検索キーワード: 老化・長寿
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Samurai: sport e benessere nella salute e nella malattia
- 著者: Roberto Tedde
- ナレーター: Marianna Adamo
- 再生時間: 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Questo Audiolibro, partendo dalla storia personale dell'autore, vuole sottolineare l'importanza dello sport nella società, sia in condizione di salute, che di malattia di chi lo pratica, permettendo di superare ostacoli all'apparenza insormontabili in gioventù e nell'età adulta.
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Samurai: sport e benessere nella salute e nella malattia
- ナレーター: Marianna Adamo
- 再生時間: 14 分
- 配信日: 2021/11/15
- 言語: イタリア語
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Caregiver Important Information
- Being Proactive - "Don't Wait for a Problem"
- 著者: Michelle Bever
- ナレーター: Sonia Kallen
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Caregiver Important Information is all about sharing information to caregivers and those who are now placed in that position to help those in need. This information is from the point of a family member, who had to step in and learn about medications, therapies, and making sure people were doing their jobs. Your family member is precious and should be treated as such.
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Caregiver Important Information
- Being Proactive - "Don't Wait for a Problem"
- ナレーター: Sonia Kallen
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2021/11/12
- 言語: 英語
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Live Well Live Long
- Teachings from the Chinese Nourishment of Life Tradition
- 著者: Peter Deadman
- ナレーター: Sally Wallis, Peter Deadman
- 再生時間: 13 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Live Well Live Long explores the wonderful Chinese tradition of nourishing life (yangsheng). Continuously developed over more than 25 centuries, it serves as a workshop manual for the care of the human body, mind, and spirit. Its teachings can help us improve our health and lengthen our lives through cultivating our mind, emotions, diet, exercise, sleep, sexual behaviour, and much more. And as this book reveals, these teachings are comprehensively backed up by the findings of modern lifestyle research.
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Live Well Live Long
- Teachings from the Chinese Nourishment of Life Tradition
- ナレーター: Sally Wallis, Peter Deadman
- 再生時間: 13 時間 57 分
- 配信日: 2021/11/12
- 言語: 英語
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The Best Way to Get Rid of Varicose Veins Once and for All
- Feel Confident and Sexy Again
- 著者: Ava Sams
- ナレーター: Bree Carlile
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With this audiobook, you will know and find out all you need to know about varicose veins through the experience of a 48-year-old mother. It will teach you to face reality and what is the best thing to do. Most women take this thing seriously and do not know what to do or how to get rid of it. So, with this information, you will be given a chance to look on the brighter side of things and remember that it's not the end of being beautiful and having flawless glowing skin.
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The Best Way to Get Rid of Varicose Veins Once and for All
- Feel Confident and Sexy Again
- ナレーター: Bree Carlile
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2021/11/10
- 言語: 英語
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American Dementia
- Brain Health in an Unhealthy Society
- 著者: Peter J. Whitehouse, Daniel R. George
- ナレーター: Luis Moreno
- 再生時間: 16 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For decades, researchers have chased a pharmaceutical cure for memory loss. But despite the fact that no disease-modifying biotech treatments have emerged, new research suggests that dementia rates have actually declined in the United States and Western Europe over the last decade. Why is this happening? And what does it mean for brain health in the future?
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American Dementia
- Brain Health in an Unhealthy Society
- ナレーター: Luis Moreno
- 再生時間: 16 時間 4 分
- 配信日: 2021/11/09
- 言語: 英語
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Sit to Get Fit
- Change the Way You Sit in 28 Days for Health, Energy and Longevity
- 著者: Suzy Reading
- ナレーター: Catrin Walker Booth
- 再生時間: 1 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We live increasingly sedentary lives, and our lifestyle has radically changed in terms of how we work and naturally move throughout our day. While we all know about the benefits of exercise for mental and physical health, what we're not so attuned to are the damaging effects of just how we sit - at our desks, scrolling on our phones, in the car or even on our bicycles. But it doesn't have to be this way. By making small changes to our everyday sitting behaviour, we can experience increased energy, confidence, optimism and openness.
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Sit to Get Fit
- Change the Way You Sit in 28 Days for Health, Energy and Longevity
- ナレーター: Catrin Walker Booth
- 再生時間: 1 時間 47 分
- 配信日: 2022/02/17
- 言語: 英語
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Cent jours pour un cerveau plus jeune et actif
- 著者: Dr Sabina Brennan
- ナレーター: Marine Royer
- 再生時間: 9 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Combattre Alzheimer et retarder mes effets du vieillissement avec un programme sur mesure. Les maladies neurodégénératives, et particulièrement Alzheimer, sont les maladies du XXIe siècle. Or, on sait aujourd'hui que des facteurs de risque sont modifiables et évitables, en adoptant de bonnes habitudes avant l'âge de 50 ans. Sabina Brennan offre au grand public un programme sur mesure, construit sur 100 jours, pour combattre ce fléau en infléchissant les effets de l'âge et en améliorant sa santé.
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Cent jours pour un cerveau plus jeune et actif
- ナレーター: Marine Royer
- 再生時間: 9 時間 50 分
- 配信日: 2021/11/22
- 言語: フランス語
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Your Caregiver Relationship Contract: How to Navigate the Minefield of New Roles and Expectations
- 著者: Debra Hallisey
- ナレーター: Bonnie Trost
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Your Caregiver Relationship Contract, Hallisey, discusses how caregiving changes the everyday lives of the caree, the caregiver, and their circle of loved ones. She uses examples from her own life, as well as many of her clients, to help you work through your elderly parents’ expectations, how to set caregiver boundaries, the need to structure hard conversations with mom and dad, and how to pull together a support network for caregiver self-care. Her book aims to bolster these ever-changing roles and provide guidance in navigating the caregiver contract.
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Your Caregiver Relationship Contract: How to Navigate the Minefield of New Roles and Expectations
- ナレーター: Bonnie Trost
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 配信日: 2021/11/03
- 言語: 英語
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Age Proof
- The New Science of Living a Longer and Healthier Life
- 著者: Professor Rose Anne Kenny
- ナレーター: Professor Rose Anne Kenny
- 再生時間: 8 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Professor Rose Anne Kenny has 35 years of experience at the forefront of ageing medicine. In Age Proof, she draws on her own pioneering research and the latest evidence to demystify why we age and shows us that 80% of our ageing biology is within our control: we can not only live longer lives but become happier and healthier deep into our later years.
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Age Proof
- The New Science of Living a Longer and Healthier Life
- ナレーター: Professor Rose Anne Kenny
- 再生時間: 8 時間 16 分
- 配信日: 2022/01/20
- 言語: 英語
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Presence
- Know Yourself, Claim Your Power, Take Up Space
- 著者: Lisa Lister
- ナレーター: Lisa Lister
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Your presence is your power. It doesn’t mean learning about body language, posture or how to wear a red lip. It’s about self-discovery, connecting with your body, flipping the switch on limiting beliefs and living life on your terms (without labels or the need for outside validation from others). In Presence, Lisa shares her own journey alongside practical tools that will help you to reconnect and be present to the power of your presence.
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Presence
- Know Yourself, Claim Your Power, Take Up Space
- ナレーター: Lisa Lister
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 配信日: 2021/11/02
- 言語: 英語
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Magnificent Midlife
- Transform Your Middle Years, Menopause and Beyond
- 著者: Rachel Lankester
- ナレーター: Rachel Lankester
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Far from menopause being the beginning of the end, it can be an exciting catalyst for a more fulfilling next chapter. In this fresh approach to midlife, menopause, and aging, the listener is empowered and provided with resources to get the messy stuff sorted; then guided through a step-by-step blueprint to create a truly magnificent midlife - and beyond. Whether you’re perimenopausal or post menopause, or you just want to understand what women face, this audiobook will challenge you to think differently about aging, and what midlife and menopause represent. Be prepared, not scared!
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Magnificent Midlife
- Transform Your Middle Years, Menopause and Beyond
- ナレーター: Rachel Lankester
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 配信日: 2021/10/29
- 言語: 英語
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Younger You
- Reverse Your Bio Age and Live Longer, Better
- 著者: Kara N. Fitzgerald ND
- ナレーター: Rachel Perry
- 再生時間: 12 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It’s true: Getting older is inevitable, and your chronological age can only move in one direction. But you also have a biological age, which scientists can measure by assessing how your genes are expressed through epigenetics. Exciting new research shows that your bio age can actually move in reverse - and Dr. Kara Fitzgerald’s groundbreaking, rigorous clinical trial proved it’s possible.
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Younger You
- Reverse Your Bio Age and Live Longer, Better
- ナレーター: Rachel Perry
- 再生時間: 12 時間 8 分
- 配信日: 2022/01/18
- 言語: 英語
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Navigating Murky Water
- A Caregiver's Guide to Dementia
- 著者: Lori Trotter
- ナレーター: Tammy Yonce
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A practical, compassionate guide to caring for a loved one with dementia written by an RN with 40 years experience.
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Navigating Murky Water
- A Caregiver's Guide to Dementia
- ナレーター: Tammy Yonce
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 配信日: 2021/10/25
- 言語: 英語
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Every Burning Question About Weight Loss, Mental Health, Disease Prevention, Anti-aging, and More: Answered!
- 著者: Britney Lynch, Baz Thompson
- ナレーター: Voiceover Mom
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of the stubborn pounds that refuse to drop off as you age? Well, intermittent fasting is a solution to get your body back to feeling great again! As we breach the 50-age mark, our bodies lose the ability to shred fat as quickly as we used to, even if we are always active and fit. This means we need new solutions to stay slim. You don’t have to continue being unhappy with your body and simply accepting the weight gain that has happened over the years. You can gradually take back your body and feel slim and healthy once more.
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Every Burning Question About Weight Loss, Mental Health, Disease Prevention, Anti-aging, and More: Answered!
- ナレーター: Voiceover Mom
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 配信日: 2021/10/21
- 言語: 英語
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Caregiver Overwhelmed
- How to Cope with Alzheimer's and Dementia Without Losing Your Mind (Dementia Care Made Easier)
- 著者: Teri Halstead RN
- ナレーター: Lynn Ross
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dementia caregivers frequently suffer from emotional stress, financial hardship, and fractured families. Discover successful care techniques and useful resources that decrease these stresses from day one. Caregiver Overwhelmed is written by a registered nurse with over 20 years of hands-on experience in elderly care and dementia. As a memory care director and home care clinical manager, she focuses on providing education to both professional and family caregivers. Her expertise is now available for home caregivers in this resource-rich, how-to guide.
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Caregiver Overwhelmed
- How to Cope with Alzheimer's and Dementia Without Losing Your Mind (Dementia Care Made Easier)
- ナレーター: Lynn Ross
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 配信日: 2021/10/14
- 言語: 英語
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Please Explain Alzheimer's Disease to Me
- A Children's Story and Parent Handbook About Dementia
- 著者: Laurie Zelinger
- ナレーター: Kristine M Bowen
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Please Explain Alzheimer's Disease to Me introduces the condition to children in a colorful, sensitive, and gentle story, followed by a parent/caregiver section that supplies comprehensive information that adults can use to understand and plan for the course of the disease affecting their loved one. Dr. Zelinger, a board-certified psychologist for children, presents the situation to children in a warm, developmentally appropriate way using appealing characters of diversity, child-friendly language, and familiar scenes they can relate to
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Please Explain Alzheimer's Disease to Me
- A Children's Story and Parent Handbook About Dementia
- ナレーター: Kristine M Bowen
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 配信日: 2021/10/12
- 言語: 英語
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Body, Mind, and Spirit
- How to Get a Basic Understanding of the Human Condition
- 著者: Dr. Gold
- ナレーター: John Guccion
- 再生時間: 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Body, Mind, and Spirit is an all encompassing book that describes how to best experience the human condition. Punctual and to the point; this text is an extremely practical guide with a touch of philosophy and forward thinking. Throughout the book, certain types of books and specific books are mentioned in order to guide the listener on a journey after listening to Body, Mind, and Spirit in the direction of their choosing.
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Body, Mind, and Spirit
- How to Get a Basic Understanding of the Human Condition
- ナレーター: John Guccion
- 再生時間: 44 分
- 配信日: 2021/10/13
- 言語: 英語
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Preparing for the Perimenopause and Menopause
- 著者: Dr Louise Newson
- ナレーター: Amy Noble
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Take charge of your menopause and feel great. Dr Louise Newson is the UK's leading menopause specialist, and she's determined to help women thrive during the menopause. Despite being something that almost every woman will experience at some point in their lives, misdiagnosis, misinformation and stigma are commonplace. In Preparing for the Perimenopause and Menopause, Dr Newson demystifies the menopause and shows why every woman should be perimenopause aware, regardless of their age.
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Preparing for the Perimenopause and Menopause
- ナレーター: Amy Noble
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 配信日: 2021/10/21
- 言語: 英語
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Stretching Exercises for Seniors
- Simple Movements to Improve Posture, Decrease Back Pain, and Prevent Injury After 60
- 著者: Baz Thompson, Britney Lynch
- ナレーター: John J. Grace
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
It’s never too late to start stretching exercises for health, strength, and mobility! Do you find yourself getting stiffer and more tense with age? Do the active hobbies you used to love suddenly cause you pain or injury? Regular stretching keeps our limbs flexible, elongated, and healthy at any age. As we move from middle age into our senior years, it becomes even more important. In fact, a stretching routine will help build good posture, encourage muscle relaxation, and relieve many aches and pains. It can even improve your mental state through mindfulness and relaxation!
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Stretching Exercises for Seniors
- Simple Movements to Improve Posture, Decrease Back Pain, and Prevent Injury After 60
- ナレーター: John J. Grace
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 配信日: 2021/10/11
- 言語: 英語
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Workouts for Seniors over 60, Volume 1
- Guided Home Exercise Routines to Improve Core Strength, Build Balance, & Increase Energy
- 著者: Iann Eckhardt
- ナレーター: Ted Ryan
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you! A recent CDC study found that less than one in four people get enough exercise. This is a very significant stat as physical exercise is hugely important in maintaining both physical and mental well-being. Without exercise, as we age we experience energy loss, stiffness, aches, and general weakness. These can be worsened if other medical issues come in to play, such as osteoporosis or arthritis. Combined, this can lead to loss of independence and a reduced quality of life.
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Workouts for Seniors over 60, Volume 1
- Guided Home Exercise Routines to Improve Core Strength, Build Balance, & Increase Energy
- ナレーター: Ted Ryan
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 配信日: 2021/10/08
- 言語: 英語
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