Diesmal ist es so weit, wir dürfen unseren ersten "Internationalen" Gast bei von Staub zu Gold begrüßen: Carina Kröll. Sie ist Turnerin der österreichischen Turn-Nationalmannschaft und hat in ihrer Turnkariere bereits sehr viel erleben dürfen.

Im Gespräch mit Julia redet sie über ihre verletzungsbedingten Rückschläge und welche Herausforderungen diese immer wieder mit sich brachten. Allerdings hat alles Negative auch etwas Positives, weshalb sie dadurch ein sehr starkes Mindset entwickeln konnte, welches ihr immer wieder geholfen hat weiter zu machen.

Im weiteren Verlauf reden Julia und Carina noch darüber, wie Carina trotz Verletzung bei Olympia dabei sein konnte und wie sie Social Media nutzt um ihre Erfolge, ihren Alltag und ihre Reise im Spitzensport zu teilen.

Unter folgendem Link kannst du mehr über die 4XF-Games erfahren: 4XF Functional Training (dtb.de)

Du fandest Carinas bisherige Erfahrungen spannend und
möchtest ihren weiteren Weg zu Olympia weiter verfolgen? Dann empfehlen wir dir
ihren Instagram Account: @carinakroell

Du möchtest die Wettkampfplaylist unserer Athleten und
Athletinnen des Turn-Teams hören und dich genauso pushen wie sie? Dann ist die neue Playlist „Turn-Team Tunes“ genau das richtige für dich. Die Playlist findest du hier

Für mehr Informationen und Einblicke in unser Leben folgt oder schreibt uns gerne auf
Instagram: Pauline Tratz @pulla_carlotta und Julia Schneider @julia.schneider_official oder über die offiziellen Kanäle des Deutschen Turner-Bundes @deutscherturnerbund oder der Deutschen Turnjugend @tuju4f.

Du findest den Podcast interessant und würdest gerne an diesem und ähnlichen
Projekten mitarbeiten? Dann bewirb dich für einen Bundesfreiwilligendienst in
der Deutschen Turnjugend. Mehr Infos bekommst du hier: Bundesfreiwilligendienst (dtb.de)

Vor einem Jahr kam die erste Folge von Staub zu Gold auf Spotify online, genau wie unser Gast der heutigen Folge Karina Schönmaier, haben wir auch im letzten Jahr alles gegeben, um uns zu Entwickeln und uns sämtlichen Herausforderungen zu stellen.

Karina wurde für die diesjährigen olympischen Spiele als Ersatzturnerin berufen und teilt im Gespräch mit Pauline ihre Gefühle darüber mit uns. Außerdem spricht sie über den Druck, den solch eine Position mit sich bringt und vor welche Herausforderungen man beim Lernen von neuen Sprüngen gestellt wird.

Du fandest Karinas bisherige Erfahrungen spannend und möchtest ihren weiteren Weg zu Olympia weiter verfolgen? Dann empfehlen wir dir ihren Instagram Account: @karina.schoenmaier

Du möchtest die Wettkampfplaylist unserer Athleten und Athletinnen des Turn-Teams hören und dich genauso pushen wie sie? Dann ist die neue Playlist „Turn-Team Tunes“ genau das richtige für dich. Die Playlist ist auf unserer Startseite verlinkt.

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Über ihre ganz besondere "Road to Paris" spricht Meolie Jauch in der aktuellen Folge mit Julia. Die deutsche Nachwuchsturnerin berichtet wie sie es trotz Kreuzbandriss nun doch noch schafft bei den Olympischen Spielen in Paris dabei zu sein und warum Social Media dafür eine entscheidende Rolle spielt. Als Leistungssportlerin Training, Wettkämpfe und Schule zu vereinen ist nicht immer einfach. Wie Meolie dies mit viel Disziplin und der besonderen Unterstützung ihrer Schule hinbekommt, ist ebenfalls Thema in der Folge.

Du fandest Meolies bisherige Geschichte Interessant und möchtest ihren weiteren weg weiter und ihre Social Media Kariere weiter verfolgen? Dann empfehlen wir dir ihren Instagram Account: @meoliejauch

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In unserer inzwischen schon 10. Folge von Staub zu Gold begrüßt Pauline Tratz Nationalturnerin Janoah Müller. Sie durfte bei der letzten EM in Rimini ihr Debut in der Seniorenklasse geben und freut sich schon auf die nächsten größeren Wettkämpfe. Sie teilt außerdem ihren Typischen Alltag zwischen Schule, Training und ihren anderen Hobbys mit uns und natürlich was sie sich nach dem Ende ihrer Turn Karriere als Job vorstellen könnte.

Ihr wollt wissen was das Singen damit zu tun hat? Dann viel Spaß bei der neuen Folge...

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Du brauchst noch Tickets für die Finals? Hier geht's zum Ticketshop: Die Finals 2024 - Ticketshop (reservix.de)
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In dieser inspirierenden Folge begrüßt Julia die Trampolinturnerin Aileen Rösler. Aileen, amtierende Deutsche Meisterin, öffnet sich über die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg gemeistert hat. Sie erzählt vom Reisen, ihrem Hund, aber auch von einer Blackout-Phase und wie sie eine schwere Wirbelsäulenverletzung überwand. Ihre Geschichte ist ein leuchtendes Beispiel dafür, wie man mit einer optimistischen Einstellung und dem Glauben an sich selbst die härtesten Rückschläge positiv für sich nutzen kann. Wir thematisieren außerdem wie sie ihr Studium mit den Anforderungen des Leistungssports in Einklang bringt. Aileen ist mit ihrem Motto „Gib niemals auf!“ Vorbild für junge Sportler*innen und alle Menschen, die mit Rückschlägen zu kämpfen haben. Du fandest Aileens bisherige Geschichte Interessant und möchtest ihren weitere weg bis nach Olympia 2028 weiter verfolgen? Dann empfehlen wir dir ihren Instagram Account: @aileentrampoline Für mehr Informationen und Einblicke in unser Leben folgt oder schreibt uns gerne auf Instagram: Pauline Tratz @pulla_carlotta und Julia Schneider @julia.schneider_official oder über die offiziellen Kanäle des Deutschen Turner-Bundes @deutscherturnerbund oder der Deutschen Turnjugend @tuju4f.

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Wir lösen das Versprechen aus Folge #1 ein - wir, Pauline und Julia, lernen uns weiter kennen.

Wir sind beide im Turnsport groß geworden, aber unterschiedlicher konnten unsere Wege nicht verlaufen. In einer unterhaltsamen Folge erklärt Pauline wie sie zu einem Vollstipendium am UCLA College gekommen ist, was sie dort erlebt hat und warum das die beste Entscheidung ihres Lebens war. Außerdem erfahrt ihr, wie Julia es mit dem Wunsch nach einer Revolution im Bildungssystem auf die große Miss Germany-Bühne geschafft hat und was das mit ihrem Ehrenamt zu tun hat.

• Video von Paulines Bodenübung @UCLA ⁠

• DTB-Sprossenwand international über Pauline Tratz

• Link zum Ticketshop Finals: Die Finals 2024 - Ticketshop (reservix.de)

• Link zur Youtube-Playlist RSG-Doku "Road to Paris"

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In der siebten Folge von "Staub zu Gold" führt Pauline ein unterhaltsames Gespräch mit ihrer ehemaligen und erfolgreichen Trainerin Tatjana Bachmayer. Gemeinsam tauchen sie in Tatjanas faszinierende Geschichte ein, wie sie unerwartet nach ihrer eigenen Magersucht zur Turntrainerin mit Leidenschaft und Entschlossenheit wurde. Sie teilt Einblicke in die Welt des Coachings junger Athlet*innen, diskutieren die Bedeutung der Kommunikation zwischen Trainer und Athlet*in und reflektieren über die Herausforderungen, die Tatjana während ihrer langen Karriere gemeistert hat.

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