検索キーワード: 瞑想
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The Grateful Heart
- A Benedictine Monk and Religious Scholar Explores How to Open Your Heart to the Blessings Awaiting
- 著者: David Steindl-Rast
- ナレーター: David Steindl-Rast
- 再生時間: 1 時間 37 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The fountainhead of all philosophy and religion, teaches Brother David Steindl-Rast, is our sense of amazement at being in the world. To cross the gap between doctrine and the divine, we have been given the gift of prayer. In The Grateful Heart, you will hear Brother David describe prayer not as a dogmatic ritual but as a way of opening to the blessings that await us in everyday life.
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The Grateful Heart
- A Benedictine Monk and Religious Scholar Explores How to Open Your Heart to the Blessings Awaiting
- ナレーター: David Steindl-Rast
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2015/11/04
- 言語: 英語
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Meditation for Optimum Health
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 23 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Two pioneers in integrative mind-body medicine guide you through a series of three meditation practices for optimum health, focusing on the breath, the body, and the emotions. It's an excellent way to experience the proven health and stress-reduction benefits of meditation, even if you've never tried it before.
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Meditation for Optimum Health
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 23 分
- 配信日: 2015/11/09
- 言語: 英語
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Little Red Book
- Alcoholics Anonymous
- 著者: Alcoholics Anonymous
- ナレーター: Jason McCoy
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is the original study guide to the Big Book, Alcoholics Anonymous. Filled with practical information for those first days of sober living, this little book offers newcomers advice about the program, how long it takes, and what to look for in a sponsor; provides in-depth discussions of each of the Twelve Steps and related character defects; poses common questions about AA and helping others, identifying where to find answers in the Big Book; and, features non-sexist language.
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Little Red Book
- Alcoholics Anonymous
- ナレーター: Jason McCoy
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 配信日: 2011/08/24
- 言語: 英語
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The Dhammapada, Vol. 1
- The Way of the Buddha
- 著者: Osho
- ナレーター: Osho
- 再生時間: 17 時間 51 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Dhammapada is a collection of sayings of the Gautama the Buddha in verse form and one of the most widely read and best known Buddhist scriptures. This is volume one of a 12-volume series of Osho Talks, where Osho brings Buddha's Dhammapada into the 21st century, opening them for a new understanding for contemporary mankind.
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The Dhammapada, Vol. 1
- The Way of the Buddha
- ナレーター: Osho
- 再生時間: 17 時間 51 分
- 配信日: 2016/01/19
- 言語: 英語
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10% Happier
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works
- 著者: Dan Harris
- ナレーター: Dan Harris
- 再生時間: 7 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
After having a nationally televised panic attack on Good Morning America, Dan Harris knew he had to make some changes. A lifelong nonbeliever, he found himself on a bizarre adventure, involving a disgraced pastor, a mysterious self-help guru, and a gaggle of brain scientists.
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10% Happier
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works
- ナレーター: Dan Harris
- シリーズ: 10% Happier
- 再生時間: 7 時間 50 分
- 配信日: 2014/03/11
- 言語: 英語
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Kundalini Meditation
- Guided Chakra Practices to Activate the Energy of Awakening
- 著者: Harijiwan Khalsa
- ナレーター: Harijiwan Khalsa
- 再生時間: 2 時間 20 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For thousands of years, the yogic technology of kundalini was veiled in secrecy and passed only from master to chosen disciple. Today this sacred practice, known for it's ability to promote health, creativity and spiritual awareness, is alive and flourishing in yoga studios nationwide. Now Harijiwan Khalsa offers Kundalini Meditation, an audio program to help anyone tap into the power of this ancient tradition.
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Kundalini Meditation
- Guided Chakra Practices to Activate the Energy of Awakening
- ナレーター: Harijiwan Khalsa
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 配信日: 2010/02/05
- 言語: 英語
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Unconditional Confidence
- 著者: Pema Chödrön
- ナレーター: Pema Chodron
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Pema Chodron is one of today's leading meditation teachers. With more than one million books sold to date, she draws sold out crowds across the U.S. and Canada. On Unconditional Confidence, she offers two accessible sessions to help anyone find courage in times of challenge and change.
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Unconditional Confidence
- ナレーター: Pema Chodron
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 配信日: 2010/02/02
- 言語: 英語
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- 著者: Rick Hanson Ph.D., Richard Mendius MD, Daniel J. Siegel M.D. - foreword
- ナレーター: Alan Bomar Jones
- 再生時間: 6 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Science is now revealing how the flow of thoughts actually sculpts the brain. By combining breakthroughs in neuroscience with insights from thousands of years of contemplative practice, you, too, can use your mind to shape your brain for greater happiness, love, and wisdom.
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- ナレーター: Alan Bomar Jones
- 再生時間: 6 時間 58 分
- 配信日: 2010/11/15
- 言語: 英語
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Healing the Core Wound of Unworthiness
- The Gift of Redemptive Love
- 著者: Adyashanti
- ナレーター: Adyashanti
- 再生時間: 2 時間 13 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"So many of us hold a deep belief that we were born unworthy," reflects Adyashanti, "inadequate, unlovable, and alone." But what if, in truth, we weren't put here to pay penance, change our karma, or "fix" ourselves? What if we chose to be here because we so loved the world that we poured ourselves into it - to make it whole again, to restore "the hidden divinity amid the disaster"? With Healing the Core Wound of Unworthiness, we're invited to entertain that possibility.
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Healing the Core Wound of Unworthiness
- The Gift of Redemptive Love
- ナレーター: Adyashanti
- 再生時間: 2 時間 13 分
- 配信日: 2016/02/01
- 言語: 英語
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Radical Self-Acceptance
- 著者: Tara Brach
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding. On Radical Self-Acceptance, this respected clinical psychologist and Buddhist meditation teacher shows you how to free yourself from the grip of your insecurities about being "good enough."
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Radical Self-Acceptance
- ナレーター: Tara Brach
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 配信日: 2008/12/03
- 言語: 英語
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Ripulisci i 7 chakra
- Conosci e usa l'energia dei chakra per il benessere e l'equilibrio nella tua vita
- 著者: Matt Harvey
- ナレーター: Simone Bedetti
- 再生時間: 6 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. ogramma audio curato da Matt Harvey, creatore del metodo Brain Yoga, in cui in modo semplice, gentile e sereno potrai ripulire con meditazioni profonde e rigeneranti i tuoi sette chakra.
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Ripulisci i 7 chakra
- Conosci e usa l'energia dei chakra per il benessere e l'equilibrio nella tua vita
- ナレーター: Simone Bedetti
- 再生時間: 6 時間 9 分
- 配信日: 2020/02/24
- 言語: イタリア語
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The 30-Day Wake Up Challenge
- A Direct Way to Spiritual Liberation
- 著者: Adyashanti
- ナレーター: Adyashanti
- 再生時間: 5 時間 44 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
“Who am I?” It’s one of the great questions at the heart of philosophy and spiritual inquiry - and in The 30-Day Wake Up Challenge, Adyashanti will guide you in exploring it fully. Over the course of this month-long journey, you will delve into dimensions of awakened awareness to discover the truth of your identity and connection to all of existence.
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The 30-Day Wake Up Challenge
- A Direct Way to Spiritual Liberation
- ナレーター: Adyashanti
- 再生時間: 5 時間 44 分
- 配信日: 2019/08/15
- 言語: 英語
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Awakening the Body
- The Path of Somatic Surrender
- 著者: Will Johnson
- ナレーター: Will Johnson
- 再生時間: 3 時間 53 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
To stretch like a cat or wriggle like a baby in the sheer delight of the body - it's the natural way of all living beings. Yet most of us have spent our lives numbed to the sensual realms of tactile awareness. When the world threatens us, teaches Will Johnson, we learn to tighten our bodies and lose ourselves in thoughts, experiencing our lives at arm's length. But the good news is that what was learned can be unlearned. Awakening the Body is much more than a body-awareness meditation program. It's a complete course to return to the life fully felt.
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Awakening the Body
- The Path of Somatic Surrender
- ナレーター: Will Johnson
- 再生時間: 3 時間 53 分
- 配信日: 2013/01/02
- 言語: 英語
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Relax Rx
- 著者: Steven Gurgevich PhD
- ナレーター: Steven Gurgevich
- 再生時間: 2 時間 26 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Research studies have proven what you already know: relaxation is good for your health. In fact, it is vital. Yet for many of us, relaxation is elusive - even when we’re on vacation. With Relax Rx, hypnosis and mind-body medicine expert Dr. Steven Gurgevich gives you a surefire way to ease the stress and anxiety of everyday life, whenever and wherever you choose.
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Relax Rx
- ナレーター: Steven Gurgevich
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 配信日: 2013/01/30
- 言語: 英語
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Simple Abundance
- 365 Days to a Balanced and Joyful Life
- 著者: Sarah Ban Breathnach
- ナレーター: Sarah Ban Breathnach
- 再生時間: 33 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
First published in 1995, Simple Abundance topped the New York Times best-seller list for over two years and is responsible for introducing two hugely popular concepts - the "Gratitude Journal" and the term "Authentic Self". With daily inspirational meditations and reflections, the Simple Abundance phenomenon became a touchstone for a generation of women, helping them to reclaim their true selves, find balance during life's busiest moments, and rediscover what makes them truly happy.
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Simple Abundance
- 365 Days to a Balanced and Joyful Life
- ナレーター: Sarah Ban Breathnach
- 再生時間: 33 時間 20 分
- 配信日: 2019/11/22
- 言語: 英語
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The Healing Practice of Mindfulness
- 著者: Saki Santorelli
- ナレーター: Saki Santorelli
- 再生時間: 4 時間 25 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to Mindfulness Meditation. This set of recordings is designed to introduce you to both the formal and informal dimensions of mindfulness meditation practice. You might think of "formal" practice as the time that you deliberately set aside on a regular basis to practice meditation. These recordings provide varying amounts of time to practice "formal" meditation in a carefully designed sequence that is intended to assist you in cultivating multiple dimensions of mindfulness.
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The Healing Practice of Mindfulness
- ナレーター: Saki Santorelli
- 再生時間: 4 時間 25 分
- 配信日: 2013/12/17
- 言語: 英語
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End Your Story, Begin Your Life
- Wake Up, Let Go, Live Free
- 著者: Jim Dreaver
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 8 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The world between our ears - the world of I, me, and mine - is not real. It is a fabrication, a story we have spent a lifetime making up and believing.... When we are simply present with our breathing, our body sensations and feelings, and our immediate environment, the story lets go of us. We start to know ourselves as the pure, luminous awareness that sees and experiences reality here and now. This knowing may be intellectual at first, but gradually it becomes embodied.
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Excellent!
- 投稿者: 高铭枭 日付: 2024/09/09
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End Your Story, Begin Your Life
- Wake Up, Let Go, Live Free
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 8 時間 24 分
- 配信日: 2012/01/01
- 言語: 英語
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- 著者: Audible Sleep, Audio up
- ナレーター: Scarlett Burke
- 再生時間: 22 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Stimulating the brain's frontal lobes, regions associated with higher cognitive functions like concentration, decision-making, and problem-solving, this frequency enhances beta wave activity in the brain, which is linked to alertness and logical thinking, making it beneficial for tasks requiring intense focus and analytical skills.
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- ナレーター: Scarlett Burke
- シリーズ: Sound Therapy
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2024/01/18
- 言語: 英語
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Sleep Yourself Rich Meditations
- 著者: Christopher M Duncan
- ナレーター: Christopher M Duncan
- 再生時間: 2 時間 44 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to the Sleep Yourself Rich Meditations. These meditations are backed with science and ancient wisdom to allow you to subliminally instruct your consciousness, to allow you to receive more wealth and abundance. Each chapter is designed for you to meditate.
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Sleep Yourself Rich Meditations
- ナレーター: Christopher M Duncan
- 再生時間: 2 時間 44 分
- 配信日: 2024/03/14
- 言語: 英語
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The Sacral Chakra
- A Sensual Meditation to Release Your Inner Goddess
- 著者: Gaelforce
- ナレーター: Gaelforce
- 再生時間: 27 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Activate your Sacral Chakra with this transformational, sensual meditation narrated in 3D audio by the Irishman, Gaelforce. His soothing voice guides you to a safe, relaxing space where you are free to connect deeply with your body, becoming more sexually confident with each guided touch. Close your eyes, silence the inner critic, and tune into your sexual energy as you surrender to the pleasurable sensations . . . deliciously culminating in orgasmic bliss. More than a meditation, this is a sensual journey you'll want to experience over and over again. Just push play.
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The Sacral Chakra
- A Sensual Meditation to Release Your Inner Goddess
- ナレーター: Gaelforce
- 再生時間: 27 分
- 配信日: 2022/07/26
- 言語: 英語
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