検索キーワード: 胃腸
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Mach deine Schilddrüse stark
- Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
- 著者: Hannah Hauser
- ナレーター: Charlotte Puder
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff zu bekommen. Dies gelang der studierten Ernährungswissenschaftlerin nicht nur durch Anpassung ihres Lebensstils, sondern auch durch die Ernährungsform des Pro-Metabolic-Eatings. Ihr Wissen gibt sie als Schilddrüsen-Empowerment-Coach mittlerweile in Kursen an die steigende Zahl an Schilddrüsenerkrankten – vorwiegend Frauen – weiter.
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Mach deine Schilddrüse stark
- Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
- ナレーター: Charlotte Puder
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 配信日: 2023/05/01
- 言語: ドイツ語
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Gut Feelings
- Healing the Shame-Fuelled Relationship Between What You Eat and How You Feel
- 著者: Dr Will Cole
- ナレーター: Caroline Hewitt, Dr Will Cole
- 再生時間: 6 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It's easy to suffer from frustration and confusion when it comes to nutrition and health. With so much focus on what, when, and how to eat, the emotional component of eating tends to get left behind. Dr. Will Cole sheds light on the relationship between your physical and emotional health, providing a framework for you to better understand the gut-brain connection and influence that connection for the better. He illustrates how stress and shame can cause gut inflammation and sabotage your health in a process called Shameflammation.
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Gut Feelings
- Healing the Shame-Fuelled Relationship Between What You Eat and How You Feel
- ナレーター: Caroline Hewitt, Dr Will Cole
- 再生時間: 6 時間 4 分
- 配信日: 2023/04/27
- 言語: 英語
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Regular
- The Ultimate Guide to Taming Unruly Bowels and Achieving Inner Peace
- 著者: Tamara Duker Freuman MS RD CDN
- ナレーター: Tamara Duker Freuman MS RD CDN
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Belly bloat, diarrhea, constipation, and irritable bowels may not seem like the sexiest topics—but they still affect millions of Americans every year. Rather than focusing on a single one-size-fit-all approach to restoring bowel regularity, Regular aims to help listeners identify the likely cause of their irregular bowel patterns and offers a wide variety of personalized solutions.
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Regular
- The Ultimate Guide to Taming Unruly Bowels and Achieving Inner Peace
- ナレーター: Tamara Duker Freuman MS RD CDN
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 配信日: 2023/04/11
- 言語: 英語
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77 Tipps für einen gesunden Darm [77 Tips for a Healthy Gut]
- Unser Superorgan stärken und schützen [Strengthen and Protect Our Super Organ]
- 著者: Dr. Ulrich Strunz
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen – haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können.
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77 Tipps für einen gesunden Darm [77 Tips for a Healthy Gut]
- Unser Superorgan stärken und schützen [Strengthen and Protect Our Super Organ]
- ナレーター: Thomas Birnstiel
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 配信日: 2023/07/24
- 言語: ドイツ語
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Mind Your Gut
- The Science-Based, Whole-Body Guide to Living Well with IBS
- 著者: Kate Scarlata, Megan Riehl PsyD AGAF, William D. Chey MD - foreword
- ナレーター: Purva Bedi
- 再生時間: 9 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
IBS affects 45 million Americans; it's also a tricky disease—hard to diagnose, miserable to live with. With the advent of the low FODMAP diet, nutrition is one of the primary treatments—but most folks don't know how to connect the dots between our brain and our gut health. Enter world‑renowned digestive health specialist and registered dietitian Kate Scarlata, and prominent GI psychologist Dr. Megan Riehl; their new book provides a comprehensive holistic approach to IBS.
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Mind Your Gut
- The Science-Based, Whole-Body Guide to Living Well with IBS
- ナレーター: Purva Bedi
- 再生時間: 9 時間 9 分
- 配信日: 2024/03/05
- 言語: 英語
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Know Your Shit
- What Your Crap Is Telling You
- 著者: Shawn Shafner, Rebecca Pry - illustrator
- ナレーター: Shawn Shafner
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Poop is a big deal. All people and all beings do it on any good day. It's basically at the center of everything. Know Your Shit lifts the lid off the potty taboo and breaks the stall doors down in search of the Perfect Poo. Along the way, learn what happens inside your body to make poo, how the process can go wrong, and simple fixes to make sure you stay in the Goldiplops Zone. Now, let us hold these poos to be self-evident; not all are created equal.
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Know Your Shit
- What Your Crap Is Telling You
- ナレーター: Shawn Shafner
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 配信日: 2023/07/11
- 言語: 英語
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Regenerative Health
- Discover Your Metabolic Type and Renew Your Liver for Life
- 著者: Kristin Kirkpatrick MS RD LD, Ibrahim Hanouneh MD
- ナレーター: Laura Jennings
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Your liver plays a key role in your health, affecting chronic inflammation, heart health, mental health, cognitive health, and metabolic health (including type 2 diabetes). Yet most people aren’t aware of its power—and are unknowingly sabotaging their liver health. Medical understanding has evolved to reveal that metabolic health is the best indicator of fatty liver risk, meaning that treating fatty liver disease is less about losing weight (and the unhealthy diet culture that accompanies it) and more about adopting smart lifestyle habits to reduce your risk.
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Regenerative Health
- Discover Your Metabolic Type and Renew Your Liver for Life
- ナレーター: Laura Jennings
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 配信日: 2024/02/20
- 言語: 英語
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