エピソード

  • Schuldgefühle als Mama - Wege aus der „Mom Guilt“-Falle

    Schuldgefühle als Mama - Wege aus der „Mom Guilt“-Falle
    2025/03/04
    In dieser Folge sprechen wir über „Mom Guilt“ – das Schuldgefühl vieler Mütter, nicht genug zu leisten. Wir beleuchten typische Auslöser, wie gesellschaftlichen Druck, innere Überzeugungen und Erwartungen an “christliche” Erziehung. Mit praktischen Strategien und Übungen lernst du, wie du diese Last loslassen und dich selbst stärken kannst. Lass dich ermutigen: Du bist genau die Mama, die deine Kinder brauchen! Warteliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs 1:1 Beratung/Coaching: schreibe uns eine Anfrage an hello@inbindung.de! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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    25 分
  • Kindheitstraumata und ihre Folgen - Heilung im Erwachsenenalter

    Kindheitstraumata und ihre Folgen - Heilung im Erwachsenenalter
    2025/02/25
    Wie wirken sich Kinder- und Jugendtraumata auf das Leben eines Erwachsenen aus, und wie kann Heilung gelingen? Diese Episode zeigt die Auswirkungen von Traumata auf Beziehungen, Verhaltensmuster und sogar körperliche Gesundheit auf. Karsten Sewing erklärt, wie erste Schritte zur Heilung aussehen, welche Rolle Spiritualität dabei spielt und welche Techniken im Alltag helfen können. Du erfährst außerdem, wie Menschen auch nach schwierigen Erfahrungen Hoffnung und Stabilität finden können. Dies ist Episode 4 unseres vierteiligen Interviews mit Traumatherapeut und Familienberater Karsten Sewing. Mehr Informationen zu Karsten und seiner Arbeit unter https://www.live-gemeinschaft.de/ Therapeutensuche: Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie: https://www.degpt.de/hilfe-fuer-betroffene/therapeut-innen-in-ihrer-naehe-finden/ Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung e.V. (DAJEB): https://www.dajeb.de/beratungsfuehrer-online/beratung-in-ihrer-naehe Warteliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs 1:1 Beratung/Coaching: schreibe uns eine Anfrage an hello@inbindung.de! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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    25 分
  • Kindheitstraumata - Symptome, Ursachen und elterliche Hilfe

    Kindheitstraumata - Symptome, Ursachen und elterliche Hilfe
    2025/02/18
    Was ist ein Trauma, und wie zeigt es sich bei Kindern und Jugendlichen? Diese Episode erklärt, welche Ereignisse Traumata auslösen können, wie typische Symptome aussehen und welche Rolle Bindung bei der Resilienz spielt. Wir besprechen, wie Eltern ihre Kinder in belastenden Situationen unterstützen können und warum Heilung auch nach schwierigen Erfahrungen möglich ist. Karsten Sewing teilt zudem praktische Tipps, wie Eltern Sicherheit und Stabilität schaffen können, um ihrem Kind zu helfen. Dies ist Episode 3 unseres vierteiligen Interviews mit Traumatherapeut und Familienberater Karsten Sewing. Mehr Informationen zu Karsten und seiner Arbeit unter https://www.live-gemeinschaft.de/ Warteliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs 1:1 Beratung/Coaching: schreibe uns eine Anfrage an hello@inbindung.de! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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    24 分
  • Bindungsstile im Alltag - Wie uns Kindheitserfahrungen als Erwachsene prägen

    Bindungsstile im Alltag - Wie uns Kindheitserfahrungen als Erwachsene prägen
    2025/02/11
    Wie beeinflussen Bindungsstile unser Verhalten in Freundschaften, Partnerschaften und im Berufsleben? In dieser Episode beleuchten wir, wie unsichere Bindungen Herausforderungen wie Verlustängste oder Konfliktscheu auslösen können. Karsten Sewing zeigt Wege auf, wie Heilung und die Entwicklung eines sicheren Bindungsstils möglich sind – auch in Partnerschaften mit unterschiedlichen Bindungstypen. Du erhältst wertvolle Tipps, wie du negative Muster erkennen und überwinden kannst, um Beziehungen bewusster zu gestalten. Dies ist Episode 2 unseres vierteiligen Interviews mit Traumatherapeut und Familienberater Karsten Sewing. Mehr Informationen zu Karsten und seiner Arbeit unter https://www.live-gemeinschaft.de/ Warteliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs 1:1 Beratung/Coaching: schreibe uns eine Anfrage an hello@inbindung.de! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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    25 分
  • Bindungsstile verstehen - Wie Kindheitserfahrungen unsere Beziehungen prägen

    Bindungsstile verstehen - Wie Kindheitserfahrungen unsere Beziehungen prägen
    2025/02/04
    Wie entstehen sichere oder unsichere Bindungen, und welche Auswirkungen haben sie auf das Leben von Kindern und Erwachsenen? Diese Episode führt in die Grundlagen der Bindungstheorie ein und zeigt, wie sich Bindungsstile in der Kindheit entwickeln. Wir besprechen die verschiedenen Typen – sicher, unsicher-vermeidend, unsicher-ambivalent und desorganisiert – und ihre typischen Merkmale. Außerdem erfährst du, wie Eltern die Bindung zu ihrem Kind besser verstehen und stärken können. Dies ist Episode 1 unseres vierteiligen Interviews mit Traumatherapeut und Familienberater Karsten Sewing. Mehr Informationen zu Karsten und seiner Arbeit unter https://www.live-gemeinschaft.de/ Warteliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs 1:1 Beratung/Coaching: schreibe uns eine Anfrage an hello@inbindung.de! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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    25 分
  • „Tschüss, Schnuller!“ - Wie Kinder Selbstregulation lernen

    „Tschüss, Schnuller!“ - Wie Kinder Selbstregulation lernen
    2025/01/28
    Wann ist der richtige Zeitpunkt, den Schnuller abzugewöhnen, und warum brauchen Kinder ihn manchmal länger als wir denken? In dieser Episode beleuchten wir die Bedeutung des Saugbedürfnisses für die kindliche Selbstregulation und geben Eltern praktische Tipps, wie sie den Übergang sanft begleiten können. Wir sprechen über gesellschaftlichen Druck, die Entwicklung des Nervensystems und Strategien, die ohne Stress und Beschämung funktionieren. Für eine bindungsorientierte Begleitung deines Kindes! Warteliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs 1:1 Beratung/Coaching: schreibe uns eine Anfrage an hello@inbindung.de! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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    25 分
  • Nur die Mama!? - Wie Väter die Bindung stärken können

    Nur die Mama!? - Wie Väter die Bindung stärken können
    2025/01/21
    Warum wollen Kinder oft nur die Mama, und wie können Väter eine stärkere Bindung aufbauen? In dieser Episode beleuchten wir die Ursachen dieser Dynamik, sprechen über Mental Load, Rollenmuster und die Bedeutung von Vertrauen in der Partnerschaft. Mit praktischen Tipps für eine ausgeglichene Bindung zeigen wir, wie Eltern gemeinsam wachsen können – für mehr Harmonie in der Familie! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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    25 分
  • Alles Sex oder was!?? – Christliche Sexualerziehung (2/2)

    Alles Sex oder was!?? – Christliche Sexualerziehung (2/2)
    2025/01/14
    In dieser Folge widmen wir uns den konkreten Fragen aus der Community zum Thema christliche Sexualerziehung. Was tun, wenn dein Kleinkind viel mit seinen Genitalien spielt oder sich reibt? Wie sprichst du über Pornografie oder LGBTQ-Themen, ohne Scham oder Tabus? Wenn du wissen möchtest, wie du einen offenen und liebevollen Umgang mit diesen sensiblen Themen finden kannst, solltest du unbedingt reinhören! Buchempfehlung (Achtung, nur auf englisch): Carlie Palmer-Webb (Instagram: „The Christian Sex Educator“) Ebook “Teaching Kids/Teens about sex – the parent guidebook”; https://thechristiansexeducator.com/parent Mit dem Code INBINDUNG bekommt ihr auf alle von Carlies Produkten 10%! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung
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    24 分