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Yogaチャンネル

著者: ローラ・アーレンス
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  • サマリー

  • ローラ・アーレンスによるAudibleオリジナルのYogaレッスンを日英2か国語でお届けします。板のポーズ、コブラのポーズ、下を向いた犬のポーズ、ヴィンヤサ、太陽礼拝など、基本のヨガポーズから上級者向けのポーズまで。

    ©2016 Audible Original LLC (P)2017 Audible, Inc.
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あらすじ・解説

ローラ・アーレンスによるAudibleオリジナルのYogaレッスンを日英2か国語でお届けします。板のポーズ、コブラのポーズ、下を向いた犬のポーズ、ヴィンヤサ、太陽礼拝など、基本のヨガポーズから上級者向けのポーズまで。

©2016 Audible Original LLC (P)2017 Audible, Inc.
エピソード
  • 半月ねじりのポーズ
    2019/12/11
    基本のヨガポーズを紹介しています。
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    32 分
  • ブリッジポーズ
    2019/12/11
    基本のヨガポーズを紹介しています。
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    28 分
  • ドルフィンのポーズ
    2019/12/11
    基本のヨガポーズを紹介しています。
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    29 分

Yogaチャンネルに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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