Was haben die Wechseljahre eigentlich mit dem klassischen Veränderungsprozess bekannt aus Training und Coaching gemeinsam? So ziemlich alles!!! Finde heraus wieso, weshalb, warum. Ein weiterer ehrlicher, wissenschaftlicher oder gleichzeitig auch ein wenig kurzweiliger Einblick in die Welt von eigentlich.aber und #midlifpower!

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Ja, #midlifepower, das ist mein Motto!! Aber geht es uns Frauen wirklich immer so gut in dieser Zeit? Mit Nichten, und es ist gut darüber zu reden. Dieses Mal geht es um Stimmungsschwankungen und Depressionen in den Wechseljahren. Mit dieser Folge möchte ich Denkanstöße geben und Zusammenhänge darstellen, die möglicherweise auch für Dich eine Unterstützung sein können, damit es eben doch am Ende #midlifepower ist!!

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Wie geht es der Frau um die 50 in der Arbeitswelt? Wie wird sie gefördert? Wie wird mit dem Thema Menopause umgegangen? Darüber unterhalte ich mich in diesem special mit Ulla, die in einem großen Konzern arbeitet und - richtig Power hat. Ein gutes Vorbild für #midlifepower!!

Eigentlich willst Du nur helfen, indem Du mir sofort Deine Ratschläge nennst. Aber hör' mir doch einfach nur zu!!
Wann möchte mein Gesprächspartner Handlungsempfehlungen, wann möchte der Redende einfach nur, dass ihm jemand zuhört? Auf dieses und mehr gibt diese Folge ein paar - ja, Handlungsempfehlungen!! Die Kunst des Zuhörens, auch über #midlifepower hinaus!!

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Es ist soweit, zum ersten Mal denke ich, "dass ich mir die guten, alten Zeiten" zurückwünsche! Bin ich jetzt "von gestern"? Höre Dir in dieser kurzweiligen Folge an, wie es ist, wenn wir irgendwann feststellen, dass neue (digitale) Errungenschaften bzw. Verhaltensmuster nicht unbedingt unserer Worklife Balance zuträglich sind...

#Midlifepower

"Eigentlich hätte das mein Leben sein können....". Aber in dieser Folge werden ein paar große im Weg stehende "Aber" aufgezählt, die dazu führen, dass ein OK Leben einem Wunschleben bevorzugt wird. Oder doch nicht? Was machst Du, wenn du in der Mitte des Lebens feststellst, dass Du ein bisschen an dem Leben vorbei lebst, das Du Dir vor 30 Jahren vorgestellt hast?

Der Auftakt zur 3. Staffel!! #Midlifepower

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"Eigentlich dachte ich, dass es mir gut geht, bis ich eine Nachricht einer Freundin bekommen habe, die das Gegenteil über mich sagt". Was machst Du, wenn Dir jemand sagt, dass Du besorgniserregend wirkst, Du Dich aber eigentlich gut fühlst? Hier geht es um Fremd- und Eigenwahrnehmung. Und auch ein bisschen um Grenzen setzen in der Kommunikation einer Freundschaft.

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Diese Folge geht um unser wunderbares, lebenswichtiges Organ: das Gehirn - insbesondere um das Gedächtnis! Was es für uns tun kann und was Manipulation dort für eine Bedeutung hat, das erfährst Du in dieser Folge!!

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