検索キーワード: 低炭水化物
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Keto Diet and Carb Cycling
- 著者: Ally Butterfly
- ナレーター: P.W. Hardin
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this book, we explore the ketogenic diet to great lengths by first looking at the role insulin plays in our bodies, understanding what carbohydrates do within and without us, and providing a sound practical protocol on how to transition to keto without getting any adverse symptoms such as keto flu.
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Keto Diet and Carb Cycling
- ナレーター: P.W. Hardin
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 配信日: 2022/07/29
- 言語: 英語
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A Beginner's Guide to the Keto Diet
- A Tasty, Easy and Rewarding Diet Plan to Help with Weight-Loss and Maintain Your Desired Weight Goal
- 著者: Amadeus Sorensen
- ナレーター: Kristin Santos
- 再生時間: 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You've chosen to start upon a new healthy lifestyle, with the most effective diet, too: the keto diet! This diet has changed my life for the better; the food is tasty and easy to follow. I have buckets of energy now, rarely feeling tired and always focused. I wanted other people to experience positive change in themselves, too. This book is perfect to pair with a specific guide, a source of ideas and helpful tips that will accompany you on your journey. You won't look back. Let's start your keto journey today!
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A Beginner's Guide to the Keto Diet
- A Tasty, Easy and Rewarding Diet Plan to Help with Weight-Loss and Maintain Your Desired Weight Goal
- ナレーター: Kristin Santos
- 再生時間: 46 分
- 配信日: 2022/07/13
- 言語: 英語
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Keto Quick
- Fast Cook Recipes for Health and Diet, Plus a Quick Beginner's Guide to Ketogenics
- 著者: C.R. Potter
- ナレーター: Markie Doczi
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of strict diets? Sick of prepared food systems or trendy weight loss programs? Tired of all magic pills or inflexible diets? In this gorgeous cookbook with full-color pictures of every recipe, you'll learn why the keto diet is not any of those things. You'll learn the basic foundation of the ketogenic protocol and how to use ketosis to jumpstart your weight loss whenever needed. And this book will show you how to do it quickly!
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Keto Quick
- Fast Cook Recipes for Health and Diet, Plus a Quick Beginner's Guide to Ketogenics
- ナレーター: Markie Doczi
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 配信日: 2022/12/20
- 言語: 英語
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Crockpot Keto
- The #1 Keto Friendly Low Carb Cookbook with Healthy and Easy Recipes for Slow Cooker Convenience. Includes Delicious Soups, Stews, Side Dishes, Desserts, and Vegan Options
- 著者: Angelyca Qyinn
- ナレーター: Gretchen Weber
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Ketogenic Diet is made easier with keto freezer meals that can be prepared ahead of time in a slow cooker. CROCKPOT KETO is the result of over 20 years of delicious ketogenic-friendly and family-loved meals created by the author. This book is designed to make healthy eating easier for the entire family, a low-carb diet for beginners easier, and keto for beginners easier too.
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Crockpot Keto
- The #1 Keto Friendly Low Carb Cookbook with Healthy and Easy Recipes for Slow Cooker Convenience. Includes Delicious Soups, Stews, Side Dishes, Desserts, and Vegan Options
- ナレーター: Gretchen Weber
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 配信日: 2023/12/02
- 言語: 英語
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Keto Kitchen Creations
- 20 Delicious Low-Carb Recipes for a Healthy Lifestyle
- 著者: J.N. Maverick
- ナレーター: Conner Wood
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to a culinary journey that will not only tantalize your taste buds, but also transform your approach to healthy eating. "Keto Kitchen Creations: Delicious Low-Carb Recipes for a Healthy Lifestyle" is your gateway to a world of flavorful, satisfying, and health-conscious meals that align perfectly with the ketogenic lifestyle.
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Keto Kitchen Creations
- 20 Delicious Low-Carb Recipes for a Healthy Lifestyle
- ナレーター: Conner Wood
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2023/11/20
- 言語: 英語
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Keto Cookbook Guide for Beginners
- A Special Delicious Fish Recipes for Your Keto Diet
- 著者: Almadelia Rios
- ナレーター: Most. Umme Ayma
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It is a simple reality that only by monitoring what we eat can we have the most influence on our weight. This is where the keto diet excels, allowing you to experience automatic, fat burning without the regular calorie limitations of other diets. You will almost surely lose weight when you begin the keto diet, but this is not the only benefit you will enjoy.
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Keto Cookbook Guide for Beginners
- A Special Delicious Fish Recipes for Your Keto Diet
- ナレーター: Most. Umme Ayma
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2023/03/24
- 言語: 英語
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The Autism-Friendly Cookbook
- No-Sugar, Low-Carb Recipes for Picky Eaters
- 著者: Ernie Braveboy
- ナレーター: Aracelis Gotay
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Don't miss out on the chance to make mealtimes a pleasure for your family. Order The Autism-Friendly Cookbook today and embark on a culinary journey that will change your life. Say goodbye to mealtime pain and agitation, and embrace the joy of preparing and sharing delicious, health-conscious meals with your loved ones.
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The Autism-Friendly Cookbook
- No-Sugar, Low-Carb Recipes for Picky Eaters
- ナレーター: Aracelis Gotay
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 配信日: 2023/10/26
- 言語: 英語
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The Ultimate Guide to the Keto Diet
- Ketogenic Diet
- 著者: Zoilo Garcia, Daniela Fernandez
- ナレーター: Aidan Thiele
- 再生時間: 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the fundamental principles of the keto diet, including how it works to shift your body into a state of ketosis, where it burns fat for fuel instead of carbohydrates. Learn about the numerous health benefits associated with the keto diet, such as weight loss, increased energy, improved mental clarity, and enhanced metabolic function.
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The Ultimate Guide to the Keto Diet
- Ketogenic Diet
- ナレーター: Aidan Thiele
- 再生時間: 57 分
- 配信日: 2023/10/19
- 言語: 英語
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Bulletproof Diet
- 3 Weeks to a New You with Rapid Fat Loss, Laser Sharp Focus, and Boundless Energy
- 著者: Nathan Quinn
- ナレーター: Tim Vaughan-Spencer
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Embark on a transformative journey that will reshape your relationship with nutrition, redefining your boundaries of health and wellness. Bulletproof Diet transcends the confines of a traditional dietary plan, evolving into a holistic wellness revolution powered by high-fat, moderate protein, and low-carb food choices.
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Bulletproof Diet
- 3 Weeks to a New You with Rapid Fat Loss, Laser Sharp Focus, and Boundless Energy
- ナレーター: Tim Vaughan-Spencer
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 配信日: 2023/08/14
- 言語: 英語
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Secrets of the Keto Diet
- ナレーター: Paul Mallatratt
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 配信日: 2023/08/09
- 言語: 英語
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Low FODMAP Diet Cookbook
- A 7-Day Stress Free Meal Plan to Relieve IBS Symptoms with Delicious Gut-Soothing Recipes (Digestive Wellness, Book 1)
- 著者: Brandon Herrera
- ナレーター: Amanda Fichter
- 再生時間: 3 時間 2 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The Low FODMAP Diet Cookbook surpasses a simple compilation of recipes, but also provides you with a comprehensive 7-day meal plan that helps eliminate the guesswork. Whether you're a culinary novice or a seasoned chef, in this Low FODMAP Diet Cookbook, you will uncover a treasure trove of knowledge, empowering you to take charge and build a stronger connection between your gut and overall well-being.
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Low FODMAP Diet Cookbook
- A 7-Day Stress Free Meal Plan to Relieve IBS Symptoms with Delicious Gut-Soothing Recipes (Digestive Wellness, Book 1)
- ナレーター: Amanda Fichter
- 再生時間: 3 時間 2 分
- 配信日: 2023/08/07
- 言語: 英語
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Keto and Intermittent Fasting
- Do It Right and Lose Weight in Two Weeks
- 著者: Fernando Gomez Garcia
- ナレーター: Brennan Koenigsreuter
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
By purchasing Keto and Intermittent Fasting, you will be opening a new page to your future. Are you ready for the challenges faced when dieting? The techniques used by the ketogenic diet will help you drop those plaguing pounds. Does that sound like a fabulous way to start your new way of living? You will be ready to go once you have started planning your future. All you need to get started is included in this book.
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Keto and Intermittent Fasting
- Do It Right and Lose Weight in Two Weeks
- ナレーター: Brennan Koenigsreuter
- 再生時間: 2 時間 12 分
- 配信日: 2022/09/28
- 言語: 英語
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- 著者: Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- ナレーター: Camille Lamache
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio est votre solution. Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes. Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- ナレーター: Camille Lamache
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 配信日: 2023/06/08
- 言語: フランス語
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- 著者: Jessie Inchauspé
- ナレーター: Nina-Carissima Schönrock
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- ナレーター: Nina-Carissima Schönrock
- 再生時間: 6 時間
- 配信日: 2023/06/07
- 言語: ドイツ語
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Keto for Life Bundle, 2 in 1 Bundle
- Living the Keto Lifestyle and Keto After 50
- 著者: Megan Green, Grace Campbell
- ナレーター: Shafi
- 再生時間: 1 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Looking to take control of your health and wellness? Look no further than this bundle. It will give you a comprehensive guide to living your best life through the power of the ketogenic diet. Whether you're just starting out or looking to optimize your keto practice as you age, this bundle is a must-listen for anyone looking to take control of their health and wellness. In Living the Keto Lifestyle, you'll learn all about the ketogenic diet. Keto After 50 takes a closer look at how the ketogenic diet can benefit older adults, who may be facing unique health challenges related to aging.
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Keto for Life Bundle, 2 in 1 Bundle
- Living the Keto Lifestyle and Keto After 50
- ナレーター: Shafi
- 再生時間: 1 時間 27 分
- 配信日: 2023/05/15
- 言語: 英語
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Keto After 50: The Essential Guide to Healthy Aging with Keto
- Learn Tips on How to Transform Your Health and Body After 50
- 著者: Grace Campbell
- ナレーター: Shafi
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you over 50 and looking for a way to achieve optimal health and wellness? Look no further than Keto After 50. This audiobook is your comprehensive guide to the ketogenic diet, specifically designed for seniors. With a focus on healthy aging and longevity, Keto After 50 offers a step-by-step plan for transitioning to a low-carb, high-fat diet that can help you lose weight, improve brain function, and boost energy levels. You'll also learn about the unique health benefits of keto for seniors, including improved cognitive function, better heart health, and increased muscle mass.
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Keto After 50: The Essential Guide to Healthy Aging with Keto
- Learn Tips on How to Transform Your Health and Body After 50
- ナレーター: Shafi
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2023/05/15
- 言語: 英語
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Keto Diet for Ladies Over the Age of 60
- A Definitive and Complete Guide to Get in Shape Rapidly and Recapture Certainty and Cut Cholesterol
- 著者: Kevin Hudson
- ナレーター: Alice Dodd
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the benefits of the Keto diet for ladies over 60! This comprehensive guidebook is specifically designed to help women over the age of 60 understand the ketogenic diet and how it can benefit their health and overall wellbeing.
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Keto Diet for Ladies Over the Age of 60
- A Definitive and Complete Guide to Get in Shape Rapidly and Recapture Certainty and Cut Cholesterol
- ナレーター: Alice Dodd
- 再生時間: 9 分
- 配信日: 2023/05/18
- 言語: 英語
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