Una lesión es el dato más valioso que te da tu cuerpo, si lo sabes aprovechar.
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Una lesión es el dato más valioso que te da tu cuerpo, si lo sabes aprovechar.
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このコンテンツについて
En este octavo episodio de mi podcast te cuento:
- Cómo una rotura de pie puede ser tú oportunidad para crecer personalmente.
- Saber adaptarte y aprovechar nuevas (y frustrantes) situaciones sin desmotivarte ni venirte abajo .
- La mejor terapia física y mental en situaciones de lesión, que te hará recuperarte rápido y sin lamentos.
- Cómo superar el miedo a volver a entrenar tras una lesión.
Si quieres recibir mis consejos diarios donde comparto mis reflexiones para ayudarte a estar mejor física y mentalmente, apúntate en alicia-garcia.com