Wie wir mit Angst und Unsicherheit besser umgehen – Folge 166

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Wie wir mit Angst und Unsicherheit besser umgehen – Folge 166

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

Angst ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Teil unseres Lebens. In dieser Folge sprechen wir über die Unterschiede zwischen Angst und Unsicherheit, über die Funktion von Angst als Schutzmechanismus und wie wir lernen können, besser mit ihr umzugehen. Was hilft, wenn Sorgen überhandnehmen? Was bedeutet es, sich mental vorzubereiten, statt sich zu sorgen? Und wie können wir durch Übung, Erfahrung und gemeinsames Handeln mutiger werden? 🌀 Eine Folge voller Einsichten über das, was uns oft lähmt – und wie wir wieder handlungsfähig werden. 🎙 Mit Wolfgang Gutberlet und einem ehrlichen Blick auf das, was uns Angst macht.