『Y SI LO DIGO』のカバーアート

Y SI LO DIGO

Y SI LO DIGO

著者： Andrés D.
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このコンテンツについて

 ¿Qué pasa cuando decimos en voz alta lo que solemos callar?​ En "Y si lo digo", exploramos los altibajos de la salud mental y las complejidades de la vida cotidiana con honestidad, empatía y una pizca de humor. Desde reflexiones personales hasta conversaciones con invitados, este espacio es para quienes buscan comprenderse mejor y encontrar consuelo en saber que no están solos en sus experiencias.​Andrés D. 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • El sindrome del impostor

    El sindrome del impostor
    2025/05/02

    ¿Alguna vez has sentido que no mereces lo que has logrado, como si en cualquier momento alguien fuera a descubrir que no eres tan capaz como pareces? Eso es el síndrome del impostor. Este episodio es una invitación a hablarlo, a reconocerlo y, sobre todo, a entender que no estás solo.
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    7 分

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