検索キーワード: 衛生・健康的な生活
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戸田真琴と飯田エリカの保健室
- 著者: me_hokenshitsu
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
AV女優で文筆家の戸田真琴と、少女写真家の飯田エリカが、あなたと、私たちのためにつくってみた、保健室がほしいひとのための場です。 大人にも、保健室が、ほしいな。 学校のなかで、ひざをすりむいたり、気持ちがなじめなかったりするとき、私たちには保健室という場所があった。そこには手当てをしてくれる人がいて、時には同じように、どこかを弱らせた子たちも居た。くすりの匂い、かけられる優しさ、ただ「そこに居てもいい...
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The EOS Life
- 著者: EOS Worldwide
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The EOS Life® podcast celebrates entrepreneurs who have eliminated the frustration of owning businesses that ran their lives and are now living lives they love. We dive into their amazing journeys of entrepreneurial ups and downs that led to doing what they love, with people they love, making a huge impact on the world, getting compensated appropriately, and having the time to pursue other passions.
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Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
- 著者: iHeartPodcasts
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Having trouble sleeping? Join Yoga and meditation teacher Kathryn Nicolai for bedtime stories where nothing much happens to help you relax and sleep peacefully. The stories are a soft landing spot for your mind. Rather than letting your brain race through the same thoughts you’ve been chasing all day, we are taking a detour to a calm and comfy place. We tell the story twice and go a bit slower the second time. You can find our book, "Nothing Much Happens," in over 20 languages. Request your local bookseller to shelve it: https://bit.ly/Nothing-Much-Happens
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Deep Sleep & White Noise Soundscapes
- 著者: Deep Sleep & White Noise Soundscapes
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to the ultimate relaxation destination. Our curated audio experiences feature nature sounds, white noise, pink noise, slice of life soundscapes, and more, all designed to calm your mind, help you focus, and lull you into a peaceful sleep. From tranquil forests to serene oceans and everywhere in between, our audio journeys take you to some of the most peaceful and calming locations on Earth. Let our soothing sounds transport you to a world of tranquility and deep relaxation. Whether you're struggling with stress, anxiety, or insomnia, these sound therapy aids offer a natural solution to...
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- 著者: John J. Evans, Douglas Abrams, B. K. S. Iyengar
- ナレーター: Patricia Walden
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga's popularity is soaring, but its widespread acceptance as an exercise for physical fitness and the recognition of its health benefits have not been matched by an understanding of the emotional, intellectual, and spiritual development that the yogic tradition can also offer. In Light on Life, B.K.S. Iyengar explains this new and more complete understanding of the yogic journey.
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- ナレーター: Patricia Walden
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 配信日: 2005/09/12
- 言語: 英語
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1:59
- The Sub-Two-Hour Marathon Is Within Reach - Here’s How It Will Go Down, and What It Can Teach All Runners About Training and Racing
- 著者: Philip Maffetone, Bill Katovsky
- ナレーター: LJ Ganser
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What will it take to run a marathon in less than two hours? The world's fastest times for the marathon have been dropping since the distance of 26.2 miles was made official nearly one hundred years ago. But after a noticeable decline that occurred for a half century, the times, while still edging lower, have stalled several minutes north of two hours for the past decade. For the first time, 1:59 examines what it will take for an elite distance runner to go subtwo hours.
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現役保健師が送る 「あなたも私も★ふまじめ健康CHANNEL」
- 著者: (ココ)岩井有紀
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
どんなに成功してもそうでなくても健康だけはいつも平等でとっても大切! でも、わかっていることを言われてもなかなか行動に出来ないのが人間ってことで。。 そんな方のために、ちょっとふまじめでもいいよねってスタンスで自分らしい健康を見つけていく番組です。 悩み多き女性の「もっと」を叶える30代からの応援サイト『ここるね』 https://cocolune.link/
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The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- 著者: Dan Buettner
- ナレーター: Michael McConnohie
- 再生時間: 7 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet’s longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones....
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Fascinating and informative
- 投稿者: Lam Tran 日付: 2023/10/11
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The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- ナレーター: Michael McConnohie
- 再生時間: 7 時間 38 分
- 配信日: 2010/12/16
- 言語: 英語
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おんなの学校 セクシャリティカウンセラー
- 著者: 山本えみり
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
💛聞くと心が軽くなって 笑いながら学ぶセクシャリティ 🎀女性に生まれてよかったって 思えるようになる世界を発信中 美しくそしてかっこいい 🇮🇹国際結婚+👧👩のマンマ 子育て修行も経験済みよ ↓アダルトチルドレンが一気に癒される インナーチャイルドレッスン 【7日間】無料登録はこちら https://emiyama.com/inner-child-lesson/ 無料セックスレス解消...
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- 著者: Michael Easter
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In many ways, we’re more comfortable than ever before. But could our sheltered, temperature-controlled, overfed, underchallenged lives actually be the leading cause of many our most urgent physical and mental health issues? In this gripping investigation, award-winning journalist Michael Easter seeks out off-the-grid visionaries, disruptive genius researchers, and mind-body conditioning trailblazers who are unlocking the life-enhancing secrets of a counterintuitive solution: discomfort.
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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Hello Rebecca Ray, The Podcast
- 著者: Rebecca Ray
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hello Rebecca Ray is our collective home for courage, growth, and connection. In each episode, you’ll find inspiration and encouragement to put your work out into the world – unapologetically and authentically. We’ll get practical with tips and skill-building on everything from managing intense feelings, reframing negative self-talk, moving past perfectionism, and all things business and creative mindset. And I promise you real, vulnerable, and raw conversation on the realities of living bravely and meaningfully, while making room for the challenges and discomfort that show up when we do...
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Living Connected - NVC
- 著者: Kady
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Kady, Eric, Kyle and Guests are here to talk about how Nonviolent Communication (NVC) can be implemented into your daily lives. NVC is a communication modality developed by Marshall Rosenberg. It focuses on compassion, empathy, observations, feelings, needs & requests in order to connect with others on a deeper level. Marshall has used NVC in high intensity conflicts over seas and he talks about how powerful it is to use.We will discuss topics all across the board and how NVC can be used in various situations. I hope we can engage you in our practice and I hope you will want to learn and ...
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Nature Wants Us to Be Fat
- The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent - and Reverse - It
- 著者: Richard J. Johnson MD
- ナレーター: Jonathan Todd Ross
- 再生時間: 9 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Nature puts a “survival switch” in our bodies to protect us from starvation. Stuck in the “on” position, it’s the hidden source of weight gain, heart disease, and many other common health struggles. But you can turn it off.
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Nature Wants Us to Be Fat
- The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent - and Reverse - It
- ナレーター: Jonathan Todd Ross
- 再生時間: 9 時間 24 分
- 配信日: 2022/02/15
- 言語: 英語
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The Heart of the Five Love Languages
- 著者: Gary Chapman
- ナレーター: Chris Fabry
- 再生時間: 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We all know that the greatest commandment is to love. However, relatively few of us know how to express our love in the heart language of our family and friends. Fortunately, in The Five Love Languages Gary Chapman identifies the five primary love languages and teaches us how to use these languages to express our love.
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The Heart of the Five Love Languages
- ナレーター: Chris Fabry
- 再生時間: 44 分
- 配信日: 2008/12/11
- 言語: 英語
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ママと子どもの自己肯定感の高め方
- 著者: 愛葉香
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
育児書には色々かいてあるし、色んな教育方法がのっていて、どの教育がいいのかわからない。そう教育には正解がないから悩むのです。 私の提案する子育ては、どの人にも共通する、自己肯定感を高めて幸せに生きる子育て。ありのままの自分を受け入れることのできる自己肯定感は、これからやってくる、先行きが不透明で、将来の予測が困難なブーカの時代において、より必要不可欠なスキルとなるでしょう。 自身の経験をもとに、...
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