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仕事、人間関係、恋愛、仕事…いつもうまくいかない私たちへ。韓国１５万部突破ベストセラー、待望の日本版刊行！

イライラしたり、集中できないとタバコを吸いたくなる、あるいは喫煙そのものに対する体の負担やストレスを緩和するための、ヒーリング瞑想です。ノンスモーカーの習慣をサポートする働きにもなります。ヒーリング瞑想に努力や頑張りは一切不要。ただ、誘導に委ねて、リラックスし、呼吸を感じたり、イメージを楽しんでいきましょう。喫煙による心身の癒しを促し、慢性的に不快な状態をどんどん手放していきます。20分の瞑想を習慣として続けていくと、禁煙だけでなく、やがてあなたのハートは明るく元気になっていくでしょう。

Dr. Gary Chapman identifies five basic languages of love and then guides couples towards a better understanding of their unique languages of love. Learn to speak and understand your mate's love language, and in no time you will be able to effectively love and truly feel loved in return. Skillful communication is within your grasp!

Lucidly and beautifully written, Peace Is Every Step contains commentaries, meditations, personal anecdotes, and stories from Nhat Hanh's experiences as a peace activist, teacher, and community leader. It begins where the listener already is - in the kitchen, office, driving a car, walking - and shows how deep meditative presence is available now.

Since its first publication, The Artist's Way has inspired the genius of Elizabeth Gilbert, Tim Ferriss, Reese Witherspoon, Kerry Washington and millions of readers to embark on a creative journey and find a deeper connection to process and purpose.

More than a Bible you listen to, the Pure Voice Audio Bible—New International Reader's Version: Complete Bible is an experience that helps you enter into God's word...so God's word can enter into you. Featuring a single voice, this unabridged, digitally produced NIrV audio brings Scripture to life one vivid recording at a time.

This revolutionary audiobook contains copies of two letters, top secret military transcripts and notes from the late Matilda O'Donnell MacElroy, an army air force nurse at the Roswell Army Air Field 509th Bomb Group in 1947. In her letters, she asserts that the transcripts are an exact recording of a series of interviews she conducted with an extraterrestrial being as part of her official duty as a flight nurse in the US Army Air Force.

呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。

とかく強いストレスがあると、PMS、月経前症候群が起こりやすくなると言われています。

＜内容紹介＞ 本巻の内容 「大敬禅とは、どういうものか」を考える。著者の大敬さんは、19歳のときに坐禅を始め、3人の師匠から学んだ。その時々の苦悩、葛藤など、これまでの歩みを7期に分けて紹介。あわせ…

こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ（ヨガニドラー）」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

1953年、19歳の明仁皇太子は大戦の遺恨が残る欧州を訪れた。

今から10か月程度で、目標や夢を実現していきましょう。とかく目標があると、それに縛られ力が入ってしまいます。3つのワーク構成です。目標を実現した未来のタイムラインを歩き、目標を妨げている「ダークロマン」と交渉します。最後は、今現在の集中力と明るい気持ちを実感する「奇跡の椅子」を創りましょう。【ワーク構成】 解説 - 『目標を達成するタイムラインを歩こう』 - 『目標を妨害するダークロマン』 - 『目標が達成する奇跡の椅子』 【用意するもの】 3mほど移動できるスペース。自由に移動できる室内環境。椅子1脚 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

前巻（『みんなで一緒に、ゴールイン！』）の続編。

「わたしはこれができません」「こんなことをやらかしました」――まるで丸腰で戦場を歩いているかのような感覚。

使徒言行録は、教会の最初の活動とその発展について描いています。教会の根本的な特徴、キリストに従うとはどういうことなのかを示しています。

The Bible is made up of 66 books that tell the magnificent story of God's redemptive work in Christ. In this new audio recording of the full Bible, that story comes alive in a fresh way through the voice of award-winning modern hymn writer Kristyn Getty. From Genesis to Revelation, this word-for-word reading of the ESV Bible text is a great way to encounter God's word and the story of salvation.

「バタフライ・エフェクト」は、ほんの些細なことが引き金となって、歴史を変えるようなとんでもない現象を引き起こすことがある、という考え方。米国の気象学者ローレンツが1972年に行った講演「ブラジルでの蝶のはばたきがテキサスに竜巻を引き起こすか」というタイトルに由来する。

Random House presents the audiobook edition of Ikigai by Héctor García and Francesc Miralles, read by Noako Mori. Bring meaning and joy to your every day with the internationally best-selling guide to ikigai. The people of Japan believe that everyone has an ikigai - a reason for being; the thing that gets you out of bed each morning. And according to the residents of the Japanese island of Okinawa - the world's longest-living people - finding it is the key to a longer and more fulfilled life.