Vorsätze vs. Stress – So bleibst du dran, auch ohne viel Zeit
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Vorsätze vs. Stress – So bleibst du dran, auch ohne viel Zeit
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Gute Vorsätze und Stress – ein ungleiches Duo, das viele kennen. In dieser Folge von Endlich Unendlichkeit spreche ich darüber, warum deine Vorsätze oft scheitern, wie du trotzdem dranbleibst und warum du keine Extra-Zeit brauchst, um deinen Weg weiterzugehen.🌀 Du erfährst: Warum neue Gewohnheiten so schwer umzusetzen sind Wie du mit Mini-Schritten Fortschritte machst – auch an stressigen Tagen Warum Meditation kein Extra-Programmpunkt sein muss Wie du selbst beim Duschen, Gehen oder Arbeiten im meditativen Zustand sein kannst Was es wirklich heißt, achtsam zu leben – jetzt, mitten im Alltag✨ Du brauchst keinen perfekten Plan, du brauchst Präsenz.Mach aus deinem Alltag deine Praxis – und bleib verbunden mit dir selbst.🎙️ Höre auch den Podcast "Endlich Unendlichkeit" auf Spotify & Apple Podcasts🔔 Abonniere den Kanal für mehr Tiefe, Bewusstheit und echte Transformation#Vorsätze #Stressbewältigung #Achtsamkeit #EndlichUnendlichkeit #MeditationImAlltag #MiniGewohnheiten #Selbstliebe #Spiritualität #JetztLeben #RoutineTrotzStress