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子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！ やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！ あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 チームの一人一人の能力を活かしながら結果を生み出しせる リーダーシップを常に持っていたいと思ったことはありませんか？ 最高のチームを作るリーダーとして仲間と関われる。 そんな自分になるために”たった５分”で瞑想をしてみませんか？ 常にチームの生産性を上げながら、結果を出せるチームを作っていきたいという方におススメしています。

Tao Te Ching, attributed to the ancient Chinese sage Lao Tzu, is a foundational text of Taoist philosophy and one of the most translated works in world literature. Composed of 81 brief, poetic chapters, the book offers timeless wisdom on living in harmony with the Tao—the natural way or path of the universe.

悲しいことや突発的な変化が起きたとき、自分の無力さを感じ、私たちは落ち込んだり、心が折れることがありますね。心が大きく揺らいでどうしようもないそんなときに、やがて立ち直れる心のしなやかさを育むための瞑想です。 言葉と呼吸に身をゆだねて、ご自身を癒しませんか。少しずつ落ち着きと穏やかさを取り戻せるはずです。無音の瞑想時間は3分間。

オフィスで一日の多くを過ごす方に向けた、気分転換をはかる約10分間のプログラム。イスに座ったまま短時間で呼吸と共に体を動かすことで、気持ちをリセットします。パソコンなどのデスクワークで前屈みになりがちな肩回りや胸をストレッチし、またねじりの動きを行うことで、体の凝りをほぐします。

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！ やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！ あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 決断力が求められているのに決めかねる、迷ってしまう、 先延ばしにしてしまって決められなかったことはありませんか？ 決められない人から決められる人になってリーダーシップをとる そんな自分になるために”たった５分”で瞑想をしてみませんか？ 頭の中をスッキリさせて質の高い決断を、スピード感を持ってしたいという方におススメしています。

This audiobook is concerned with the art of realizing your desire. It gives you an account of the mechanism used in the production of the visible world. It is short, but not slight. There is a treasure in it, a clearly defined road to the realization of your dreams.

Baba Yaga’s Bag is an evening of stories about herbal medicines, in which we will accompany Vasa Lisa as she seeks fire from a witch, listen in as Old Woman knits cozy mittens and gloves for Old Man, cheer as the plants fight back when insects threaten to end the “problem of man”, and journey to China for a bittersweet tale of lovers and herb gathering on a wild mountain.

When Eckhart Tolle agreed to be interviewed on September 11, 2001, he could not foresee the historic nature of this date or the suffering that would follow. As the day's events unfolded, in real time, he responded with a calm and clear voice, helping to make sense out of the fear and chaos that will forever define this date. Even the Sun Will Die documents this historic meeting with Eckhart Tolle and the comforting wisdom he revealed that day.

Best-selling author Eckhart Tolle has captivated nearly a million readers with his lessons on discovering the profound state of being he calls "presence". On Entering the Now, an all-new title in the "Power of Now" teaching series, this remarkable speaker shares practices and insights to take listeners into "the timeless dimension", a luminous place found only in this very moment that transcends the struggles and anxiety of our busy lives.

Millions of listeners worldwide have treasured the visionary brilliance of Carlos Castaneda, who first explore the world of the Yaqui Indian sorcerer in The Teachings of Don Juan. Now, at last, Don Juan returns in The Power of Silence - wise, infuriating, capable or working miracles and playing practical jokes, but always seeking the wisdom of the warrior. The Power of Silence is Castaneda's most astonishing book to date - a brilliant flash of knowledge that illuminates the far reaches of the human mind.

Yoga and the Dark Night of the Soul is about the soul’s journey from fear, lamentation, and confusion to sacred love. Based on the timeless teachings of the Bhagavad Gita, this contemporary guide to yoga’s ancient wisdom shows us how to overcome life’s greatest challenges, how to follow our life purpose, how to engage our heart in our yoga practice, and how to write our life story with love and compassion.

How do you place a bed in an awkward room? How can your space help you be more focused and more productive? How do you set up your room to make you ready for romantic love? It’s simple! In Feng Shui Modern, TikTok influencer Cliff Tan answers these questions and more, explaining the ancient practice of feng shui and how it can be translated to modern homes. Cliff has become an internet sensation with his videos demonstrating the principles of feng shui, and in this practical guide he shows how to apply these principles room-by-room in your own home.

本オーディオブックで参照する図表は下記URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_ADBJ_000215.pdf


このシリーズでは、瞑想に関する一般的な誤解を晴らし、瞑想によっていかに心が強くなれるかご説明したいと思います。瞑想の持つ精神的及び肉体的な利点、それらの利点が時間と共にどう変わるか、さらにゆっくり座って瞑想する時間が全くとれないという方でもうまく生活に瞑想を取りこむ方法をお教えします。

夜、一日の終わりに、10分間の誘導でマインドフルネスを体感・体現。一日のストレスや雑念からも解放され、無理なくノンスモーカーであり続けることを習慣にしていきましょう。

インナーチャイルドとは「傷ついた内なる子ども」という意味です。大人のあなたが忘れているかもしれない、子ども時代の記憶や体験を通して、気付きや癒しをもらうワーク。インナーチャイルドは、あなたが逢いに来てくれるのを待っているかもしれません。3人のインナーチャイルドとのセッション後、大人のあなたは、大きく変化するでしょう。 【ワーク構成】 解説-リラクゼーション- 3人のインナーチャイルド「チャイルドと花のシンボル」「黄色いポスト」「クリスタルで癒すチャイルド」-今現在へ 【用意するもの】 手紙を書く便箋と封筒、筆記用具、あればグレープフルーツのアロマオイルの香り。快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

Barbara Berger takes a look at all the things we think and do that prevent us from living happy lives now. The book’s basic premise is that our thoughts determine our experience of reality—and understanding this is the key to living a happy life.

Corpus Hermeticum is a timeless collection of writings attributed to Hermes Trismegistus, the mythical figure who bridges the worlds of Greek and Egyptian philosophy. These texts have inspired countless seekers on their spiritual journeys, offering insights into the nature of the universe, the divine, and the self. But as with many ancient texts, Corpus Hermeticum can be challenging to fully grasp without guidance. That’s where this edition stands apart.

２０１２年に穴口恵子がエジプトに実際に渡り受け取ってきた、かつて古代エジプトで悟りを啓くための儀式として行われていた復活の瞑想です。 光の石棺の中に入り、光と闇を統合してアセンションライトボディーを蘇らせ、多次元において持ち越してきた肉体、細胞、DNAのトラウマをもクリアリングしていき、地上のマスターとして復活し、共同創造主となって活躍するサポートをします。 シャスタ、シャスティーナ各々にピラミッドが降ろされて、光の石棺が用意されます。 過去のエゴのアイデンティティーで生きていたものが終わりをむかえ、純粋で神聖な周波数のみが残されて、新黄金時代を生きる共同創造主であるあなたが未来を描きます。 ヒーリング＆誘導瞑想　穴口恵子 Music By　ポール・アミタージュ

ご先祖様を思うとき、自分自身の血と深く向き合っています。また、すでに他界されたお身内の方は、どうしているのだろう?お話がしたい、助けてほしい、そんなときに、安全に対面し、コミュニケーションをとるためのセラピーです。生きること、死を迎えることの意味と深い部分でつながっていきます。愉しい再会となるでしょう。 【ワーク構成】 解説-盛り塩の準備-ご先祖様の家を訪れる-今現在へ 【用意するもの】 椅子、和紙か白い紙にお清め用の盛り塩を4個(安全な場所であったり、しきたりにこだわらなければ、盛り塩は必要ありません)、安全でリラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

Spoken simply, with his hallmark warmth, humor, and compassion, here is Eckhart's full presentation of a beautiful way to live.