エピソード

  • Fix und mühelos an Ziel?!?!?! 7 Schritte für nachhaltige positive Veränderung

    Fix und mühelos an Ziel?!?!?! 7 Schritte für nachhaltige positive Veränderung
    2022/12/06
    und genauso wissen wir, dass Zauberpillen unangenehme Nebenwirkungen haben . Was können wir tun? Welche Zutaten sind für unser Wohlbefinden wichtig? Lerne 7 Schritte zu nachhaltiger Veränderung kennen.
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    20 分
  • ASTEYA - Rosen und wie wir auch im Trüben unsere Kraft finden

    ASTEYA - Rosen und wie wir auch im Trüben unsere Kraft finden
    2021/12/06
    Die Natur bietet uns viele Beispiele, um zu erkennen, was alles möglich ist, wenn wir achtsam und bewusst unsere Aufmerksamkeit auf das lenken, was möglich ist.
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    13 分
  • Stress

    Stress
    2021/11/22
    Wie die Yogapraxis sich positiv auf unseren Umgang mit Stress auswirkt und was in unserem Gehirn passiert, darum geht es in dieser Episode. Wie werden wir gelassener und warum schaffen wir das wodurch....
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    13 分
  • Freude, Leichtigkeit > Weisheit

    Freude, Leichtigkeit > Weisheit
    2021/11/15
    Wie wir mit Freude, Leichtigkeit und Spaß ins innere Wachstum kommen können. Es müssen nicht nur bittere, tragische und schmerzhafte Begegnungen sein, de uns wachsen lassen.
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    8 分
  • Wenn wir glauben, dass wir wissen, was der andere braucht

    Wenn wir glauben, dass wir wissen, was der andere braucht
    2021/11/09
    Natürlich ist es ein guten Gefühl, geholfen zu haben. Doch war ie Hilfe im gegenseitigen Einverständnis, oder haben wir uns wieder erlaubt, zu wissen was der andere braucht? Wir sind alle eins - das möchten wir im Yoga lernen - wie weit weg sind wir wirklich davon?
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    6 分
  • Schuld sind meist die Anderen

    Schuld sind meist die Anderen
    2021/11/01
    Wenn wir könnten, würden wir glücklich sein. Leider erlauben die Umstände und die Menschen um uns herum, uns das nicht. Wie wir aus dem Opferdenken herauskommen und warum es sich wirklich lohnt....
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    7 分
  • Toleranz oder wie schaut Dein Pfad aus

    Toleranz oder wie schaut Dein Pfad aus
    2021/10/25
    Die gleichen Situationen, Gegenstände oder Abläufe werden aus der erlangten Sichtweise eines Jeden unterschiedlich wahrgenommen. Mit diesem Bewusstsein fällt es wohlmöglich leichter die eigenen Pfade zu verlassen und für uns und andere mehr Toleranz aufzubringen.
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    7 分
  • Nichts aufschieben - memento mori

    Nichts aufschieben - memento mori
    2021/10/18
    So häufig gibt es 1000 Dinge, die wichtiger sind, als uns zB mit einem Freund zu treffen. Und dann....
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    6 分