We All Want to Escape Discomfort x Caro & Julian #012
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We All Want to Escape Discomfort x Caro & Julian #012
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このコンテンツについて
My self-experiment to gain control of my time back from Big Tech.
A thing that became really obvious last week because I just wanted to reduce strong emotions. I found out that's the most intense trigger I have.
More details about that and how others escape those strong emotions through emotional eating.
The detailed blog about this episode with screen time stats is at JulianMerten.com
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