検索キーワード： フィットネス・食生活・栄養
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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
- オリジナル版
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Real Training. Better Living is your go-to podcast for all things fitness, health, and wellness. Brought to you by the passionate team at District H Strength and Fitness, we’re here to inspire, educate, and elevate your approach to living a healthier, stronger life.
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Tapped In by DFM Coaching
- 著者： David Figueroa-Martinez
- オリジナル版
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Tapped In: Structure, Strategy, and the Inner Game of Jiu-Jitsu Tapped In is for grapplers who train with intention, not just for medals, but for mastery. Hosted by BJJ black belt and coach David Figueroa-Martinez, this short-form series explores the mindset, structure, and strategy behind real Jiu-Jitsu growth. Each episode blends sharp coaching insight with grounded reflection, covering everything from game-planning and mat culture to ego management and mental resilience. No fluff. Just clear, tactical thinking for those who want to train with clarity, lead with purpose, and stay steady in ...
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Losing the Weight Loss Meds
- A 10-Week Playbook for Stopping GLP-1 Medications Without Regaining the Weight
- 著者： Holly R. Wyatt MD, James O. Hill PhD
- 再生時間： 10 時間
- 完全版
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Innovative weight loss medications are transforming how doctors treat obesity, diabetes, high cholesterol, and more—but while these drugs can help you lose weight, the hardest part is keeping the weight off when you stop taking them. That's why, when you're shifting away from GLP-1 meds, you need a game plan.
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Losing the Weight Loss Meds
- A 10-Week Playbook for Stopping GLP-1 Medications Without Regaining the Weight
- 再生時間： 10 時間
- 配信日： 2025/12/16
- 言語： 英語
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Keto Diet Cookbook and Clarity
- The Science of Nutrition and Mindset Work Together for Optimal Health
- 著者： Ken Nguyen
- ナレーター： Jon Stroop
- 再生時間： 3 時間 18 分
- 完全版
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Most keto books miss key details—like how to make keto work for your age, lifestyle, and health needs. Whether you're new to keto or seeking an age-appropriate plan, “KETO DIET COOKBOOK AND CLARITY” makes it simple, practical, and effective. Many start keto expecting quick results but get overwhelmed by conflicting advice or confusion about what to eat. This book cuts through the noise with a clear, practical roadmap—from understanding keto to shopping, meal prepping, and delicious recipes for all ages. You don’t need another complex diet. You need a sustainable plan that fits your life.
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Keto Diet Cookbook and Clarity
- The Science of Nutrition and Mindset Work Together for Optimal Health
- ナレーター： Jon Stroop
- 再生時間： 3 時間 18 分
- 配信日： 2025/07/11
- 言語： 英語
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Paleo for Life
- Superfoods to Slow Aging, Boost Longevity, and Enhance Your Well-Being
- 著者： Loren Cordain PhD, Trevor Connor, Mark J. Smith PhD
- 再生時間： 7 時間
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From the author of the global bestseller The Paleo Diet, this groundbreaking guide connects the dots between science and the grocery store, proving how superfoods can slow your aging and boost your wellbeing for vibrant longevity.
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Paleo for Life
- Superfoods to Slow Aging, Boost Longevity, and Enhance Your Well-Being
- 再生時間： 7 時間
- 配信日： 2025/10/21
- 言語： 英語
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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
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Stronger Without
- 著者： Adam Hugill
- オリジナル版
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Stronger Without is a podcast for anyone ready to remove what no longer serves them and rebuild what truly matters.Hosted by Adam Hugill, an ex-Army Officer, adventurer, and performance coach, this show cuts through the noise of modern life with raw solo episodes and honest conversations. No fake positivity. Just the hard truths, lived wisdom, and proven systems that help you reclaim your structure, strength, clarity, and connection.Episodes blend personal story, timeless philosophy, and high-performance habits to guide men through life’s second act with intention, discipline, and ...
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Mente umami (Spanish Edition)
- Potencia una relación sana con la comida
- 著者： Teresa Terol
- ナレーター： Santiago Gómez, Silvia Gómez
- 再生時間： 8 時間 23 分
- 完全版
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En el mundo actual, mantener una relación saludable con la alimentación se ha convertido en un verdadero desafío. A través del revolucionario concepto de la «mente umami», lograrás equilibrar tu vida de la misma manera que el sabor umami equilibra los ingredientes de un plato. Este libro te guiará en la construcción de una mente fuerte y capaz de lograr, de una vez por todas, el cambio definitivo que mereces en tu relación con la comida.
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Mente umami (Spanish Edition)
- Potencia una relación sana con la comida
- ナレーター： Santiago Gómez, Silvia Gómez
- 再生時間： 8 時間 23 分
- 配信日： 2025/07/10
- 言語： スペイン語
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The Cape Town Marathon Podcast
- 著者： Coach Parry
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This is the Coach Parry podcast for the Cape Town Marathon hosted by Jamie Hattingh and Ntutu Letseka.
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The Noble Fitness Show
- 著者： Burton Radio
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Host Chrissy Noble, a coach with 11 years' experience in sustainable fat loss, dives into what really works when it comes to getting results without restrictive diets. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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