¿Sabías que tu cuerpo guarda memorias emocionales incluso si no las recordás conscientemente?En este episodio profundo de Viaje al corazón, exploramos cómo el cuerpo se convierte en el guardián silencioso del trauma y cómo, a través de una escucha amorosa, podemos iniciar un proceso de sanación real.

Desde mi enfoque como terapeuta emocional y especialista en biodescodificación, te invito a mirar los síntomas físicos como metáforas vivas del alma.Dolores, tensiones, enfermedades… ¿y si fueran mensajes que esperan ser escuchados?

• Aprenderás por qué el cuerpo guarda lo que la mente no pudo procesar
• Conocerás ejemplos claros de síntomas físicos y sus posibles causas emocionales
• Verás cómo la biodescodificación puede ayudarte a comprender y sanar desde la raíz
• Te compartiré una historia real que te ayudará a identificar tus propios bloqueos
• Al final, te regalo un ejercicio terapéutico profundo: “Carta a mi cuerpo”

Este episodio está pensado para quienes sienten que su cuerpo les está hablando... y están listos para escuchar.Si sentís que este mensaje puede resonar en alguien más, compartilo. Estás ayudando a abrir una puerta de regreso al hogar interior.Si toda esta información te interesa podés escuchar también los episodios anteriores:Episodio 1: ¿Qué es la sanación emocional? Primeros pasos hacia adentro. Episodio 2: Cómo se transforman nuestras relaciones cuando comenzamos a sanar.Episodio 3: Sanar al Niño Interior: La Clave para Liberarte del Pasado y Conectar con Tu Esencia Episodio 4: La herida de abandonoEpisodio 5: La herida de rechazoEpisodio 6: La herida de humillaciónEpisodio 7: La herida de traición - Confiar después del dolorEpisodio 8: La herida de Injusticia - Cuando el perfeccionismo nos aleja de nuestro SerEpisodio 9: Sanar las heridas con amor propio y autocompasión - El camino de regreso a tiEpisodio 10: Reconstruir tu autoestima tras una infancia herida Suscribite al canal para no perderte ningún episodio.¿Te resonó el episodio? Te leo en los comentarios. Contame tu experiencia o lo que más te movilizó. Para agendar una sesión de terapia conmigo, escribime un email a:tusanacionemocional@gmail.com Un abrazo fuerteClaudia Martínez PardoTerapeuta en sanación emocional y acompañante en procesos de transformación interiorMúsica de intro: Mistica 2 de BodieMúsica de fondo: Music Body and Spirit - 02. 852 hz Love Frequency#sanaciónemocional #traumaemocional #biodescodificación #escucharalcuerpo #memoriasdelcuerpo #sintomasemocionales #psicosomática #cuerpoyemociones #viajealcorazón #autoconocimiento #podcastdecrecimiento #concienciacorporal #claudiamartinezpardo

¿Cómo recuperar la autoestima cuando crecimos sintiéndonos poco valiosos, invisibles o permanentemente criticados?

En este episodio profundo y amoroso de Viaje al corazón, exploramos cómo se forma la autoestima en la infancia, cómo las heridas emocionales la impactan y qué caminos reales existen para reconstruirla en la adultez.A través de una historia simbólica, reflexiones cálidas y ejercicios concretos, te invito a comenzar un proceso de reencuentro contigo misma/o, para que tu voz interior deje de herirte y empiece a sostenerte con amor.

✨ Incluye:

* Claves para reconocer la voz crítica interior* Herramientas de reparentalización* Un ejercicio transformador: el Diario de la Dignidad* Reflexiones para sanar tus vínculos desde el amor propio

Este episodio es ideal para quienes están transitando procesos de autoconocimiento, sanación emocional, trauma infantil o relaciones conscientes.

Así que... Escucha, respirá y volvé a casa.

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Escuchá también los episodios anteriores:

Episodio 1: ¿Qué es la sanación emocional? Primeros pasos hacia adentro.

Episodio 2: Cómo se transforman nuestras relaciones cuando comenzamos a sanar.

Episodio 3: Sanar al Niño Interior: La Clave para Liberarte del Pasado y Conectar con Tu Esencia

Episodio 4: La herida de abandono

Episodio 5: La herida de rechazo

Episodio 6: La herida de humillación

Episodio 7: La herida de traición - Confiar después del dolor

Episodio 8: La herida de Injusticia - Cuando el perfeccionismo nos aleja de nuestro Ser

Episodio 9: Sanar las heridas con amor propio y autocompasión - El camino de regreso a ti

¿Te resonó el episodio? Te leo en los comentarios. Contame tu experiencia o lo que más te movilizó.

Para agendar una sesión de terapia conmigo, escribime un email a:tusanacionemocional@gmail.com

Un abrazo fuerteClaudia Martínez PardoTerapeuta en sanación emocional y acompañante en procesos de transformación interior

Música de intro: Mistica 2 de BodieMúsica de fondo: Music Body and Spirit - 02. 852 hz Love Frequency

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¿Sentís que a veces reaccionás desde heridas antiguas? ¿Te cuesta priorizarte o hablarte con amor?

En este episodio de Viaje al corazón, exploramos cómo el amor propio y la autocompasión se convierten en las llaves para sanar profundamente las heridas de la infancia.

Después de recorrer las 5 heridas emocionales (abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia), te invito a dar un paso hacia la sanación consciente, aprendiendo a cuidarte, a mirarte con ternura y a crear vínculos más sanos desde tu verdad.Sanar tus heridas para:

• Aprender a tratarte con más ternura
• Dejar de reaccionar desde tus heridas
• Sanar el vínculo con vos misma/o
• Transformar tus relaciones desde el amor propio

Te Incluyo un ejercicio simple y amoroso de cierre que podés practicar todos los días.Recordá: sanar no es llegar a un lugar, es volver a casa.Suscribite al canal para seguir acompañándote en este viaje de sanación emocional y autoconocimiento.Escuchá también los episodios anteriores:Episodio 1: ¿Qué es la sanación emocional? Primeros pasos hacia adentro. Episodio 2: Cómo se transforman nuestras relaciones cuando comenzamos a sanar.Episodio 3: Sanar al Niño Interior: La Clave para Liberarte del Pasado y Conectar con Tu Esencia Episodio 4: La herida de abandonoEpisodio 5: La herida de rechazoEpisodio 6: La herida de humillaciónEpisodio 7: La herida de traición - Confiar después del dolorEpisodio 8: La herida de Injusticia - Cuando el perfeccionismo nos aleja de nuestro Ser ¿Te resonó el episodio? Te leo en los comentarios. Contame tu experiencia o lo que más te movilizó. Para agendar una sesión de terapia conmigo, escribime un email a:tusanacionemocional@gmail.com Un abrazo fuerteClaudia Martínez PardoTerapeuta en sanación emocional y acompañante en procesos de transformación interior#sanaciónemocional #heridasdelainfancia #amorpropio #autocompasion #autoconocimiento #viajealcorazon #podcast #claudiamartinezpardoMúsica de intro: Mistica 2 de BodieMúsica de fondo: Music Body and Spirit - 02. 852 hz Love Frequency

En este episodio de "Viaje al corazón: sanación, conciencia y propósito", exploramos en profundidad la herida de injusticia, una herida emocional que suele formarse en infancias marcadas por la rigidez, el deber y la exigencia.Hablamos de la máscara del perfeccionista o del rígido, de cómo esta herida afecta nuestros vínculos, nuestras emociones y la forma en que nos tratamos a nosotros mismos.También les comparto una historia simbólica que nos ayuda a entender cómo se forma y opera esta herida y un ejercicio amoroso para comenzar a sanar esta herida desde el permiso de ser humanos, imperfectos y profundamente valiosos.✨ Si alguna vez sentiste que tenías que ser impecable para ser aceptado…✨ Si te cuesta pedir ayuda o mostrarte vulnerable…✨ Si la exigencia y la autocrítica son parte de tu día a día…Este episodio es para vos.Con ternura y conciencia, te invito a iniciar este camino de liberación interna.Suscribite al canal para no perderte los próximos episodios.Y si sentís que este contenido puede ayudar a alguien que amás, compartilo. Dejá tu comentario: ¿te resonó este episodio? ¿Te identificás con esta herida?Te leo con gusto y atención!Escuchá también los episodios anteriores:Episodio 1: ¿Qué es la sanación emocional? Primeros pasos hacia adentro. Episodio 2: Cómo se transforman nuestras relaciones cuando comenzamos a sanar.Episodio 3: Sanar al Niño Interior: La Clave para Liberarte del Pasado y Conectar con Tu Esencia Episodio 4: La herida de abandonoEpisodio 5: La herida de rechazoEpisodio 6: La herida de humillaciónEpisodio 7: La herida de traición - Confiar después del dolorUn abrazo inmensoClaudia Martínez PardoTerapeuta en sanación emocional y acompañante en procesos de transformación interior#HeridaDeInjusticia #SanaciónEmocional #NiñoInterior #Autoconocimiento #PodcastEspiritual #ViajeAlCorazón #Perfeccionismo #HeridasDeLaInfancia #VínculosConscientes #ClaudiaMartinezPardo

¿Te cuesta delegar o soltar el control? ¿Sentís que confiar te vuelve vulnerable al sufrimiento? Tal vez estés cargando con una herida emocional muy profunda: la herida de traición.En este nuevo episodio de Viaje al corazón, exploramos profundamente la herida de traición, una de las cinco heridas de la infancia propuestas por Lise Bourbeau. Hablamos sobre su origen, cómo se manifiesta en la vida adulta a través de la máscara del controlador y el impacto que tiene en nuestros vínculos más cercanos.A través del caso simbólico de Valeria, comprenderás cómo esta herida condiciona nuestras relaciones y qué caminos amorosos pueden ayudarte a sanarla. Si sentís que te cuesta confiar, que necesitas tenerlo todo bajo control o que el miedo a ser defraudada/o condiciona tus vínculos… este episodio es para vos.✨ Porque sanar la herida de traición es volver a confiar… primero en vos, y luego en los demás.¿Te sentiste identificada/o con este episodio? Te leo en los comentarios.Suscribite al canal para acompañarme en este viaje de sanación emocional, conciencia y propósito.Escuchá también los episodios anteriores:Episodio 1: ¿Qué es la sanación emocional? Primeros pasos hacia adentro. Episodio 2: Cómo se transforman nuestras relaciones cuando comenzamos a sanar.Episodio 3: Sanar al Niño Interior: La Clave para Liberarte del Pasado y Conectar con Tu Esencia Episodio 4: La herida de abandonoEpisodio 5: La herida de rechazoEpisodio 6: La herida de humillaciónSi querés trabajar tu sanación emocional conmigo, podés agendar una sesión escribiéndome a:tusanacionemocional@gmail.com Un abrazo fuerteClaudia Martínez PardoTerapeuta especializada en sanación emocional y acompañante en procesos de transformación interior

¿Te cuesta disfrutar sin culpa? ¿Sentís que debés estar siempre disponible para los demás, incluso cuando estás agotada? ¿Te pesa el cuerpo… pero más aún el alma?

En este episodio de Viaje al corazón, exploramos la herida de humillación, una herida profunda que nace cuando de niños se nos hizo sentir vergüenza por nuestras necesidades, nuestros deseos o nuestro cuerpo. Cuando crecimos creyendo que éramos una carga, y aprendimos a reprimirnos para no molestar.Hablamos de la máscara del masoquista, esa parte nuestra que se sacrifica, que se posterga, que carga… con la esperanza de ser aceptada. Te comparto un caso real, claves terapéuticas y un ejercicio práctico para comenzar a sanar.Este episodio es una invitación a reconciliarte con tu derecho a ser, sentir y disfrutar sin culpa. Porque no vinimos a esta vida a complacer ni a cargar… vinimos a vivir con dignidad y ternura.Incluye una propuesta de ejercicio consciente para empezar a observarte con amor. Suscribite al canal para seguir acompañándote en este viaje de sanación emocional y autoconocimiento. ¿Te resonó el episodio? Te leo en los comentarios. Contame tu experiencia o lo que más te movilizó. Para agendar una sesión de terapia conmigo, escribime un email a:tusanacionemocional@gmail.com Un abrazo fuerteClaudia Martínez PardoTerapeuta en sanación emocional y acompañante en procesos de transformación interior#sanaciónemocional #heridasdelainfancia #apegoinseguro #heridadehumillación #masoquista #autoconocimiento #viajealcorazon #claudiamartinezpardoMúsica de intro: Mistica 2 de BodieMúsica de fondo: AuraAShamaluevMusic

¿Alguna vez sentiste que eras “demasiadosensible”?
¿Que no encajás? ¿Que es más fácil desaparecerque mostrarte como sos?

Quizás estés cargando con una herida muy profunda: la herida de rechazo.

En el nuevo episodio de mi podcast Viaje al corazón hablamos de cómo esta herida nace en la infancia, qué impacto tiene en nuestra vida adulta y cómo podemos empezar a sanarla con ternura y conciencia.

Incluye un caso real adaptado, reflexiones profundas y un ejercicio para comenzar a conectar con tu niña/o interior.

Escuchalo y regalate este espacio de encuentro convos misma/o.
✨ Porque sanar también es volver a abrazarte.

Un abrazo fuerte

Claudia Martínez Pardo

Terapeuta en Sanación Emocional y Acompañante en Procesos de Transformación Interior

Coach de vida y Especialista en Inteligencia Emocional y Descodificación Natural

#HeridaDeRechazo #SanaciónEmocional #NiñoInterior#ViajeAlCorazón #VínculosConscientes

Serie: Las 5 heridas de la infancia – Inspirado en Lise Bourbeau¿Alguna vez te sentiste solo, incluso rodeado de personas? ¿Te cuesta estar contigo mismo sin buscar la validación o el afecto del otro?Tal vez estás cargando con una de las heridas emocionales más profundas de la infancia: la herida de abandono.En este episodio te invito a explorar qué es esta herida, cómo se forma, de qué manera impacta en tus vínculos y decisiones, y cómo comenzar a sanar desde el amor propio y la conexión con tu niño o niña interior.A través de una historia real y un ejercicio guiado, te acompaño a mirar tu dolor con compasión… para que puedas volver a casa...a tu esencia.💫 Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro con ternura, y dar los primeros pasos hacia una vida más consciente, amorosa y plena.💖 Si este contenido resuena con vos, te invito a compartirlo y dejar tu comentario. Tu experiencia puede inspirar a otros.📌 Y si sentís que es momento de un acompañamiento terapéutico personalizado, podés agendar tu sesión conmigo. ✨ Suscribite al canal y activá la campanita para no perderte los próximos episodios de la serie.Gracias por estar acá. Tu viaje hacia el corazón comienza ahora.Un abrazo fuerte! Claudia Martínez Pardo Terapeuta en Sanación Emocional y Acompañante en Procesos de Transformación Interior Coach de vida y Especialista en Inteligencia Emocional y Descodificación Natural