualité...

    Entre conseils pratiques et témoignages authentiques, mêlant humour et bienveillance, on vous souhaite la bienvenue dans cet espace de discussion ouvert et inclusif, où chacun.e peut se sentir libre d'apprendre et de partager !


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    Sources:

    Contraception : https://www.inserm.fr/dossier/contraception/

    https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/contraception-ivg/contraception#text_756

    https://www.ifop.com/wp-content/uploads/2021/09/Infographie_Volet1_2021.08.31.pdf

    Contraception masculine : https://www.bbc.com/afrique/monde-64688992

    $e-x recession : https://www.ifop.com/publication/la-sex-recession-les-francais-font-ils-moins-lamour/

    https://www.ifop.com/publication/fast-fucking-chemsex-sex-parties-la-sexualite-occasionnelle-des-europeennes-a-lheure-des-rencontres-en-ligne-observatoire-wyylde-de-la-sexualite-recreative-des-europeennes/

    La p*rn*graphie : https://www.ifop.com/publication/metoo-in-the-bed-enquete-sur-les-effets-du-porn-sur-la-sexualite-et-les-rapports-de-genre-a-lheure-du-vote-de-la-loi-numerique/

    https://www.ifop.com/publication/les-francaises-et-la-pornographie-a-lheure-de-la-restriction-des-conditions-dacces-aux-sites-x/

    Manuel de bonne conduite pour la femme; 1960 : https://fr.slideshare.net/slideshow/1960-manuel-de-bonne-conduite-pour-la-femme/6980947

    Qu'est-ce que le walk-of-shame ? : https://www.madmoizelle.com/walk-of-shame-lendemains-de-soirees-901447


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    30 分
  • On en parle de cette fin d'année ?
    2025/01/03


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