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Mindfulness Meditation: 12 Simple Steps to Being Present and Eliminate Your Daily Stress Through Mindfulness Meditation
- 著者： Ella Marie
- ナレーター： Dana Domenick
- 再生時間： 44 分
- 完全版
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Learn how mindfulness can make your life so much better today! Mindful contemplation, or vipassana, is a Buddhist custom created 2,500 years ago to help individuals live every minute of their lives, even the tormenting ones, as completely as possible. Pioneers of this field have utilized it to reconnect the psyche and the body. In this book, we will elaborate on the concept of mindfulness, how to create it, and how to apply it to different parts of your life in order to finally live in the true beauty of the present moment.
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Mindfulness Meditation: 12 Simple Steps to Being Present and Eliminate Your Daily Stress Through Mindfulness Meditation
- ナレーター： Dana Domenick
- 再生時間： 44 分
- 配信日： 2015/12/04
- 言語： 英語
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