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Thriving with Adult ADHD
- Skills to Strengthen Executive Functioning
- 著者： Phil Boissiere MFT
- ナレーター： Chris Kipiniak
- 再生時間： 4 時間 13 分
- 完全版
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Executive functioning skills—including focus, organization, stress management, and more―are critical to succeeding in all aspects of your life. Whether you’ve just been diagnosed with ADHD or you’ve lived with it your entire life, you know that developing these skills can be a challenge. Thriving with Adult ADHD offers a toolbox of information, assessments, and evidence-based exercises to help you build this mental skill set and take control of your ADHD.
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Thriving with Adult ADHD
- Skills to Strengthen Executive Functioning
- ナレーター： Chris Kipiniak
- 再生時間： 4 時間 13 分
- 配信日： 2024/10/15
- 言語： 英語
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