✨Mut beginnt im Herzen – und genau dort stärken wir ihn heute gemeinsam.✨

Diese neue Affirmationsfolge lädt Kinder ein, ihren eigenen Mut zu entdecken, innere Stärke zu spüren und sich selbst zu vertrauen – ganz gleich, wie groß oder klein die Herausforderung ist.

✨ In dieser Folge erwartet euch:

• eine kindgerechte Einführung zum Thema Mut

• zwei tiefe Atemzüge mit Affi, um im Körper anzukommen

• eine ermutigende Geschichte mit Affi, die zeigt: Mut heißt nicht, keine Angst zu haben – sondern trotzdem weiterzugehen

• die Affirmation „Ich bin mutig“, begleitet von einer kraftvollen Körperbewegung

• ein liebevolles Abschlussritual mit unserem gemeinsamen Satz

💛 Diese Affirmation kann Kindern helfen, mit neuem Selbstvertrauen in den Tag zu gehen – oder schwierige Situationen im Alltag besser zu meistern.

🦁 Ich bin mutig. Ich vertraue mir. Ich wachse an jedem Schritt.

🎧 Höre dir die Folge am besten in einer ruhigen Umgebung an oder als tägliches Ritual.

Wir freuen uns auf dich!

Dein Affi & deine Stina

💭 In welchen Momenten hast du dein Kind zuletzt mutig erlebt?

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💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.

💛 Abonniere zudem gerne den Podcast, wenn du mehr über Affirmationen, Traumreisen und Achtsamkeit für Kinder hören möchtest. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.

Danke, dass du dabei bist! 💛

✨Manchmal braucht es nur ein Lied – und schon spürt dein Kind: Ich bin nicht allein.✨

Dieses Affirmationslied lädt dazu ein, sich als Teil von etwas Größerem zu fühlen. Es erinnert daran, dass wir alle miteinander verbunden sind – über Raum und Zeit hinweg, durch Liebe, Mitgefühl und Menschlichkeit.

„Verbunden“ vermittelt ein tiefes Gefühl von Zugehörigkeit, ohne Unterschiede zu betonen. Es schafft Raum für das Gefühl: Ich bin genau richtig, wie ich bin – und gleichzeitig Teil einer lebendigen, mitfühlenden Welt.

Für dein Kind kann dieses Lied helfen,

• sich weniger allein oder getrennt zu fühlen,

• Vertrauen in Beziehungen zu entwickeln,

• Empathie und Mitgefühl zu stärken – und sich geborgen zu wissen, auch wenn gerade niemand direkt neben ihm ist.

Ein Lied für Herz, Ohr und Seele.

Wie unterstützt du dein Kind dabei, sich verbunden zu fühlen – mit sich selbst, mit anderen, mit der Welt? Teile es gerne in der Spotify-Umfrage unter dem Video.

In tiefer Verbundenheit,

deine Stina

🎵 Hier geht's zum Song auf Spotify ("Verbunden" von kopfmitherz):

https://open.spotify.com/intl-de/track/6rhdudSwpG4U1lU0t2dqzO?si=22303bb9938448e5

🎵 Hier geht's zum Song auf YouTube ("Verbunden" von kopfmitherz):

https://www.youtube.com/watch?v=qcsunSyiqR0

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Danke, dass du dabei bist! 💛

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Musik: © kopfmitherz – „Verbunden“

Urheberrechtlich geschützt.

Verwendung nur mit ausdrücklicher Genehmigung.

Vertrieb über DistroKid – registriert bei YouTube Content ID.

Kein Remix, kein Reupload ohne Zustimmung.

✨Fühlt sich dein Kind manchmal unruhig, überreizt oder braucht zum Einschlafen etwas Sicherheit und Geborgenheit?✨

Diese liebevoll gestaltete Traumreise kann dabei helfen, sanft zur Ruhe zu kommen und sich innerlich sicher und gehalten zu fühlen.

Was erwartet euch in dieser Folge?

Diese Einschlaf-Traumreise ist für Kinder gemacht – ideal abends vor dem Einschlafen oder nach einem turbulenten Tag.

Sie kann dabei helfen, die innere Sicherheit zu stärken und die Affirmation „Ich bin sicher und geborgen“ im Herzen zu verankern.

Ablauf der Folge:

• Ankommen & Begrüßung in einer ruhigen, einladenden Atmosphäre

• Sanfte Körperübung zum Loslassen von Anspannung

• Kleine Atemübung zur inneren Zentrierung

• Fantasiereise auf einen besonderen Stern, der Geborgenheit schenkt

• Verankerung der Affirmation „Ich bin sicher und geborgen“

• Ab Minute 13:30 läuft die beruhigende Meditationsmusik ohne Sprache weiter, um das Einschlafen zu begleiten

Diese Folge kann deinem Kind dabei helfen, sich selbst als sicher, gehalten und nicht allein zu erleben – ein wertvolles Abendritual für innere Stärke und Vertrauen.

Wie hat dein Kind auf die Traumreise reagiert? Nimm gerne an der Umfrage unter dem Video (bei Spotify) teil.

Danke für dein Vertrauen.

Stina

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💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.

💛 Abonniere zudem gerne den Podcast, wenn du mehr über Affirmationen, Traumreisen und Achtsamkeit für Kinder hören möchtest. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.

Danke, dass du dabei bist! 💛