Tu l’as cachée.

Tu l’as maquillée.

Tu l’as confondue avec la patience.

Mais ce feu, là…C’est pas une faiblesse.

C’est ta dignité.

Une lettre à la colère : celle qu’on t’a appris à taire — et qui pourrait bien te sauver.

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ENG:

You hid her.

You smiled instead.

You called her patience.

But that fire inside? It’s not weakness.

It’s your dignity.

A letter to rage —the one you were taught to silence, and that might just save you.

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Un feu en moi. Puissant. Vivant.

Mais personne pour l’accueillir. Personne pour l’appeler.

Et ça brûle à l’intérieur.

Pas par besoin.

Par excès de vie non exprimée.

Une capsule pour celles et ceux qui débordent — non pas de colère, mais de puissance sans espace.

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I feel a fire.

Not a whim. Not a lack.

A real force.

But… no one’s calling me.

A capsule for those who have too much to give — and no space to let it land.

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Quand t’as tout bien fait.

Que tu fais confiance. Encore.

Et que la vie, là-haut… ne répond pas.

Une capsule sur cette colère d'une attente orpheline,celle qu’on tait souvent.

La colère de croire, et que rien ne vienne.

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You’ve done everything right.

You keep trusting. Again.

But life… just won’t answer.

A capsule about the rage of an orphaned hope,the one we rarely speak out loud.

The anger of believing — and being met with silence.

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Tu fais tout comme il faut.

On t’avait dit : “la vie te le rendra.”

Mais rien ne vient.

Une capsule sur la rage face à cette promesse qu’on t’a faite…et que la vie ne tient pas.

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You do everything right.

They told you: “Life will reward you.”

But nothing comes.

A capsule about the rage that rises when life breaks the promise it made to you.

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Tu n’es plus là.

Mais je marche comme toi. Je ris comme toi.

Et je comprends :

Tu vis encore… dans mes gestes.

Un deuil tendre. Une trace dans le corps.

Une capsule pour ceux qui n’oublient pas — et qui n’ont pas envie d’oublier.

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You’re not here anymore.

But I walk like you. I laugh like you.

And I realize:

You still live… in my gestures.

A soft grief. A memory of the body.

A capsule for those who don’t forget — and don’t want to.

📍 To go deeper: https://bit.ly/viragesdevie

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Tu ne saignes plus.

Mais tu n’es pas guéri·e.

Il reste une zone morte. Sensible. Un vide.

Une capsule pour celles et ceux qui vivent avec un reste de douleur.

Silencieux, mais toujours là.

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You're not bleeding anymore.

But you're not healed either.

There’s still that quiet pain. That emptiness.

A capsule for those who carry a leftover wound.

Silent — but still there.

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Tu disais que tu partais pour créer.

Mais en vrai… t’étais en train de fuir.

Fuir le bruit. Fuir l’attente. Fuir le besoin que ça marche tout de suite.

Et au bout, y’avait rien.

Pas de succès.

Pas de miracle.

Juste un vide.

Mais un vide qui t’a lavé.

Un vide qui a tout retourné dedans.

Une capsule pour celles et ceux qui partent loin —pas pour briller,mais pour survivre.

📍 Pour aller plus loin : https://bit.ly/viragesdevie#VoixÀNue

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ENG:

You said you left to create.

But truth is… you were running.

Running from pressure.

From noise.

From the need to succeed — fast.

And at the end, there was nothing.

No breakthrough.

No fix.

Just… emptiness.

But that emptiness washed you clean.It turned everything upside down.

A raw capsule for those who leave —not to shine,but to survive.

📍 To go deeper: https://bit.ly/viragesdevie#AudioMedicine

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T’as changé. Tu le sens dans tes gestes.

Tu poses une limite, tu ralentis…

Et là, tu paniques :“C’est moi, ça ?”

Tu flottes entre l’ancienne et la nouvelle toi.

C’est flou.

Ça fait peur.

Mais si c’était le moment exact où tu te rejoins enfin ?

💥 Ce n’est pas une perte. C’est une reformation.

🌬️ Un épisode pour tous ceux qui sentent qu’ils mutent doucement… mais profondément.

Si tu sens que ça t’accompagne, que ça parle à un endroit en toi…

📍 Je t’ai préparé un espace dédié ici :👉 https://bit.ly/viragesdevie

✨ Tu n’as pas besoin de te reconnaître pour être chez toi.Juste sentir ce qui prend racine.