• Why you don't need sleep confidence to overcome insomnia

  • 2025/02/02
  • 再生時間： 9 分
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Why you don't need sleep confidence to overcome insomnia

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  • サマリー

  • Let’s bust the common insomnia myth that we must be confident in knowing how and when we’ll sleep. This kind of confidence isn’t helpful—it can actually prolong the struggle. Instead, here’s a refreshing perspective that might be truly eye-opening! Enjoy!
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あらすじ・解説

Let’s bust the common insomnia myth that we must be confident in knowing how and when we’ll sleep. This kind of confidence isn’t helpful—it can actually prolong the struggle. Instead, here’s a refreshing perspective that might be truly eye-opening! Enjoy!
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