『rat girl energy』のカバーアート

rat girl energy

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著者： Jasmin Bley
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このコンテンツについて

✨rat girl energy✨der Podcast für alle rat girls, die irgendwo zwischen downward spiral, brain rot und unhinged slut era stecken.


“rat girl energy” ist der safe space für clean girls mit rat girl energy, soft girl rage, dirty jokes und radikale Ehrlichkeit. Gehostet von Jasmin Bley - der Selfcare-Domina und mental breakdown muse deines Vertrauens. 🥵


Hier geht es nicht um Clean Girl Aesthetics oder Corporate Wellness - hier geht’s ums echte Leben: unfiltered, laut, verletzlich und unbequem. Wir sprechen über sexual wellness, relationships, messy Datingphasen, Mental Health und Feminismus und warum es okay ist, beim Masturbieren zu weinen und dabei einen Britney zu pullen. 💀💦


Jede Folge ist ein bisschen therapy, ein bisschen trash und ganz viel “I wish someone had said this when I was younger”. 😎🎙️


Neue Folge jeden Sonntag - aus dem Bett und von Herzen.

Let’s rot together, babes. 💖


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Jasmin Bley 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Am I Too Much for You? Dann bist du nicht genug für mich

    Am I Too Much for You? Dann bist du nicht genug für mich
    2025/07/12

    Diese Folge ist für alle, die sich jemals kleiner gemacht haben, um reinzupassen. Für alle, die das Gefühl kennen, gleichzeitig zu viel und nie genug zu sein. Ich spreche über Selbstverrat, Soft Girl Rage, emotionale Tiefe und radikale Selbstannahme.


    Und darüber, warum deine Gefühle kein Problem sind, sondern deine Superpower.


    Wenn du je dachtest, du bist zu laut, zu sensibel oder zu anhänglich: Maybe they’re just not enough for you. 💖


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    15 分
  • I Love Sluts - Slut Shaming & Embodiment

    I Love Sluts - Slut Shaming & Embodiment
    2025/07/05

    “Slut” war für mich früher eine Bewertung. Heute ist es mein Power-Statement. Ich spreche über Coping vs. Consent, Schulhof-Shaming, weibliche Lust und warum Selbstbestimmung immer hotter ist als Selbstverlust.


    Früher war ich slutty für Bestätigung. Heute bin ich slutty für mich. Ich entscheide, wem ich mein loving bed öffne, und was echte Lust für mich bedeutet.


    Für alle, die sich schon mal zu viel gefühlt haben, für alle, die sich wieder spüren wollen und für alle, die wissen: “I am cringe but I am free”. 💖


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    11 分
  • Crying in the Club - Dopamin-Highs & Mental Breakdowns

    Crying in the Club - Dopamin-Highs & Mental Breakdowns
    2025/06/28

    Diese Folge ist für alle, die schon mal im Club standen, gelächelt haben und innerlich längst im Breakdown waren. Und dann später im Uber geweint haben.


    Wir sprechen über den Dopamin-Kick, den Absturz danach, über LA-Sober-Lifestyle, emotionale Regulation und warum echte Selfcare nicht aus Likes und Aufmerksamkeit besteht, sondern fragt “Was will ich jetzt gerade wirklich?” und “Was brauche ich?”.


    Für alle Soft Girls mit Highs, Dips und DMs voller Ghosts - I see you. 💖


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    18 分
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